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時報文化
時報文化出版事業有限公司
240 episodes
2 days ago

由《時報文化出版》製作的Podcast節目。

◆連載中:
節目每週二、五更新,連載中節目簡介:
🎧書中故事|書中有趣、溫馨的故事,聲歷其境說給您聽。
🎧本週新書|推開書店大門,為您介紹熱騰騰的上架新書。

把書中精彩轉化為聲音,用耳朵感受文字魅力,拉近與閱讀的距離。

--
◇其他節目:
作家,你到底在想什麼|全方位人物專訪單元,探訪作家腦中的思考秘境。
編輯事務所|每集邀請不同作家與編輯,從幕後聊到幕前,深度訪談書中觀點與花絮!
新書現場|新書對談、分享會、記者會現場轉播,給你第一手的好書資訊!
時報作家沙龍|由時報出版趙政岷董事長專訪作家,聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。
作家朗讀|邀請知名作家獻聲朗讀好書內容
聽書時光|精選有聲書摘

--
想聽哪位本時報文化書本故事?或想聽哪位作家來當大來賓?
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Science,
Social Sciences,
After Shows
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All content for 時報文化 is the property of 時報文化出版事業有限公司 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

由《時報文化出版》製作的Podcast節目。

◆連載中:
節目每週二、五更新,連載中節目簡介:
🎧書中故事|書中有趣、溫馨的故事,聲歷其境說給您聽。
🎧本週新書|推開書店大門,為您介紹熱騰騰的上架新書。

把書中精彩轉化為聲音,用耳朵感受文字魅力,拉近與閱讀的距離。

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◇其他節目:
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作家朗讀|邀請知名作家獻聲朗讀好書內容
聽書時光|精選有聲書摘

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Episodes (20/240)
時報文化
時報說書|新年計畫不再半途而廢!簡單到會笑出來的《彈性習慣》把目標變遊戲,輕鬆擊敗拖延症

🎧「繼《原子習慣》後,又一實用又貼合人性德成長思維與學習架構,善用零碎時間,將滴水穿石的的精神發揮到極致!」
--
新的一年,你是不是也立下過滿滿目標,卻總是在幾週後悄悄放棄?這一集從「為什麼我們總是虎頭蛇尾」談起,帶你重新理解自律與意志力的真相。
透過貼近日常的比喻與真實故事,拆解一套能順應生活起伏的習慣系統:不再用僵化目標逼迫自己,而是用彈性、自由與選擇權,讓行動變得輕鬆可持續,你會聽到如何用三層目標打造安全網,把拖延、壓力與自責,轉化為穩定前進的動力,重新找回對成長的信心與樂趣。就算在最忙、最累、最沒動力,甚至是最低潮的的日子,也能不中斷前進,重新找回對成長的信心與樂趣。
--
每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8k3mp3
博客來|https://bookstw.link/8k3ma6
誠 品|https://readingtimesrr.pse.is/8k3mwl
金石堂|https://readingtimesrr.pse.is/8k3n4s
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3 days ago
19 minutes

時報文化
5分鐘新書快聽|心理勵志館:《情緒界線》、《給總是微笑卻很累的你》、《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》等6本新書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
快來聆聽本週上架的新書介紹,
挑一本喜愛的書,展開本週的閱讀旅程~
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《情緒界線:剛剛好的情緒化,不內耗也不外傷》——吳娟瑜
老是情緒爆炸?總是委屈、內耗、事後懊悔?你缺的不是理智,而是「界線」,在混亂中保持清明,不再被綁架期待,管理情緒,掌握人生。
 
《給總是微笑卻很累的你》——周小鵬,陳照瑞
25個測驗,涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面的投射測驗工具,每一段剖析,都是對心靈的一次療癒回應。
 
《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》——李恬芳
雞湯不能有毒,但一定要加辣!20堂心理小教室,讓你從此不當濫好人。
 
《鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥》——寢子
日本臨床心理師與你一起找到「屬於自己的人生解答」,關鍵在於是你必須要「了解自己」,已經是成年人的你,有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。
 
