這一集內容沒有什麼乾貨哈，純粹想親密的和大家聊聊天。這個月YT和Podcast更新速度比較慢，主要是在重新思考內容未來的走向，然後重新接受自己就是一個情感氾濫、比較難匯集力量的人。特別感謝從這個時間點就開始和我在一起的你，我覺得自己真的很幸福。 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️最近的煩惱，關於放棄比追求更困難 ▪️我觀察到的20+年輕世代和30+的我們哪裡不同 ▪️每天留一小段有意義的時間給自己 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook：https://www.facebook.com/shana.tw | Contact： shanalin.hi@gmail.com

身為一個重度聽損者，是透過什麼樣的機緣進到像是Meta這種大型外商的亞太總部，又是怎麼樣在這種高度競爭的環境裡面闖蕩的？這是一個超級真實又勵志的故事，有興趣的朋友歡迎進來聽聽這一集節目。 這次來跟我聊天的Friday是我的高中同學，所以我認識她非常久了，一直都知道她天生就有嚴重聽損。以前在學校上課的時候，Friday還會需要請老師使用助聽器專用的FM 調頻麥克風，讓老師的聲音可以直接傳送到助聽器裡面。在改裝電子耳之前，如果把助聽器拿下來，Friday就是身處在一個幾乎完全寧靜的世界。 我自己覺得她的經歷真的是太勵志了(也非常欽佩她的爸爸媽媽)，明明抽到一張不怎麼樣的牌，還能活出這麼精彩的人生。大學畢業前，她先在經濟一般再加上重度聽損的條件下，想辦法自己一個人去荷蘭留學，多年後，又憑著自己的實力到海外工作。 原本Friday只是回台灣跟我約吃飯，臨時決定抓她來錄一下這集，完全沒set、甚至連訪綱都沒有哈。這些分享雖然聽起來很平實卻非常真實，我自己特別喜歡裡面關於搭火車的那一段描述，總是能從她身上獲取更多豐盛的能量。 我從中學時期開始看著Friday這個人，就覺得她非常的不可思議。完全不用靠加分，成績就好到可以申請醫科（只是後來沒申請跑去唸工設），就連美感細胞跟運動神經都特別發達，大隊接力每次都跑最後一棒，也時常在美術課做出一些讓人驚艷的成品。 還記得Friday在很多年前跟我說過一句話，因為太多年前，不曉得她本人現在是不是也已經忘了哈，這句話大概是這樣說的「我必須要非常非常的努力，才能像普通人一樣擁有正常的生活」。在我自己和身邊朋友的心目中，Friday的人生早就比我們認知的普通人更加的充實又閃耀，但我知道這一切的背後，都是她這輩子未曾停止過的努力。 假如對障礙平權、多元共融相關主題有興趣的朋友，也歡迎追蹤電音女子放電中的臉書專頁和IG@cyborg.lady.life，希望未來也能有機會和Friday的爸爸媽媽請教一些與特殊教育相關的議題，也歡迎大家幫我分享這集影片的內容，幫助我突破新頻道的演算法重圍，持續產出有正向價值的題材。 因為來不及邀請Friday和我一起錄Podcast，所以這集節目的內容，是從順剪過後的YouTube影片轉檔過來的喔！ #海外求職 #外商公司 #Meta #Facebook #障礙平權 #多元共融 #重度聽障 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️重度聽障之友的背景簡述 ▪️如何直接從台灣拿到海外Offer ▪️如何進到大型外商公司總部 ▪️如何適應全英語系職場環境 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook：https://www.facebook.com/shana.tw | Contact： shanalin.hi@gmail.com

