你知道靈擺除了拿來問問題，還可以用來改善生活嗎？
《靈擺療法》作者艾力克，杭特博士認證的靈擺煉金術士，教你如何用靈擺下指令，讓事情往雙贏的方向發展，而不只是等待一個答案。打破迷思、澄清誤解、理性運用靈擺，讓生命順流，擺脫過往束縛，走向自由與成長。
📅每週三更新，一起用靈擺開創新可能！
✨對節目內容有興趣嗎？歡迎加入我們的臉書社團，一起交流互動！除了經驗分享，我也會分享新知並翻譯相關內容，讓大家更容易學習與實踐
https://www.facebook.com/groups/3242165902515764?locale=zh_TW
✨想學習更多靈擺煉金術技巧嗎？線上課程頁面
https://school.cuclass.com/mhome?teacherId=11218&storeId=1003
Powered by Firstory Hosting
你知道靈擺除了拿來問問題，還可以用來改善生活嗎？
《靈擺療法》作者艾力克，杭特博士認證的靈擺煉金術士，教你如何用靈擺下指令，讓事情往雙贏的方向發展，而不只是等待一個答案。打破迷思、澄清誤解、理性運用靈擺，讓生命順流，擺脫過往束縛，走向自由與成長。
📅每週三更新，一起用靈擺開創新可能！
✨對節目內容有興趣嗎？歡迎加入我們的臉書社團，一起交流互動！除了經驗分享，我也會分享新知並翻譯相關內容，讓大家更容易學習與實踐
https://www.facebook.com/groups/3242165902515764?locale=zh_TW
✨想學習更多靈擺煉金術技巧嗎？線上課程頁面
https://school.cuclass.com/mhome?teacherId=11218&storeId=1003
Powered by Firstory Hosting
ep32: 與焦慮共舞：用靈擺轉化緊繃的能量
焦慮與緊張，不見得是問題。
每種情緒都有其意義，真正重要的，是我們能否在情緒的波動中保持平衡，而不是試圖消除某種感受。
本集節目邀請你重新看待「焦慮」這個情緒。
當我們懂得觀察、接納、甚至帶著它一起行動，
焦慮不再是障礙，而是指引我們回到當下、回到自己的路標。
本集我們聊到：
* 如何辨識焦慮已經失衡，以及它想提醒的訊息
* 如何下指令穩定身心、轉化能量
* 如何讓焦慮與勇氣並行，平衡地往前走
*「完整」的自己，是包含所有情緒的光與影
焦慮只是過去的自己想被理解。
當我們看到並接納焦慮，
力量與穩定，會自然回到我們心裡。
貼心提醒: 靈擺療法和靈擺煉金術僅提供輔助，身體健康和法律相關問題，請務必尋求專業支持。
留言告訴我們 你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm70jk9cc008t01tk2gk773zj/comments