《我放不下手中的溫度:醫護、病人與家屬的真情交會》——黃軒
重症醫師最溫情的暖心記錄,醫護生命的臨界線上,最需要的是一雙願意握緊的手!病房裡,最能安定人心的不是藥物,而是手心的溫度。
 
《甜蜜的罪惡感:蛋糕、甜甜圈、巧克力……關於食物、慾望與不必完美的我》——鍾以涵
致每一位曾在食慾前掙扎的妳,寫(畫)下女性「想吃又覺得不該吃」的焦慮時刻,也特別收錄20位台美專業女性訪談面對美食當前時的內心交戰。
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4 days ago
5 minutes

時報文化
時報說書|讀者回饋今年最愛的書:《內在富裕》,人生終點後悔的,是那些沒嘗試的事

🎧「生命,是我們口中關於自己的人生故事,而我們如何述說自己的故事,又會回頭影響真實人生。」
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2025年讀者回饋:內在富裕是我今年最喜愛的一本書!
人生的終點或許相同,真正拉開差距的,是你如何走過這段旅程,本集從一對父子截然不同的人生選擇出發,帶你思考:除了追求幸福與意義,人生是否還有第三種可能?
透過心理學研究、真實案例與名人的生命故事,節目介紹「內在富裕」這個概念——那是一種來自新體驗、探索、玩心與情緒起伏所累積的生命厚度,當我們不再只追求安定與滿足,而是願意嘗試、走進未知,人生便會留下更多值得反覆述說的故事,如果你曾問過自己「人生就這樣了嗎?」這本書,或許能為你打開另一條風景不同的路。
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《內在富裕:用新體驗取代遺憾,活出充滿故事的人生》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8hywa3
博客來|https://bookstw.link/8hywn5
誠 品|https://readingtimesrr.pse.is/8hywtd
金石堂|https://readingtimesrr.pse.is/8hyx2d
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1 week ago
11 minutes

時報文化
作家沙龍|海苔熊:致在愛裡反覆受傷的你,《放不下,也沒關係》溫柔又專業的關係使用說明書

🎧「當你覺得放不下時,那就先別急著放下吧,有些痛苦是還看不到盡頭的,先摸摸自己的頭,跟自己說沒關係,總會有辦法的。」——海苔熊
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在這一集裡,邀請時報作者海苔熊,一起談談「放不下」這件事。
當世界催促你快點走出來、快點痊癒,卻很少有人告訴你,其實慢慢來也沒關係,節目從真實的失戀故事出發,聊那些以為已經好了,卻在某個瞬間再次被擊中的時刻,也談情感裡的依附、不安與孤單。
透過心理學的視角與長年陪伴聽眾的經驗,這一集不急著給答案,而是像貼上一塊OK繃,讓傷口先不再惡化,陪你在還沒準備好之前,放不下,也沒關係。
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來賓|海苔熊 (作者)
主持|小米 (時報職人)
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《放不下,也沒關係》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8hamjn
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金石堂|https://readingtimesrr.pse.is/8hanl9
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2 weeks ago
39 minutes

時報文化
5分鐘新書快聽|文學館:《她的名字是一條魚也是一隻鳥》、《天文學家不看星星》、《粉紅色大象》等6本新書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
快來聆聽本週上架的新書介紹,
挑一本喜愛的書,展開本週的閱讀旅程~
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《她的名字是一條魚也是一隻鳥》——鍾瑶
以散文形式訴說著自己或他人的故事,那些轟轟烈烈的愛情、不安於室的冒險、成為無數女性的嘴替說出難以啟齒的課題……
 
 
《我的臭豆腐阿母》——余宜芳
一本關於「母女」,從被刺傷到理解母親,再回頭擁抱那個受傷的自己,這是一個時代台灣女性的生命敘事,有淚有笑、圖文皆直抵人心的人生繪本。
 
《我可以很喜歡你,也可以沒有你》——七樓的貓
每個女生的心裡都有七樓的貓,她在你暗戀隔壁班男孩時陪你,在你收到分手簡訊時陪妳,在你蜷縮在無光的房間時陪你,在你卑微到找不到自己時陪你。
 
