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蓋瑞與你健健世面
健健世面小夥伴
44 episodes
4 days ago
2025《健健世面》回歸啦!🔥 🎉 今年的Podcast 全新升級,陪你一起聊健身、聊生活、聊一切讓你變得更好的事!💪🎙️ 「哈囉,今天過得好嗎?」這是蓋瑞教練上課會先問的第一句話。 這是一個把健身、健康與產業趨勢聊進生活的頻道。 我們談教練的真心話、會員的疑問、產業的觀察,從日常飲食、訓練方法,到健身產業背後的故事。 無論你是健身新手、想進步的運動愛好者,還是正在摸索的教練,都能在這裡找到啟發與共鳴。 陪你在通勤、運動、休息時,一起聊知識、聊人性,也聊怎麼把健康練進生活裡。 今天起,讓我們一起「健健世面」吧! 📍 在哪裡收聽? Spotify / Apple Podcasts / KKbox 隨時點開就能聽! 🎧 📅 更新頻率:每週一上架,兩週一更! ⏳ 每集 15-20 分鐘,短短一集,滿滿精華,不浪費你的時間! 🚀 陪你穩穩進步! 🔗 官方資訊 & 互動連結 📌 [藍波健康體能 Rambo Fitness] FB:Rambo.Fitness IG:@rambo.fitness_tw 📩 想問教練問題? 隨時私訊小盒子 ⬇️ IG:@g.t_studio2022 #蓋瑞與你健健世面 #健身知識 #運動生活 -- Hosting provided by SoundOn
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2025《健健世面》回歸啦!🔥 🎉 今年的Podcast 全新升級,陪你一起聊健身、聊生活、聊一切讓你變得更好的事!💪🎙️ 「哈囉,今天過得好嗎?」這是蓋瑞教練上課會先問的第一句話。 這是一個把健身、健康與產業趨勢聊進生活的頻道。 我們談教練的真心話、會員的疑問、產業的觀察,從日常飲食、訓練方法,到健身產業背後的故事。 無論你是健身新手、想進步的運動愛好者,還是正在摸索的教練,都能在這裡找到啟發與共鳴。 陪你在通勤、運動、休息時,一起聊知識、聊人性,也聊怎麼把健康練進生活裡。 今天起,讓我們一起「健健世面」吧! 📍 在哪裡收聽? Spotify / Apple Podcasts / KKbox 隨時點開就能聽! 🎧 📅 更新頻率:每週一上架,兩週一更! ⏳ 每集 15-20 分鐘,短短一集,滿滿精華,不浪費你的時間! 🚀 陪你穩穩進步! 🔗 官方資訊 & 互動連結 📌 [藍波健康體能 Rambo Fitness] FB:Rambo.Fitness IG:@rambo.fitness_tw 📩 想問教練問題? 隨時私訊小盒子 ⬇️ IG:@g.t_studio2022 #蓋瑞與你健健世面 #健身知識 #運動生活 -- Hosting provided by SoundOn
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EP42|📍2026 年,你做好準備了嗎?
蓋瑞與你健健世面
21 minutes
2 weeks ago
EP42|📍2026 年,你做好準備了嗎?