今天想來跟大家聊聊什麼是爸爸獎金(Fatherhood Bonus)與媽媽罰款(Motherhood Penalty)，以及大家在傳統上所說的「生小孩會帶財」這件事情是真的嗎？這兩個名詞在台灣比較少有人在討論，不過在國外關於女權、性別議題和性別平權相關的話題裡面，時不時可以聽到。 根據家庭與平權研究顯示，從爸爸的角度而言，生小孩會帶財這件事情是真的；但對於身為女性的媽媽來講，在擁有了母親的這個身份之後，反而比單身的時候，更容易遇到隱形的職場歧視。在這集節目的內容裡，也會和大家聊到，四個可能避免媽媽罰款的方法。 歡迎聽完節目跟我分享，你們家爸爸跟單身的時候相比，年薪真的提高了19%嗎？你們家的媽媽，真的有因為生小孩的關係，薪資越變越低嗎？ #爸爸獎金 #媽媽罰款 #生小孩帶財 #小孩帶財 #女權 #性別議題 #性別平權 #男女平等 #杉杉女子 #fatherhoodbonus #motherhoodpenalty 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️什麼是爸爸獎金與媽媽罰款 ▪️爸爸獎金背後的兩個原因 ▪️職場上的母親歧視 ▪️避免媽媽罰款的四個方法 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook：https://www.facebook.com/shana.tw | Contact： shanalin.hi@gmail.com

今天這集節目真的是我身為一個超過三十年、異位性皮膚炎中重度患者的真實心路歷程。我最嚴重的病史發生在兩個時期，第一是我的童年時期、第二是從我懷孕起到產後第三年的這段時間。當時發作的狀態很糟糕，中西醫都一致判斷為中重度。那時候因為覺得自己看起來非常醜，幾乎沒有拍什麼照，在其他平台裡大家看到的大腿後側照片，還已經算是當時相對好的膚況了。 最後，我到底是透過什麼樣的方法，帶著我自己和兩個異位性皮膚炎的孩子， 一起走過這一條路呢？相信這集節目一定可以幫助到現在正在和異位性皮膚炎對抗的你，有什麼問題都歡迎大家留言討論互助，讓我們一起加油！ #異位性皮膚炎 #異膚 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️我自己和孩子的病史 ▪️心法一：洗澡的方法 ▪️心法二：保濕的選擇 ▪️心法三：衣服的挑選 ▪️心法四：飲食的建議 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook：https://www.facebook.com/shana.tw | Contact： shanalin.hi@gmail.com

今天這集節目，想來跟大家分享我認為最值得收藏起來的十首親子古典樂，年代從巴洛克時期一路橫跨到現代古典，每一首曲子都是獻給孩子最棒的禮物。這幾首曲目除了適合拿來當來當作胎教音樂，也非常適合與家中的寶寶、嬰幼兒與學齡前孩子一起闔家欣賞，讓我們一起來聽聽看吧！ 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️古典樂最適合孩子的三大主因 ▪️羊群將安然牧放—巴哈 ▪️小星星變奏曲—莫札特 ▪️F大調第六號交響曲田園—貝多芬 ▪️小狗圓舞曲—蕭邦 ▪️動物狂歡節—聖桑 ▪️兒童遊戲—比才 ▪️胡桃鉗組曲—柴可夫斯基 ▪️月光—德布西 ▪️風流寡婦—雷哈爾 ▪️彼得與狼—普羅高菲夫 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook：https://www.facebook.com/shana.tw | Contact： shanalin.hi@gmail.com

雖然我自己好像是屬於那種天生母愛就特別夠用的媽媽，但如果要用比較嚴格的標準來看，我應該也不算是積極勸生派。假如完全以我個人的主觀觀點來評價，我是覺得只養一個小孩還算滿輕鬆的，但如果要在短時間內一次來兩個，真的就開始會讓人感到心累，最多三個就是極限了吧，四五六七對我來說就是天方夜譚，在我心目中是只有像林叨媽那樣的神人才有可能辦到的事情！ 如果不窮養也不富養，用一個跟一般人都差不多的方式來養小孩，平均每個月要花多少錢？這隻影片也不拖泥帶水，直接在開頭給大家一個常見的標準答案。養小孩其實不單只是表面上看到的實際支出而已，背後還必須要付出許多隱形的成本。在現實生活中，壓垮主要照顧者的最後一根稻草不見得全是經濟，更多的是日積月累的勞心勞力。 至於到底要不要生小孩、以及到底要生幾個小孩，我自己是覺得比起經濟條件，更重要的其實是隊友的戰力和後援部隊的支持能給到多少。憑心而論，要在偽單親又無後援的情況下照顧小孩是沒幾個現代人受得了的，不要說兩個，光一個孩子就有可能讓你心力交瘁。所以與其在婚前評估夫妻雙方的財力，還倒不如好好瞭解對方是不是都有心願意花費時間精力在孩子身上，而不是在生了孩子之後，總是指望另一半能付出更多。 哈哈，今天的這段文字的讀起來也太恰，有吃誠實吐司齁。 #養小孩花多少錢 #養小孩花費 #養小孩開銷 #台北養小孩 #台灣養小孩 #台灣生育率 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️三人和四人小家庭每月平均開銷 ▪️為人父母以後的工時 ▪️隱形的時間成本 ▪️育兒開銷應該占家庭總收入幾成 ▪️生幾個小孩好呢 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com