《天文學家不看星星》——沈採耕
知道也沒什麼用的神秘人類雜學辭典最會寫散文的天文學家,充滿對萬事萬物的幽默與溫暖,如同流星在碰撞與燃燒之間,開創出了獨一無二的小宇宙。
 
《粉紅色大象》——蔡欣純
從霧峰的成長出發,寫重男輕女的家族現場,也寫朋友、師長與陌生人的情感困局,同時回望自己如何在社會新鮮人的階段,慢慢辨認友情、愛與界線。
 
《惡魔浮生錄》——芭芭拉.金索沃
2023年普立茲小說獎,貧窮、失親、毒癮,地獄開局的紅髮少年,在漫畫創作中重新建構人生,把痛苦化為故事,把倖存者化為英雄。
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3 weeks ago
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時報文化
時報說書|善良是妳的超能力!別怕「做個好人」,《職場不必狠角色》學會職場日常工作、溫柔加薪、優雅升遷的底氣

🎧「不必犧牲價值觀或隱藏性格,以同理心與真誠建立合作與信任。」
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在職場上,你是否也曾因為「人太好」,被誤會成沒主見、不夠強勢?這一集,我們從多個真實職場故事出發,重新拆解「善良」與「軟弱」之間常被混淆的界線。
這一集聊到為什麼和善與堅定並不衝突,反而能成為建立信任、影響力與長期關係的關鍵力量;也分享如何在會議中勇敢表達意見、在談判時為自己爭取、在忙碌工作裡設立界線而不傷人。
透過具體的情境與實用的方法,陪你練習不討好、不逞強,用溫柔卻有力量的方式站穩職場位置。這一集,想送給所有努力工作、卻不想失去自己的你。
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《職場不必狠角色: 和善, 才是最強大的企圖心》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8g8m2z
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誠 品|https://readingtimesrr.pse.is/8g8m73
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3 weeks ago
21 minutes

時報文化
5分鐘新書快聽|50周年特輯:《挪威的森林》、《一九八四》、《自己的膝蓋自己救》等5本經典書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
快來聆聽本週上架的新書介紹,
挑一本喜愛的書,展開本週的閱讀旅程~
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《挪威的森林 30周年紀念版》——村上春樹
奠定村上春樹戀愛小說不朽地位的經典之作,刻劃在你我心中的愛情故事,每個人都有著所謂不存在的地方,如同內心深處的森林。
 
《一九八四(精裝版)》——喬治.歐威爾
20世紀百大英文小說,戰爭即和平.自由即奴役.無知即力量,反烏托邦小說經典代表作。
 
《時間裡的癡人》——珍妮佛‧伊根
十三個主角彼此環環相扣的故事,在各自獨立的故事中,走過紐約、舊金山、拿波里到非洲,角色和故事始終相互關聯,傳達出人生的失落、宿命的無情。
 
《人慈:橫跨二十萬年的人性旅程,用更好的視角看待自己》——羅格.布雷格曼
如果你曾對人類感到灰心,這本書將為人性的光明扳回一城,世界遠比我們想像的美好,真正的威脅,是我們對於自己悲觀……。
 
《自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相》——呂紹睿
95%的退化性膝關節炎真正病因不是「退化」,「內側摩擦現象」才是關鍵,了解膝關節疼痛的護膝333,別讓膝痛限制你的生活。
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4 weeks ago
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時報文化
作家沙龍|談那些不能急的生命瞬間!Hiii國際插畫大獎入圍《花盆裡的秘密》,大人與孩子都會喜愛的溫柔繪本

