美麗老師談談心第二季第一集-情緒與壓力調理（1）正確認識情緒

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美麗老師談談心

吳美麗

18 episodes

3 days ago

美麗老師談談心 Podcasts 想要提升自我成長、改善人際關係嗎？不妨來聽聽美麗老師談心的 Podcasts！陪你度過一個美好的時光，從第一集到第十集，每一集都是美麗老師帶著你深入探討自我成長、人際關係的關鍵因素。在 Podcasts 中，你會學到：親密關係如何建立與維持如何表達自己，讓溝通更有效率家庭關係如何更加融洽情緒管理的技巧如何在職場中建立成功的人際關係如何面對壓力親子關係的建立與維護每一集都有豐富的內容、深入淺出的解說，讓你學習成為更好的自己，讓生活更加美好。別忘了，美麗老師談心 Podcasts 每週更新，不見不散！ -- Hosting provided by SoundOn

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美麗老師談談心第二季第一集-情緒與壓力調理（1）正確認識情緒

美麗老師談談心

41 minutes

1 year ago

美麗老師談談心第二季第一集-情緒與壓力調理（1）正確認識情緒

【美麗老師談談心】情緒與壓力調理（1）正確認識情緒【美麗老師談談心】回來囉！第二季第一個單元的主題是：情緒與壓力調理。在這個節目中，美麗老師將帶領您深入探討情緒與壓力之間的關係。我們將探討情緒的本質，了解情緒是如何影響我們的生活和工作。同時，我們將討論壓力是如何影響情緒的產生和表達的。第一集的節目「正確認識情緒」：什麼是情緒？情緒是不好的東西嗎？沒有情緒就是好事嗎？本集美麗老師將告訴您，該如何正確認識情緒，理解它，我們才能學會如何調理。敬請收聽：【美麗老師談談心】情緒與壓力調理（1）正確認識情緒。讓我們一起探索情緒的奧秘，並學會如何更健康地應對生活中的壓力。 -- Hosting provided by SoundOn