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身心醫說
李政洋
17 episodes
2 months ago
我是李政洋醫師,好奇於心理,尤其是創傷、自律神經的部分。 -------------------------------------------------- 從2021年6月開始,嘗試邀請治療師夥伴(音樂治療師、心理治療師、藝術治療師、物理治療師.. 還有很多一時沒有想到的) 一起透過聲音/故事,來與情緒做朋友,來認識身體感受。
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我是李政洋醫師,好奇於心理,尤其是創傷、自律神經的部分。 -------------------------------------------------- 從2021年6月開始,嘗試邀請治療師夥伴(音樂治療師、心理治療師、藝術治療師、物理治療師.. 還有很多一時沒有想到的) 一起透過聲音/故事,來與情緒做朋友,來認識身體感受。
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與內在小孩對話 | 經驗式練習
身心醫說
8 minutes
4 years ago
與內在小孩對話 | 經驗式練習
內在家族系統體驗練習,是在聽繼續教育課程中,Richard Schwartz博士所帶的練習,嘗試把練習與失眠做結合。原始的版本,是有人提問到跨世代的創傷,Richard以這種經驗式的練習來做為回應。這個改編過的版本,減少了一些代間創傷方面的內容,將焦點放在睡眠上。 文字版
身心醫說
我是李政洋醫師,好奇於心理,尤其是創傷、自律神經的部分。 -------------------------------------------------- 從2021年6月開始,嘗試邀請治療師夥伴(音樂治療師、心理治療師、藝術治療師、物理治療師.. 還有很多一時沒有想到的) 一起透過聲音/故事,來與情緒做朋友,來認識身體感受。