🎧「等待,是一種很重要的練習,也是一種愛的表現方式。」
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本集專訪童書作者林冠羽,故事描寫調皮的黑白貓阿菲,心血來潮種花,卻經歷了從春夏到秋冬漫長的一年等待期,牠細心守護花盆,最終領悟了耐心的價值,這是一份送給大人與孩子的溫柔禮物——它用最簡單的畫面,放進最深的情緒:耐心、陪伴,以及那些不能急的生命瞬間,孩子會在裡面看見好奇與期待;大人則會感受到遺忘已久的靜謐與柔軟。
這本繪本是以水彩和拼貼技法創作的溫暖手繪本,畫風柔美細膩,幫助孩子練習「慢下來、學耐心」,作者更曾榮獲點美插畫大賞,書末附有種花步驟與台灣常見花卉知識,邀請大、小讀者一同體驗種植的樂趣與等待的價值。
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來賓|林冠妤 (作繪者)
主持|張書郁 (時報文化童書主編)
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《花盆裡的祕密-培養耐心與練習等待》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8f5zhf
博客來|https://bookstw.link/8f5zsy
誠 品|https://readingtimesrr.pse.is/8f5zx3
金石堂|h https://readingtimesrr.pse.is/8f622l
MOMO|https://readingtimesrr.pse.is/8fccqy
讀 冊|https://readingtimesrr.pse.is/8f627g
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1 month ago
14 minutes

時報文化
5分鐘新書快聽|50周年經典特輯:《老人與海》、《大熊貓與小小龍的相伴旅程》、《呼喚奇蹟的光》等5本新書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
快來聆聽本週上架的新書介紹,
挑一本喜愛的書,展開本週的閱讀旅程~
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《老人與海》——歐內斯特.海明威
「人可以被毀滅,但不能被打敗。」本書翻譯版本獲得各界好評與讚嘆,被譽為里程碑式的經典中文譯本。
 
《呼喚奇蹟的光》——安東尼‧杜爾
本世紀最暢銷的普立茲得獎小說,全球暢銷突破一千五百萬本,描述希望在戰爭中活下來的兩個孩子,尋找生命中光的故事……。
 
《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程》——詹姆斯.諾柏瑞
「葉子在凋落了,」小小龍說。「別難過,秋天,是大自然在告訴你放手可以有多美。」大熊貓說。
 
《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》——麥爾坎‧葛拉威爾
成功和你想的不一樣,破解天賦與機運的迷思,揭露成功者的真正樣貌天賦與努力不能保證成功,文化必然影響命運,優勢往往來自機運!
 
《想像的共同體:民族主義的起源與散布》——班納迪克.安德森
民族主義研究的必讀經典,探討了人們為何會為了國家而生、而死,甚至殺戮,揭示民族主義令人意想不到的起源與發展。
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1 month ago
4 minutes

時報文化
時報說書|注意力稀缺時代,幾分鐘也能說服對方的溝通技巧,BBC主播用《愈忙愈要會表達》教你把話說成好故事

🎧「與其強索對方的注意力,不如讓訊息本身有吸引力。」——羅斯.阿特金斯
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在這一集一起來認識「清楚表達」的力量。從一位 BBC 資深主播的職涯經驗出發,帶你看見:為什麼即使是專業說話的人,也可能在關鍵時刻失敗?而他又如何靠著一套整理思緒、掌握受眾、快速提煉重點的方法,重新站穩表達現場。
節目分享如何拆解好的解說、如何理解你的聽眾、如何用七個步驟建立清晰的表達架構、如何應對突發的即時溝通,以及如何在有限時間內做到「簡潔但有力」,也談到現場採訪、與主管溝通、主持節目、寫 Email 等各種真實場景,讓你更知道這些技巧如何在生活裡被使用,一起把想說的話,更準、更有效地說出去。
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主持:晟庭 (時報職人)
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《愈忙愈要會表達: 讓自己受重用、點子被採用的解說藝術》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8ejwat
博客來|https://bookstw.link/8ejwfq
誠 品|https://readingtimesrr.pse.is/8ejwh6
金石堂|https://readingtimesrr.pse.is/8ejx9h
MOMO|https://readingtimesrr.pse.is/8ejxcu
讀 冊|https://readingtimesrr.pse.is/8ejxff
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1 month ago
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時報文化
本週新書|人文生活館:羅志祥《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》、許茹芸譯《天空尋寶記》、《歷史豈止故事》等6本新書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
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《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》——羅志祥
曾跌倒、也不怕重來,羅志祥寫給還不想輕易放棄的你,不談成功學、不求辯解,只想陪你,在覺得「迷失和迷惘」的時候,找到屬於自己的轉場方式。
 