雖然我自己本身沒有很喜歡「學霸」這兩個字，但因為選舉快到了，前陣子高虹安和林智堅的口水戰也演得太激烈，再加上近期英國女王駕崩，決定來跟風一下時事的尾巴。 這隻影片會帶大家來看看，在看似高人一等的英國王室裡，有哪些人是真正的學霸，又有哪些人的在校成績可能比你還差呢？在影片的後半段，也會帶大家簡單認識一下英國的學制，以及超級名校牛津劍橋實際上的申請難度！ #學歷 #英國王室 #劍橋大學 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️伊麗莎白二世所接受的教育 ▪️查爾斯與劍橋大學三一學院 ▪️愛德華與劍橋大學耶穌學院 ▪️威廉與聖安德魯斯大學 ▪️哈利與王室成員的從軍史 ▪️黛安娜的在校成績 ▪️英國的中等教育體系GCSE/GCE ▪️牛津與劍橋大學的申請難度 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com

有件事我覺得講出來可能會被揍，但真的就很奇怪。身邊優質的女生朋友超級多，但跟他們差不多類型的好男生都不知跑去哪了，就算有，也幾乎都是別人家老公，到底是怎麼一回事？ *** 從研究結果來看，有結婚但沒有生小孩的頂客族比例，其實沒有大家想像中那麼高。從1977年至今，已婚家庭平均擁有的子女數也一直都差不多落在兩個孩子上下。也就是說，少子化這個現象背後真正的原因，也許並不完全是因為「大家不想生小孩」，更大的癥結點可能在於「好女生找不到想結婚的對象」（我覺得內政部也早就發現這點了，所以才每年都舉辦相親活動XD） 當然，這個問題不單純只是「男生愛美女，女生愛有錢人」那麼簡單暴力而已。 #少子化 #高齡化 #結婚 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️簡述超高齡化社會 ▪️日台政府的因應政策 ▪️從數據探討生育率低落的主因 ▪️女性結婚對象的選擇VS人類演化論 ▪️我認為少子化可行的兩個解決方案 — 歡迎訂閱杉杉女子的YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com

這個世界上有一種職業，可以讓全世界的人都貶低他，也可以讓全世界的人都尊敬他，那就是全職媽媽。我們絕對找不到第二種，像全職媽媽這麼矛盾的工作。 雖然日本和韓國還不太敢說，但如果以大陸和台灣目前的社會風氣看來，都還是比較鼓勵媽媽在做完月子或育嬰留停半年之後，就重新回到職場上班。 如果是在一個比較不健康的職場環境，通常單身的人會比較難同理已經當媽媽的同事，而有在工作的職業媽媽，也有可能會偷偷在心裡看不起全職媽媽。 但為何即使如此，每年都還是有這麼多人選擇當全職媽媽(甚至其中還不乏高知識份子，也就是大家通稱的‘菁英媽媽’)？選擇全職媽媽這一條路，真的是死路一條嗎？ 全職媽媽VS職業媽媽，因為背後牽涉到的因素有太多，讓這個選擇很難作為一個絕對的是非題。其實無論是全職媽媽或職業媽媽，兩邊都差不多辛苦，選一個相對能讓自己更開心的就好了。 妳是全職媽媽派還是職業媽媽派？或者是介於這兩者之間呢？歡迎到YT或IG留言告訴我喔！ #全職媽媽 #家庭主婦 #育兒 #育嬰留停 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️全職媽媽與家庭經濟考量 ▪️選擇當全職媽媽的兩大致命傷 ▪️選擇當全職媽媽的兩大吸引力 ▪️總結—全職媽媽VS職業媽媽 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com