Gary 跟 Jophine 的年度回顧與明年展望 今年不是容易的一年,相信大家都有的共識。 總會有一個瞬間問自己: 「這一年,我到底撐過了什麼?」 這一集,Gary 與 Jophine 坦白聊了過去一年最真實的狀態—— 那些沒有成功的合作、沒有兌現的期待, 以及在壓力之下,如何面對的辛苦。 🔙 回顧 2025:沒有那麼順的一年 Gary 分享: 嘗試與社區、診所合作,但「萬人響應、無人到場」的挫折 學員身體狀況變化比以往更多,經營壓力隨之增加 在財務開銷偏高的情況下,仍選擇努力讓台中、中高齡市場真正看見藍波 同時,也有值得肯定的事: Podcast 一整年沒有停更 品牌開始被更多人記住 從零打造第一場中高齡六角槓硬舉大賽 Jophine 則談到: 生病後才真正意識到:「錢要賺,身體也要顧」 教學空間與經營團隊的變動,帶來新的磨合與挑戰 對明年的期待:補上空窗期、提升新客戶量、讓節奏更穩定 🔮 展望 2026:三個清楚的方向 🎯 主軸一|讓公司「站得穩」 建立更穩定的系統與護城河 重新定義公司結構:角色清楚、獎金透明、流程自動化 讓每個人知道「該做什麼、為什麼而做」 (教練三層架構、課堂流程、內部溝通 SOP) 🔗 主軸二|整合資源,讓努力不再分散 整合行銷、Podcast、地區單位與診所 開放職缺,串聯更多特約商家 讓教練課、保健品、活動、節目成為同一個品牌體驗 💰 主軸三|注重團隊發展,提升公司獲利,共同向前。 獲利不是貪心,而是長久經營的必要條件 承攬制、產品分潤、業績獎金、品牌合作 公司能活下來,團隊才有空間成長 (一間公司第一年倒閉率 90%,能撐到現在,本身就是一件不容易的事) 👉 藍波不只是健身房,而是努力完整一個健康生態圈 🧭 最後的反思:關於傳承與熱忱 Gary 也聊到一路走來的「傳承感」—— 從年輕時經營社團,到如今許多學弟仍在健身產業打拼、站穩腳步。 問題只剩一個: 怎麼在低潮時,重新點燃自己的熱情? 又怎麼在不斷設定新目標的同時,繼續往前? 🎧 如果你也正在為下一年做準備, 點擊收聽,我們陪你一起把思緒整理清楚,迎接2026年! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📌【1】跟著健健世面一起線下學習/ 體驗課程 👉 體驗課程 & 預約連結 👉 加入官方Line|暸解最新優惠方案 📌【2】官方網站 & 社群 🌐 官網|看更多關於我們 → https://rambofitnesstw.com/ 📸 IG|追蹤最新課程花絮 → @rambo.fitness_tw 📌 【3】精選商品 & 周邊 💪 健身補給站|藍波會員專屬折扣 → 線上商店 🧴 推薦保健品 → Coming Soon 📌 【4】其他資源 🎙️ Podcast|更多健身知識 →蓋瑞與你健健世面 📹 YouTube|訂閱看更多學員成果 → 藍波健康體能 YT頻道 📌 【5】讓頻道持續茁壯提供好的內容 💖 支持贊助節目 → 請主持人喝咖啡☕️ 📅 更新頻率:每週一上架,兩週一更! ⏳ 每集 15-20 分鐘,處處是精華😆 不浪費時間,陪你持續進步🚀 -- Hosting provided by SoundOn
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2025《健健世面》回歸啦!🔥 🎉 今年的Podcast 全新升級,陪你一起聊健身、聊生活、聊一切讓你變得更好的事!💪🎙️ 「哈囉,今天過得好嗎?」這是蓋瑞教練上課會先問的第一句話。 這是一個把健身、健康與產業趨勢聊進生活的頻道。 我們談教練的真心話、會員的疑問、產業的觀察,從日常飲食、訓練方法,到健身產業背後的故事。 無論你是健身新手、想進步的運動愛好者,還是正在摸索的教練,都能在這裡找到啟發與共鳴。 陪你在通勤、運動、休息時,一起聊知識、聊人性,也聊怎麼把健康練進生活裡。 今天起,讓我們一起「健健世面」吧! 📍 在哪裡收聽? Spotify / Apple Podcasts / KKbox 隨時點開就能聽! 🎧 📅 更新頻率:每週一上架,兩週一更! ⏳ 每集 15-20 分鐘,短短一集,滿滿精華,不浪費你的時間! 🚀 陪你穩穩進步! 🔗 官方資訊 & 互動連結 📌 [藍波健康體能 Rambo Fitness] FB:Rambo.Fitness IG:@rambo.fitness_tw 📩 想問教練問題? 隨時私訊小盒子 ⬇️ IG:@g.t_studio2022 #蓋瑞與你健健世面 #健身知識 #運動生活 -- Hosting provided by SoundOn