《天空尋寶記:初學者的雲朵冒險之旅》——蓋文‧普瑞特─平尼、許茹芸
許茹芸的第一本翻譯作品,英國「賞雲協會」創辦人與繪本大獎插畫家合作,兼具藝術與知識性的「雲」科普繪本,成為一名小小的「觀雲者」!
 
《歷史豈止故事:歷史大學者幽默開講,抖出讓人驚嘆的歷史瞬間》——湯姆.荷蘭德、多米尼克.桑德布魯克
英國暢銷 Podcast 歷史節目實體精選,每則故事皆為真實事件,雙主持人帶你遊走歷史裡最爆笑、最血腥、最不可思議的荒唐瞬間。
 
《她們的酸甜苦辣鹹鮮澀:山村女力化作食力,凋零小村變金牌農村》——古碧玲
社區媽媽與阿嬤各自端出自家的風味餐,開啟了從蹲在地上辦桌到每年各種版本的「人生七味餐」,搶救了一所學校和振興一座村子,跌破眾人眼鏡!
 
《淨心安好:108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方》——洛桑加參
90%的疾病源自身心失衡,健康沒有奇蹟但有公式:淨心煉心+正確飲食+適度運動+善護念+活在當下,想要身心安好,永遠不嫌晚。
 
《肌膚回春【體質逆齡篇】》——施丞修
比起進補,臺灣人更需要排毒!清熱過生活,不只凍齡、更可以回春,色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累,中醫皆有解決之道。
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時報文化
時報說書|孩子一秒變刺蝟?解析青春期溝通「雷區」,《剛剛好的陪伴》把家裡的「外星人」聊回地球

🎧「父母的陪伴,要在愛與界線之間找到平衡,放手不放任,尊重不放縱,才能靠近長大中的孩子。」
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孩子進入青春期後,從貼心的小跟班,變成話不多、容易暴衝的青少年,讓許多父母在關係裡載浮載沉。這一集,我們帶你一起理解那些「講不聽」「愛頂嘴」背後,其實藏著孩子的焦慮、自我懷疑,以及正在升級的大腦變化。
節目中從教養現場提煉出幾個實用觀點:面對成績掉落,父母該先接住的是孩子受傷的心;聽到「別人的爸媽比較好」時,如何看見孩子內心的衝突;以及在管教與放手之間,父母該怎麼找到剛剛好的距離。透過更柔軟、更理解的陪伴方式,重新連回孩子的世界,讓彼此都能在青春期這段路上一起成長。
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《剛剛好的陪伴:相伴不相絆,陪青少年成為想要的自己》
時報悅讀網|https://readingtimesrr.pse.is/8dlsff
博客來|https://bookstw.link/8dlslz
誠 品|https://readingtimesrr.pse.is/8dlsr8
金石堂|https://readingtimesrr.pse.is/8dlsss
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5分鐘新書快聽|商業理財館:《九型難搞同事使用說明書》、《職場不必狠角色》、《財報就像一本故事書》等6本新書資訊

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《九型難搞同事使用說明書》——尼克・羅賓森
快速辨識九型難搞同事,用好奇、同理、果斷,讓衝突有解,無論你是主管、同事還是部屬,都能找到最佳應對法。
 
《職場不必狠角色:和善,才是最強大的企圖心》——法蘭.豪瑟
在職場上太親切,常被認為軟弱;太堅強又容易被貼上「難搞」標籤,透過實用策略與真實經驗,教你如何在保持友善的同時,展現堅毅與領導力。
 
《擺脫時間貧困:時間管理的66個高效策略》——張姣飛
認識時間、理解時間管理,走出時間管理的誤區。從分配時間、目標管理、人際交往等七大面向,善用66個時間管理技巧,精確掌控一天24小時。
 
