大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。
不知道你有没有和我一样的感受，感觉自己好像有无限的可能，但又被各种选择压得喘不过气。拼命奔跑，怕落后，怕错过，怕一辈子就这样平庸下去。心里总有个声音在问：“我的人生，到底该怎么过才对？”
焦虑、茫然，好像被装上了一个“永不满意的发动机”，和一个“害怕失去”的警报器。
最近，我看到一句话，它像一束光，照进了我这种迷茫焦虑的状态。我想和你分享……
-时间线 -
01:56 被“绝对重要”绑架的我们
03:33 那句“咒语”到底在说什么？
06:27 这，才是我们教育中最缺失的一课
07:14 几个可以尝试的“微小练习”
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《全部的你》杨定一