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エイジレスウーマンの自分磨きレシピ
サトミン☆アフリカンダンスをひろめる人
362 episodes
2 weeks ago
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アフリカンダンスを広めるひと"サトミン"のポッドキャスト。 一般社団法人国際アフリカンダンス&ドラム協会代表。 このチャンネルでは、 アフリカンダンスの魅力やQOLの高いライフスタイルに直結する話題をお届けし、 聴くだけでエイジレスウーマンとしての在り方が自然とインストールされていきます。 ぜひ楽しみながら、潜在意識を書き換えていきましょう♪ ◆見逃すことがなく、確実にお知らせを受け取れるLINE公式はこちら https://line.me/R/ti/p/%40989jwjdd ◆アメブロ『エイジレスウーマンの自分磨きレシピ』 https://ameblo.jp/youssouf0905/ ◆3分ほどで読めるプロフィールはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/agelesssatomine
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アフリカンダンスを広めるひと"サトミン"のポッドキャスト。 一般社団法人国際アフリカンダンス&ドラム協会代表。 このチャンネルでは、 アフリカンダンスの魅力やQOLの高いライフスタイルに直結する話題をお届けし、 聴くだけでエイジレスウーマンとしての在り方が自然とインストールされていきます。 ぜひ楽しみながら、潜在意識を書き換えていきましょう♪ ◆見逃すことがなく、確実にお知らせを受け取れるLINE公式はこちら https://line.me/R/ti/p/%40989jwjdd ◆アメブロ『エイジレスウーマンの自分磨きレシピ』 https://ameblo.jp/youssouf0905/ ◆3分ほどで読めるプロフィールはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/agelesssatomine
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この時期女性に最強のスムージーはコレ!
エイジレスウーマンの自分磨きレシピ
6 minutes 40 seconds
2 years ago
この時期女性に最強のスムージーはコレ!
免疫力、冷え性、貧血、血行不良、むくみ、便秘などに効果の高い黄色い野菜といえば?そう、かぼちゃです。さらに、ビタミンEの含有量は、美肌効果、抗酸化作用にもめちゃ優れてます。ただいまスムージーチャレンジ17日目で絶好調です!
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