EP30 |拖延症『拖延不是敵人，了解自己的節奏才是關鍵。』

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森芯靈聊療

森&芯

47 episodes

6 days ago

幹話系輕鬆聊，讓身心靈療癒成為自在的日常。

來聽聽兩個個性截然不同的水瓶女孩，隨性紀錄分享一些人生經歷。
以及探索身心靈路上的有趣故事！

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EP30 |拖延症『拖延不是敵人，了解自己的節奏才是關鍵。』

森芯靈聊療

20 minutes

4 months ago

EP30 |拖延症『拖延不是敵人，了解自己的節奏才是關鍵。』

你知道拖延症分為好幾種嗎？
你知道重視效率的人也有拖延症嗎？
你知道拖延症其實可以讓你更對齊自己嗎？

拖延症一直是許多人有的困擾
森和芯也曾在阿卡西當中多次探索過這個議題

本集將用我們自身的經驗以及在紀錄中探索過的回應
與大家分享
如何用更多不同的視角來看待拖延症

讓原本可能困擾我們的問題
變成瞭解自己的工具
變成幫助自己更有效率的關鍵

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