哈囉大家好，我是奶油！今天花花去放暑假了，這集由我一個人來陪大家過平安夜（笑）。
回顧 2025 年，真的只有一個字形容：「累」。這是我有史以來感到最黑暗、最疲憊的一年，甚至人生第一次在全家人面前崩潰尖叫。但就在這混亂的一年結尾，我讀到了一句話：「快樂不在於你選了哪條路，而在於你有沒有『積極選擇』你的人生。」
這集想跟所有覺得心很累的祖媽們聊聊，為什麼我們明明沒做什麼，卻覺得精疲力竭？原來我們都陷入了「持續在線的精神內耗」。
在 2025 的最後，讓我們練習把大腦的視窗關掉，不再委屈、不再將就。2026 年，我的關鍵字是「Create More Space」，把餘裕留給自己，好運才會進來。
我們休息兩週，明年見！
你相信魔法嗎？其實，魔法不僅存在於童話中，更藏在我們日常生活的細節裡，等待著我們去發現。
在這一集中，我們將探討為什麼「自我投資」是人生最重要的課題。在這個忙碌的世界裡，時間往往比金錢更為珍貴，而我們該如何善用這些時間，找回內心的平靜？
我們將分享如何透過自由書寫與藝術創作，開啟一場與內心深處的對話，釋放真實的情感。同時，也會聊聊星體投射這個特別的放鬆技巧，幫助你應對生活的壓力。
不需要宏大的儀式，每天只需要 15 分鐘的自我關懷，你就能創造屬於自己的魔法，改變生活。
又回到和花花的生活閒聊啦！聊到了奶油最近對育兒支出的感受和想法，還有聊到都十集了，我們終於確定了節目的 TA。嘿對！我們就是這麼輕鬆隨性！怎麼可以更好呢？
延續上一集的超級能量，這一集我們聊了更多如何堅定地做自己找到自己的光！專注在自己想要的比抱怨更有力量！另外 CC 和 Sam 也分享了從副業療癒師走到的主業的旅途。
千里之行始於足下，拿起我們那第一片拼圖比起知道我們偉大航程的終點更重要！開始吧！祖媽們！
靈魂家人的團聚就是天南地北聊不完，我們聊了靈魂家人、光之團隊、怎麼在迷惘裡找到方向等等一大堆！
感覺好嚴肅的話題，但其實就只是我們日常都能看到的故，在家的主婦被老公經濟控制，想活出自己卻充滿恐懼和限制。在這集花花和奶油討論了怎麼幫助自己看見更多可能，也分享了離婚律師認真和奶油推薦的錦囊妙計！
這集奶油和花花討論懷孕生產和育嬰期間失去的自己，還有伴侶對這些付出的短期記憶。
這一集我們跑到公園坐在草地上錄，感覺很不一樣！音質雖然不是最好，但好喜歡這樣隨意的vibes。我們討論了生活即是創造，還有我們如何讓自己跳脫受害者的角色以及當父母以後怎麼該繼續重視自己。
Zoom AI 會議記錄小精靈太厲害了吧！以下是祂提供重點摘要：
分享 Zoom 神奇的AI會議記錄，在這集我們聊到了：
1️⃣ 個人成長不是線性的，而是螺旋式的，有時需要經歷冬天（休息期）才能迎來春天（創造期）
2️⃣ 任何一顆急切的心都不是真心，特別是當別人說"為你好"時
3️⃣ 天使數字（如555、888、999）是宇宙給予的信息，提示我們生活中已經存在的變化和豐盛
做自己才是最重要的，不要為了符合社會期待而活
4️⃣ 為自己留出時間是愛自己的開始，即使只有五分鐘
這集裡，奶油和花花聊到「照顧別人時，別忘了照顧自己」這件事。
從奶油在帶小孩時學會放慢、學會求助，到花花分享生完孩子後才真正理解「接受幫助」的挑戰，兩人都發現：原來愛自己不是靠意志撐出來的，而是要允許別人進來。
我們也聊到「雲端主持人」這個新概念 😂（沒錯，就是請宇宙當導播），以及從抽卡延伸出的三個主題：
✨ 接納不完美的自己✨ 看見生活裡的小奇蹟✨ 讓支持自然流動
如果你常常覺得「我應該可以自己搞定」，這一集就是宇宙要你聽的溫柔提醒。