《王道經營會計學》——施振榮, 劉順仁
台灣科技創業教父教你以王道經營會計學以王道思想為基礎,結合經營與會計,輔以會計制度與AI的協助,打造企業永續發展。
 
《財報就像一本故事書》——劉順仁
最好懂的財報入門,理解數字背後的故事,用AI探索財報,符合最新經濟趨勢及財報知識,專章收錄──台積電如何用財報和ESG向法人說故事。
 
《老闆,這樣做可以節稅:企業新創、成長、傳承必備的實戰指南36計》——蔡佳峻
為公司量身打造節稅策略,日常營運開銷、購置、管理固定資產有關的節稅策略,乃至股權投資的相關節稅策略,探討如何因應國稅局查稅的攻防。
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時報文化
時報說書|鼻炎、肌痛、頭痛反覆發作?《萬萬黴想到》90%人都忽略的健康黑洞——「黴菌毒素」

🎧「你是否曾注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌?原來疲勞、疼痛、過敏、失智、癌症、自律神經和荷爾蒙失調都與它有關!」
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這一集帶你認識一個讓人長期疲倦、過敏、腦霧卻常被忽略的元兇——「黴菌毒素」:從一杯看似普通的咖啡開始,我們揭開這個隱形健康殺手如何影響能量、免疫與大腦,甚至造成慢性疼痛、鼻炎與神經症狀。
你會聽到五大判斷線索,幫助檢視自己是否也可能「中黴」,節目也介紹「4D除黴療法」:打通排毒通道、清除毒素、平衡免疫、重建身體長期防護力,並延伸到情緒與身體健康之間的深層關聯,若你也常覺得 inexplicably 累、狀態一直不好,也許答案就在生活中不易察覺的地方。一起來找回被偷走的能量。
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《萬萬黴想到:黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇!》
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時報文化
本週新書|心理勵志館:《大熊貓與小小龍的相伴旅程3》、《放不下,也沒關係》、《戀物心理學》等6本新書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
快來聆聽本週上架的新書介紹,
挑一本喜愛的書,展開本週的閱讀旅程~
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《有你的地方就是家:大熊貓與小小龍的相伴旅程3》——詹姆斯.諾柏瑞
維尼熊的畫風中,蘊藏著古諺的智慧,回歸《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光》創作形式,重溫古諺式金句直擊心靈的感動。
 
《這一次,讓我緊緊抱住你》——簡單心理
中國最大心理服務平台「簡單心理」,百萬粉絲催更,最懂你的療癒心理學暖心漫畫,說出我們每個人都經歷過的情緒時刻。
 
《放不下,也沒關係》——海苔熊
致:在愛裡反覆受傷的你,有些痛苦是還看不到盡頭的,先摸摸自己的頭,跟自己說沒關係,總會有辦法的,伴你一起潛入內心深處,看見傷口的模樣。
 
《當自己的小孩,重新養自己一遍:重新養一遍自己》——周Rich
給曾在原生家庭中受傷、仍努力療癒自己的你,小時候沒得選,現在長大了,可以照自己想要的方式活,重養自己一次,從學會聽話,變成聽自己的話。


《戀物心理學:那些割捨不下的,全是愛與人生》——亞倫.阿胡維亞
公仔、iPhone、球鞋、汽車、傢俱……為何人會對這些物品有強烈感情?行銷學專家從心理學、神經科學和社會學的角度出發,剖析對事物的迷戀情節。
 
《能量法則:抵禦負面振動頻率,找回生命能量,掌握自己的人生主導權》——雅拉.斯維林斯卡婭
主流醫學背景的能量療癒師暨暢銷作家,教你如何守護自己獨一無二的能量場,維持身心靈的清明與平衡,提供多種找回內在能量的實用小技巧!
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時報文化
作家沙龍|還他們世界C位!誰說東南亞只是被殖民?聽《群王之夢》回到南島語族遷徙的原點,翻轉想像

