有多久沒有離開熟悉的軌道，讓自己好好呼吸一下？ 這幾年忙著工作、教課、創業，某天我突然問自己： 「我上次，好好休息到底是什麼時候？」 於是，我重新拾起大學沒做完的事—— 一趟屬於自己的機車環島旅程。 五天、四極點，一圈繞出台灣，也繞出不同的心境。 🚴‍♂️ 1️⃣ 為什麼想環島？ 大學時想做，但沒完成； 現在終於願意為自己停一下腳步。 一個人上路或許孤單，但一群朋友一起計畫、互相照應， 不只方便，也格外有趣。 老天也很賞臉——五天旅程竟然 一次雨都沒遇到。 🛣️ 2️⃣ 路上的故事 📍 起點：期待感爆棚 出發那刻真的很興奮，像按下人生的 refresh 鍵。 📍 中段：累、腰痠、心情開始變化 出了門才知道長途是怎麼回事。 有那麼一瞬間，我覺得這就像創業—— 計畫永遠趕不上變化，但能不能走下去，看的是心態。 📍 最特別的時刻：台東、花蓮的海 陽光、海風、空氣都剛剛好。 那一段路讓我突然明白： 原來我也可以有不同於平常的生活狀態。 那種抽離感，把我從現實中拉出來。 📍 終點：回到台中，更懂「自由」的意思 城市沒有變，但我變了。 自由不是休息，而是—— 你知道自己還能再次出發。 🌿 3️⃣ 旅程帶來的反思 五天裡，有三分之一的時間在騎車、吃東西、發呆。 聽起來很簡單，但其實是很久沒有的日常。 環島把台灣的美一次看完，也讓我更珍惜現在的自己。 🎯 4️⃣ 總結 & 給聽眾的話 就算現在的挫折再大，但世界永遠比你的困難還大。 而當你能在清晨 6、7 點出發、一路騎到晚上 8 點 那麼—— 現在的挑戰也沒有什麼不能克服的吧？ 最重要的是： 安全地回來，也帶著新的能量回來。 如果你也正在忙、正在累、正在卡關， 也許該問問自己： 「有沒有什麼事，是過去沒做完、但現在想完成的？」 🎧 點擊收聽這集，一起在旅程裡找到重新出發的理由。 📌【1】跟著健健世面一起線下學習/ 體驗課程 👉 體驗課程 & 預約連結 👉 加入官方Line｜暸解最新優惠方案 📌【2】官方網站 & 社群 🌐 官網｜看更多關於我們 → https://rambofitnesstw.com/ 📸 IG｜追蹤最新課程花絮 → @rambo.fitness_tw 📌 【3】精選商品 & 周邊 💪 健身補給站｜藍波會員專屬折扣 → 線上商店 🧴 推薦保健品 → Coming Soon 📌 【4】其他資源 🎙️ Podcast｜更多健身知識 →蓋瑞與你健健世面 📹 YouTube｜訂閱看更多學員成果 → 藍波健康體能 YT頻道 📌 【5】讓頻道持續茁壯提供好的內容 💖 支持贊助節目 → 請主持人喝咖啡☕️ 📅 更新頻率：每週一上架，兩週一更！ ⏳ 每集 15-20 分鐘，處處是精華😆 不浪費時間，陪你持續進步🚀 -- Hosting provided by SoundOn