hi 我是菜菜藥師分享筆記領域是:
【專注力】【 專業營養】【 家庭教養 】【睡眠力】
在這10多年的臨床職業旅途中,我幫助過許多家庭孩子找回專注力;
意識到要讓孩子專注力提高,是可以使用一套有「計劃性系統」來遵循。
首先,你要明白這不是用一種方法就能解決,
讓孩子「專注在關鍵點」上,讓我來講給各位爸爸媽媽們聽。
希望能幫助你通過這些知識,能實際的讓孩子獲得學習力以及潛能得到巨大的發揮。
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hi 我是菜菜藥師分享筆記領域是:
【專注力】【 專業營養】【 家庭教養 】【睡眠力】
在這10多年的臨床職業旅途中,我幫助過許多家庭孩子找回專注力;
意識到要讓孩子專注力提高,是可以使用一套有「計劃性系統」來遵循。
首先,你要明白這不是用一種方法就能解決,
讓孩子「專注在關鍵點」上,讓我來講給各位爸爸媽媽們聽。
希望能幫助你通過這些知識,能實際的讓孩子獲得學習力以及潛能得到巨大的發揮。
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怎麼樣的教養方式才能讓我們的孩子出類拔萃呢?
世界電動車霸主 Elon Musk 這位企業家背後最支持他的母親 --- Maye Musk
本身是模特兒、營養師,在過往養育孩子的三大重點:
• 教會孩子如何自立
• 接受不完美的物質條件,教會孩子珍惜
• 鼓勵孩子追夢構築夢想,教會孩子為自己的人生負責
她要孩子記住「自由」與「責任」始終是並行的。追逐夢想是他們的權利,同時也必須為自己的選擇負責。
2024年11月24日,台灣史上民族性最高亢的一夜!
棒球界,最重要的四大賽事之一【世界棒球錦標賽】,台灣 Taiwan 勇奪冠軍!
多麼振奮人心呀!
老將球星、旅外年輕球員、身經國際各大賽事的前輩們,與後輩在這一次下軍棋戰役中,雙雙完成菁英教育的核心價值:
『合作意識』與『社會擔當』,再也不是孤獨地走到頂峰。
孩子們被教導的不只是“如何在學校拿高分”
而是如何運用自己的知識及能力去影響他人、改變週遭環境。
說到「馬鈴薯」的營養價值,它絕對不只是「澱粉」的代名詞。
它是營養豐富的【全能選手】
• 天然無麩質 - 適合敏感體質的孩子。
• 維生素C
• 鉀 - 有助於肌肉與神經的正常功能,活潑好動的孩子尤為重要!
• B6與葉酸 - 支持腦部發育和神經系統健康,對於提高專注力和學習能力有幫助。
• 膳食纖維 - 腸道健康的守護者。
• 優質蛋白質 - 其中的胺基酸組合是植物性蛋白的好選擇!
建議搭配其他肉類與蔬果哦!
提高孩子專注力,飲食是很重要的一環,讓孩子健康成長專注力高,就要好好的讓孩子吃適合且挑對的食物。
今天跟大家聊聊一個話題【你的孩子有沒有做他真正的自己呢?】
美國心理學家與心理分析學者 Erikson
提出的觀點強調 ―
”兒童的心理發展受到社會與文化環境的影響,並且隨著生命階段的推進,每個發展階段都包含一個需要解決的心理社會衝突“。
■有五個兒童發展的時間點,對孩子的人格有決定性的影響:
•(0-1歲) 信任 VS. 不信任時期
•(1-3歲) 自主性 VS. 羞恥與懷疑
•(3-6歲) 主動性 VS. 罪惡感
•(6-12歲) 勤奮 VS. 自卑
•(13-19歲) 探索自我認同
這集分享給父母們,我們需要的是幫助孩子建立獨立的自我人格,
而不是替他們規劃未來人生的所有道路,創造一個讓孩子可以安全探索的環境。
孩子要擁有好的專注力,『家庭教養』是重要的一環,家庭能量穩定,孩子情緒也會穩定,穩定情緒專注力也會提升!