我們每天都在接收別人的評價，有些是事實，有些是觀點
人與人的關係總是建立在溝通之上
而如何分辨事實與觀點就成了很重要的練習

面對重要的人，若能理性溝通
一層層剝開情緒，表達感受與期望
將有助於改善溝通
從不同角度思考問題
進而減少誤解和摩擦
建立更健康的關係

在一段關係中總是會有意見分歧的時刻
表達者如何練習不夾帶情緒地闡述事實
接受者該如何反思自身情緒從何而來
一起來聽聽森芯的例子吧！

最後還是要提醒
觀點是主觀的，不需迎合所有人，
重要的是了解自己的喜好
並在不傷害他人的前提下做自己
做一個自己真正喜歡的自己～

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p 

歡迎來找我們玩～ 

🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA== 

🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ== 

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments