由《時報文化出版》製作的Podcast節目。
◆連載中：
節目每週二、五更新，連載中節目簡介：
🎧書中故事｜書中有趣、溫馨的故事，聲歷其境說給您聽。
🎧本週新書｜推開書店大門，為您介紹熱騰騰的上架新書。
把書中精彩轉化為聲音，用耳朵感受文字魅力，拉近與閱讀的距離。
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◇其他節目：
作家，你到底在想什麼｜全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。
編輯事務所｜每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！
新書現場｜新書對談、分享會、記者會現場轉播，給你第一手的好書資訊！
時報作家沙龍｜由時報出版趙政岷董事長專訪作家，聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。
作家朗讀｜邀請知名作家獻聲朗讀好書內容
聽書時光｜精選有聲書摘
--
想聽哪位本時報文化書本故事？或想聽哪位作家來當大來賓？
🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫
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🎧「繼《原子習慣》後，又一實用又貼合人性德成長思維與學習架構，善用零碎時間，將滴水穿石的的精神發揮到極致！」
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新的一年，你是不是也立下過滿滿目標，卻總是在幾週後悄悄放棄？這一集從「為什麼我們總是虎頭蛇尾」談起，帶你重新理解自律與意志力的真相。
透過貼近日常的比喻與真實故事，拆解一套能順應生活起伏的習慣系統：不再用僵化目標逼迫自己，而是用彈性、自由與選擇權，讓行動變得輕鬆可持續，你會聽到如何用三層目標打造安全網，把拖延、壓力與自責，轉化為穩定前進的動力，重新找回對成長的信心與樂趣。就算在最忙、最累、最沒動力，甚至是最低潮的的日子，也能不中斷前進，重新找回對成長的信心與樂趣。
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每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。
📘《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》
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