#09 長寿後天説② 〜長寿を作るのは自分自身〜

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不老長寿ラジオ

11 episodes

1 week ago

このポッドキャストは20代30代の男女が、不老長寿のヒントを古今東西から手繰り寄せながら、不老長寿に迫っていく番組です。

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Health & Fitness

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#09 長寿後天説② 〜長寿を作るのは自分自身〜

不老長寿ラジオ

37 minutes 35 seconds

3 years ago

#09 長寿後天説② 〜長寿を作るのは自分自身〜

＜内容ダイジェスト＞

・リスク遺伝子のほかに長寿遺伝子が存在する

・「S-RT6」という酵素

・「S-RT6」を呼び起こす方法

・長寿の敵、活性酸素

・抗酸化物質ファイトケミカル（phytochemical）etc.

＜参考文献＞

水の教科書正しい飲み方・選び方の実践

https://www.amazon.co.jp/%E6%B0%B4%E3%81%AE%E6%95%99%E7%A7%91%E6%9B%B8-%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E9%A3%B2%E3%81%BF%E6%96%B9%E3%83%BB%E9%81%B8%E3%81%B3%E6%96%B9%E3%81%AE%E5%AE%9F%E8%B7%B5-%E8%97%A4%E7%94%B0%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4759316434

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