前幾天在「德州媽媽沒有崩潰」在粉專上，有分享出一篇貼文，內文聊到後悔生小孩的這個話題，引出許多媽媽透過匿名的方式說出自己的真實心聲。 大約五年多前，早有耳聞「後悔當媽媽」這本書。說來慚愧，因為我自己本身沒有這個困擾，所以一直沒有把書找來看。 我在上週五(9/30)看完整篇貼文，心裡突然充滿許多感觸。這集節目是在看完貼文的當下錄的，沒有額外多做任何的功課，只是想真實記錄一下自己當下最真誠的想法和心情，也希望能把這些共感和同理，傳達到需要的人身邊。 有點不好意思我的哭點實在是有點太低了，即使YouTube錄完換Podcast，還是一樣情緒滿滿呀，請海涵(汗。 我今天也會打一通電話，和身邊正因為母職而感到心累的朋友聊聊，告訴他們，我愛她。 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️德州媽媽沒有崩潰粉專上週的貼文 ▪️後悔生小孩的媽媽們的真實心聲 ▪️身邊幾位朋友的實際情況 ▪️後悔當媽媽與原生家庭之間的關聯 ▪️自我療癒與原生家庭和解 #後悔生小孩 #後悔當媽媽 #原生家庭

#靈魂伴侶 #結婚 #戀愛 為什麼要結婚？結婚一定要找靈魂伴侶嗎？這些也曾經是在過去困擾我滿久的問題。今天這集節目，想來跟大家聊聊婚姻、真愛與靈魂伴侶之間的關係。 由於這支影片裡提到的經驗跟內容比較偏私人，我自己是覺得，可能只有在真實生活中認識我的朋友會比較有興趣聽，但假如有緣人不嫌棄的話，當然也超級歡迎你噢。 節目裡分享的觀點雖然很簡單，但對於我自己來說非常受用，也真的有幫助到當年經歷長達半年恐婚期的我。誠心祝福大家，無論有沒有想要踏入婚姻，都能找到愛著我們的那個人。 節目新上線，謝謝有你/妳陪伴我一起成長💕 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️現實中的靈魂伴侶 ▪️靈魂伴侶的定義 ▪️曾經發生在我身上的恐婚經歷 ▪️人生課題的轉捩點 ▪️愛的練習與愛的形狀 ▪️靈魂伴侶與愛的關聯 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com

這集想來跟爸爸媽媽們聊聊鮑姆林德的四種教養風格，尤其是其中最重推崇的權威型父母。不過’權威型’這三個字的翻譯比較容易引人誤會，這裡的’權威’所指的並非’威權’，反而更接近於開明講理的意思。 由於我自己本身並非教育專家，本集的分享比較像是我單純以媽媽做為一個出發點的心得感想。假如剛好有幼教領域的前輩經過，也很歡迎大家在YT或IG留言分享補充，讓我們一起在教養路上不孤單✨ 💡本集節目中，我們會聊到💡 ▪️鮑姆林德的四大教養風格 ▪️權威型父母的七大特質 ▪️權威型父母與正向教養的差別 ▪️寬容型父母的陷阱 ▪️專制型與忽略型父母 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com

第一集節目基本上以閒聊為主哈，我們會從下一集開始帶來比較正式的內容。節目新上線，請大家多多指教。 💡本集節目中，我們會聊到💡 ■ 簡單的介紹一下我是誰 ■ 決定經營自媒體的原因 ■ 節目的內容主題與方向 ■ 下一集我們會來聊什麼 — 歡迎訂閱YouTube頻道，讓我能持續經營下去 🙌 | YouTube： https://www.youtube.com/c/Shanahi | Instagram： https://www.instagram.com/shanalin.tw/ | Facebook： https://www.facebook.com/shanalin.tw/ | Contact： shanalin.hi@gmail.com