🎧「東南亞的歷史變好懂了!多元文化交織出古老王國的輝煌記憶與新興國家的蓬勃生機,殖民霸權的強勢獨裁,對撞東南亞的兼容並蓄多樣性。」
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說到東南亞,你會想到什麼?陽光沙灘、美食、旅遊天堂?
但在歷史的視角下,我們或許都只看見被殖民的那段歷史,深深地誤會了這片土地,這一集節目邀請時報出版主任編輯何秉修,一起聊聊這一本顛覆傳統歷史觀的作品。


從四萬五千年前的洞穴壁畫、超前的多元性別觀,到沒有國界的「曼陀羅政體」,這本書讓我們重新看見東南亞豐沛的文化主體性,看東南亞如何在歷史的長河,接受外來文化,然後彈性、動態的轉化自己的樣子,他們從來不是被動的被影響者,而是創造世界的一群人,聽應節目,讓我們一起回到東南亞故事的原點,重新畫出那張被誤解太久的歷史地圖。
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來賓|何秉修(時報文化主編)
主持|小米(時報文化Podcast主編)
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《群王之夢:東南亞的故事》
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時報文化
5分鐘新書快聽|文學館:《秘密會議》、《自由日》、《風會記得花的名字:白亞詩集》等6本新書資訊

🎧推開書店的門,門鈴聲清脆輕響,
快來聆聽本週上架的新書介紹,
挑一本喜愛的書,展開本週的閱讀旅程~
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《秘密會議》——羅伯特.哈里斯
2025奧斯卡金像獎最佳改編劇本,全球118位樞機主教在緊閉的西斯汀教堂裡,進行最隱密的選舉,神聖紅袍底下,人性從未免疫於權力與榮耀的誘惑。
 
《自由日》——喬治•桑德斯
英語世界當代最佳短篇小說作家,九篇小說刻劃亂世的複雜萬象,直指權力、道德、正義等課題。
 
《渡越.馬來西亞:華語小文學的淑世論》——曾昭程
在此華文文學在多個層面皆身處邊緣化的境地,看文學如何在邊緣地帶生長繁茂,勘察文化生態系統互相滲透的演化過程與歷史。
 
《無限恨:百年離騷記事》——廖偉棠
以詩人的眼睛與記憶者的心,捕捉人性在極端環境下的光與暗,記錄從五四運動的遺事,到王國維的自沉、西南文化圈的詩人們等人間悲喜的散文與史筆。
 
《天文學家不看星星:《知道也沒什麼用的神秘人類雜學辭典》天文學家,愛自己也愛宇宙的方法》——沈採耕
理性與感性共振的天文學家,用幽默與溫暖的文筆,探索宇宙的無垠,也低頭書寫更加神祕難解的另一個宇宙──人之心。
 
《風會記得花的名字:白亞詩集》——白亞
美與詩的異質邂逅,長短串連都是溫柔,受繪畫、書法、篆刻等名師薰陶,美學底蘊鋪陳出在詩裡的銅筋鐵骨,任何景物到了她手裡都可優美入詩。
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時報文化
時報說書|卡住的點就是轉機:《換框思維力》告別內心小劇場,學會轉念,人生大不同!

🎧「世界或情境也許不會立刻因為你換框而有什麼改變,但你的世界會!當你換一種看法,就能換一種活法。」——賴婷婷
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當你覺得卡住,其實不是沒有選擇,只是還沒看見另一種可能。
作者多年領導與教練經驗,整理出8種心法,教我們如何鬆動思維框架,只要願意換個角度、換句話說,世界就會開始不同。
本書列出人們面對難題時的內心OS,並以「SO?所以呢?」的心法來對照,書中有許多親證的策略與故事,教你更有意識地選擇更有效的想法與做法,你不需立刻學會換框,而是可以用一次次微小但真實的行動,打造越來越自由的內在風景。
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《換框思維力:把OS轉成SO,不內耗不糾結,重啟人生只需改變視角》
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時報文化
5分鐘新書快聽|文學館:《武則天攻略》、《三姑六婆》、《乳癌路上不孤單》、《BLACKPINK》等6本新書資訊

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《武則天攻略:一旦下定決心,命運就在掌心!》——吳淡如
寫出歷史上成就最輝煌的女人——武則天,以自己的人生說明了:當一個女人開始完全相信自己,全世界都不敢與她為敵!
 
