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俏女巫中醫師
俏女巫中醫師
215 episodes
19 hours ago
你認為的養生,真的是養生嗎? 你總是 睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡 早上喝一杯溫開水以為對身體比較好 感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的 排便不順就多吃香蕉是媽媽說的 眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的 用糙米、紫米取代白米是鄰居說的 卻總頭暈、頭痛、精神不佳 你有想過為什麼嗎? 我將用古中醫的知識 來顛覆你的養生觀念 讓你真正找回健康 【更新時間】 暫時停更,詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ 若有任何問題,歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV 也歡迎加入LINE社群,一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC 【想更認識我】 FB:https://www.facebook.com/iwitchbaby 部落格:https://www.iwitchbaby.com/ youtube:https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby 寫信給我:service@iwitchbaby.com 歡迎與女巫互動 -- Hosting provided by SoundOn
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你認為的養生,真的是養生嗎? 你總是 睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡 早上喝一杯溫開水以為對身體比較好 感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的 排便不順就多吃香蕉是媽媽說的 眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的 用糙米、紫米取代白米是鄰居說的 卻總頭暈、頭痛、精神不佳 你有想過為什麼嗎? 我將用古中醫的知識 來顛覆你的養生觀念 讓你真正找回健康 【更新時間】 暫時停更,詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ 若有任何問題,歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV 也歡迎加入LINE社群,一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC 【想更認識我】 FB:https://www.facebook.com/iwitchbaby 部落格:https://www.iwitchbaby.com/ youtube:https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby 寫信給我:service@iwitchbaby.com 歡迎與女巫互動 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (20/215)
俏女巫中醫師
【簡單學養生】真正養生的早餐該怎麼吃?時間、比例、原則一次全公開
🔺「食療x養生交流」line社群→https://lihi2.com/oKsMe 🔺古中醫線上課→https://lihi2.com/U8tQi 🔺爬文搜尋→ https://lihi2.com/fxa01 // 本粉專以古中醫「古方治療」及「食療」教學為主 正確的古方運用在線上課程中,有詳細且專業的教學 若有相關需求,請報名課程學習專業處方 切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔! (欲報名線上課學習古方或食療,請私訊洽詢) -- Hosting provided by SoundOn
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3 days ago
30 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】紅蘿蔔不補眼,還可能越吃越乾!真正補眼靠這招‼️
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2 weeks ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】手腳冰冷≠要吃薑!你可能只是陽氣出不來,救命關鍵竟然是蔥白!
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3 weeks ago
32 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】失眠怎麼吃中藥都好不了? 90%的人都卡在這4種身體訊號
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1 month ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】奶精、牛奶、燕麥奶差在哪?古中醫教你體質選對奶!
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1 month ago
22 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】不吃糖/醣怎麼甘味補益?來測下你這體質該吃多少甜食?
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1 month ago
41 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】立冬養生千萬別進補!5招冬季進階養生法學起來!
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1 month ago
26 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】氣溫驟降就開始哈啾?感冒過敏必學! 學員這招一用,鼻塞哈啾一夜即停!
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2 months ago
38 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】【霜降養生】溫補也能0皺紋、臉不凹的飲食秘訣!
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2 months ago
22 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】看中醫看很久沒好?一定是這4件事你沒跟醫生說!
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2 months ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】連假出遊回來就病倒?其實不是水土不服,保命4件事必須做!
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2 months ago
34 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】手腳水腫、心悸、出汗、便稀?這些都是高血壓前兆你還不知道!
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3 months ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】為什麼你越走越累?中醫說:走錯方式,氣血流不動!這2招保命用
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3 months ago
24 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】每天吃蔬果五穀飯卻便秘、腎指數飆高?99%的人沒搞懂纖維地雷
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3 months ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】孩子專心不了、媽媽腦霧爆表?是腎虛還虛勞病?
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3 months ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】年年高價健檢,還是得血癌?沈玉琳的病,其實早就有預兆!
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4 months ago
46 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】「出汗才健康」是大錯特錯?夏天這樣吹冷氣才不會虛到底啊!
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4 months ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】你的油吃對了嗎?椰子油、豬油全OUT!真正好油是它!
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4 months ago
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俏女巫中醫師
【簡單學養生】補維生素?小心越補越虛!踢爆水果養生大迷思!
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5 months ago
44 minutes

俏女巫中醫師
【簡單學養生】還再說地瓜養生?腎結石、水腫、關節、婦科病原來都是地瓜害的!
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5 months ago
28 minutes

俏女巫中醫師
你認為的養生,真的是養生嗎? 你總是 睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡 早上喝一杯溫開水以為對身體比較好 感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的 排便不順就多吃香蕉是媽媽說的 眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的 用糙米、紫米取代白米是鄰居說的 卻總頭暈、頭痛、精神不佳 你有想過為什麼嗎? 我將用古中醫的知識 來顛覆你的養生觀念 讓你真正找回健康 【更新時間】 暫時停更,詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ 若有任何問題,歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV 也歡迎加入LINE社群,一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC 【想更認識我】 FB:https://www.facebook.com/iwitchbaby 部落格:https://www.iwitchbaby.com/ youtube:https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby 寫信給我:service@iwitchbaby.com 歡迎與女巫互動 -- Hosting provided by SoundOn