你知道靈擺除了拿來問問題，還可以用來改善生活嗎？
《靈擺療法》作者艾力克，杭特博士認證的靈擺煉金術士，教你如何用靈擺下指令，讓事情往雙贏的方向發展，而不只是等待一個答案。打破迷思、澄清誤解、理性運用靈擺，讓生命順流，擺脫過往束縛，走向自由與成長。
📅每週三更新，一起用靈擺開創新可能！
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已經很努力了，正向肯定句也念了無數遍，
心裡還是有個聲音說：「我不值得。」
一邊拚命想變成理想中的自己，
一邊卻不停懷疑、否定、甚至討厭自己。
一個聲音說「你應該更堅強、更體貼、更懂事」，
但心裡另一個聲音卻吶喊：「我真的很累、很委屈！」
這種內在拉鋸，久了會耗光能量，讓人對生活失去熱情。
這集我想跟你聊聊：
你會聽到怎麼從「我要有價值」的強迫裡，學會接受那個不夠完美的自己。也會講到靈擺最迷人的地方，不是玄，而是它可以應用在日常生活。
如果你常在理想與懷疑之間拉扯，造成內耗，這集很值得聽。
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