《三姑六婆:明代婦女與社會的探索》——衣若蘭
深入明代解構「三姑六婆」,文人筆下那些浮誇的詆毀,顯現的,或許正是不甘於受限的她們,以無聲的姿態,影響了整個時代的文化脈動。
 
《邊疆變局:西藏與蒙古的信仰、改革與帝國角力》——柯睿信
破解藏蒙國度的宗教信仰與政治權力的糾纏,揭示近代雪域與草原的動盪局勢,一段橫跨高原與草原的歷史長歌,也是邊疆裂變的前夜。
 
《乳癌路上不孤單:診療室的生命故事》——杜世興
以「診療室的生命故事」為題,娓娓道出乳癌病患在確診與治療歷程中所經歷的真實心聲,也涵蓋了許多與乳癌診療相關的重要知識與進展。
 
《天天好眠,夜夜修復》——丁美月
一本睡夢重生的使用手冊,經由每晚的睡夢,讓「身體修補」、「心理療癒」、「靈魂復元」,開始自動重生旅程,讓你脫胎換骨,人生充滿光明璀璨。
 
《BLACKPINK》——亞德里安‧貝斯利
一本關於BLACKPINK最詳實的傳記,瞭解BLACKPINK從練習生時期、正式出道到持續朝世界舞台邁進的全過程,了解這4人獨一無二的故事與個性。
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時報文化
5分鐘新書快聽|文學館:《律師老爸與機智孩子的成長對話》、《環遊世界大冒險》、《栽培下一代》、《愛的故事》等5本新書資訊

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《律師老爸與機智孩子的成長對話: 這世界,我陪你慢慢懂》——P律師
「人死了以後去哪裡?」孩子的每個提問,都是探索世界的起點,諧逗趣,卻又富含哲理,這是一本陪伴父母在日常裡重新理解孩子與自己的溫馨之書。
 
《栽培下一代:方孝偉律師談父母的遠見,成就孩子的未來》——方孝偉
洛杉磯知名資深移民律師,培養出頂尖的網球明星兒子、全方位的資優生女兒,分享自身的教養經驗,父母的遠見,成就孩子的未來。
 
《環遊世界大冒險【希臘】:神話・城邦・愛琴海文明》
和勇老師一起前往的世界歷史文化之旅,這次帶大家前往充滿神話色彩的希臘,瞭解這個歐洲文明的起源與美麗又神祕的地中海古國。
 
《看得見聲音》——MaMaMia
各樣的聲音都變成不一樣的符號,在眼前跑來跑去,內附親子互動引導單,並有故事主人翁原型的經驗談,專業特教老師與心理諮商師的推薦與建議。
 
《愛的故事》——吉勒‧巴舍萊
兩隻手套從相遇、相守到別離的旅程,讓人感受到愛的重量與美麗,這故事就像是家中長輩講述自己的往事,是會一遍一遍告訴子孫的「愛的故事」。
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時報文化

由《時報文化出版》製作的Podcast節目。

◆連載中:
節目每週二、五更新,連載中節目簡介:
🎧書中故事|書中有趣、溫馨的故事,聲歷其境說給您聽。
🎧本週新書|推開書店大門,為您介紹熱騰騰的上架新書。

把書中精彩轉化為聲音,用耳朵感受文字魅力,拉近與閱讀的距離。

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◇其他節目:
作家,你到底在想什麼|全方位人物專訪單元,探訪作家腦中的思考秘境。
編輯事務所|每集邀請不同作家與編輯,從幕後聊到幕前,深度訪談書中觀點與花絮!
新書現場|新書對談、分享會、記者會現場轉播,給你第一手的好書資訊!
時報作家沙龍|由時報出版趙政岷董事長專訪作家,聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。
作家朗讀|邀請知名作家獻聲朗讀好書內容
聽書時光|精選有聲書摘

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