在一個陽光燦爛且長滿金色草原的澳洲山谷裡，住著三個最要好的朋友：做事非常仔細的小無尾熊點點、跑起來很快且目標明確的小野狗丁格，和一個總是容易被瑣事分心的小袋鼠跳跳。

他們很喜歡一起玩耍，但跳跳有一個讓大家很無念的習慣，就是他無論在做什麼重要的事，只要身邊有一點點風吹草動，他的心思就會立刻飛到別的地方去，忘了原本的任務。

有一天，三個好朋友約好一起去草原另一頭的「彩虹泉」提水，準備回來澆灌他們共同種植的小花園。無尾熊點點教大家如何穩穩地提著水桶不讓水灑出來，丁格則教大家如何辨識最短的路徑。

「跳跳，提水的時候眼睛要看著腳下的路，重心要放穩喔！」點點認真地叮嚀。

「我知道了！看我的吧！」跳跳剛接過水桶，突然看到一隻漂亮的彩虹蟬飛過，他立刻放下水桶，大喊著：「哇！好漂亮的翅膀！」就追著蟬跑進了草叢裡。

當他跑回來時，點點和丁格已經提著滿滿的水桶走遠了。跳跳趕緊拎起空水桶追上去問：「等等我！剛才那隻蟬飛去哪了？」

接著丁格開始講解回程的小路：「大家跟著我，我們要繞過那個大蟻丘，那裡的土比較硬，比較好走……」

「丁格，你看！那邊的雲長得好像一朵大棉花糖喔！」跳跳又被天空中的雲朵吸引，停下腳步發呆。等他回過神來，點點和丁格已經繞過了蟻丘。跳跳因為沒聽清楚路線，結果走進了鬆軟的沙地，腳一滑，辛苦提的一半水全灑光了。

過了幾天，草原上要舉辦一場「果實收集大賽」。每個人都要在規定的時間內，從繁密的灌木叢中找出紅色的漿果。

點點和丁格很快就進入了專注狀態。點點一邊撥開葉子一邊仔細尋找，丁格則快速地在灌木間穿梭。

而跳跳呢？他才採了兩顆果子，就聽到旁邊有小蟋蟀在唱歌，於是放下籃子去學蟋蟀跳。一會兒又看到地上有顆奇形怪狀的石頭，蹲在那裡研究了好久。等到比賽結束的哨音響起，點點和丁格的籃子都裝得滿滿的，而跳跳的籃子裡只有孤零零的三顆小果子，還有一堆他順手撿回來的沒用枯枝。

當大象村長宣佈冠軍時，跳跳看著朋友們開心地慶祝，自己卻只能兩手空空地站在旁邊，心裡感到非常難過和空虛。

「跳跳，你今天怎麼沒採到果子呢？」點點走過來關心地問。

跳跳沮喪地說：「我一開始有在找啊，可是後來看到好多好玩的事情，我就忘了……我明明很努力在玩，但最後什麼都沒留下。」

丁格溫柔地說：「跳跳，你的精力就像水桶裡的水，如果你一路上總是分心去澆旁邊的小草，等你到達終點時，水桶就乾了。專注不是不能玩，而是要在正確的時間做正確的事。」

那天晚上，跳跳躺在草地上，看著星星。他發現星星雖然很多，但如果他的眼睛一直亂轉，就看不清任何一個星座。他決定要改掉分心的壞習慣。他告訴自己：當我在執行任務時，我的口袋裡只裝「目標」，不裝「雜念」。

幾天後，他們又一起去森林裡採集製作風箏的材料。

這次，跳跳變了。當點點在教如何削竹篾時，他緊緊盯著點點的手法，不再去看旁邊路過的蝴蝶。當丁格在測量風箏線的長度時，他認真幫忙拉住線頭，心裡只著手上的工作。他發現，當他全神貫注時，時間好像過得特別快，而且做出來的東西竟然這麼精緻。

當他們親手做的風箏穩穩地飛上高空時，跳跳開心地牽著線大喊：「看啊！我的風箏飛得最高！因為我有專心地控制它！」

點點和丁格都為跳跳的改變熱烈鼓掌。跳跳發現，專注完成一件事所帶來的成就感，比追逐一百隻蝴蝶還要快樂。

從此以後，小袋鼠跳跳不再是那個容易分心的東張西望大王，他變成了草原上最專注、最有效率的任務小達人。他終於明白，專心，是讓每一分鐘都變得有價值的魔法。