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草本科學研究室
台灣仙妮蕾德
11 episodes
6 months ago
分享草本科學的藝術,帶你認識草本植物的營養及健康知識
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Nutrition
Health & Fitness
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分享草本科學的藝術,帶你認識草本植物的營養及健康知識
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Health & Fitness
Episodes (11/11)
草本科學研究室
山竹營養超豐富!「這樣吃」對健康好處多
你吃過山竹嗎? 你喜歡吃山竹嗎? 山竹剝開裡面是白色的瓣狀的果肉 吃起來具有綿密的口感及略帶酸甜 很多人很喜歡吃,也是東南亞國家很盛產的水果 我第一次看到山竹時,發生了一件很糗的事 我很好奇地問家人說這是什麼?怎麼會有長得這麼奇怪的深紫色蕃茄! 頓時搞得家人哄堂大笑! 你跟過去的我一樣對山竹感到陌生嗎? 你知道山竹除了好吃以外,它對健康促進有什麼樣的幫助呢? 快跟我們一來了解一下吧!
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4 years ago
10 minutes

草本科學研究室
綠咖啡萃取的功效這麼神奇?營養師分析給你聽!
顛覆對傳統咖啡認知的「綠咖啡萃取物」 沒有一般咖啡的香氣,有的只是天然豆味 少了高溫烘培的過程,因此含有更多對健康有益的成分 一起來認識時下新興的保健原料「綠咖啡」
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4 years ago
10 minutes

草本科學研究室
你聽過「肉鹼」嗎?減肥一定要了解的成分之一!
相信很多運動健身的人對肉鹼並不陌生 肉鹼被廣泛運用在減肥、健身、保健跟嬰兒食品中 到底這個成分是什麼? 它對我們的健康又有什麼樣的作用? 想減肥的你,一定要聽到最後! 相關問題請洽詢 info@sunrider.com.tw
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4 years ago
17 minutes

草本科學研究室
維生素之王沙棘原來這麼厲害,連成吉思汗都愛吃!
從沙漠到高原、從希臘到西伯利亞都有它的蹤跡 這個號稱「荒漠中的聖果、漿果食物之王」的金黃色果實「沙棘」 不但俄羅斯的太空人要吃、連中國的成吉思汗也要吃 今天就讓我們一起認識這個珍珠般果實「沙棘」 到底它有什麼厲害之處,對我們的健康又有什麼樣的效益 如果對這集內容有興趣,一定要聆聽到最後喔! 相關問題請聯繫:info@sunrider.com.tw
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4 years ago
14 minutes

草本科學研究室
維他命C功效有哪些?營養師大揭密!
原來維生素C對身體的好處這麼多! 維他命C的功效有哪些?什麼時間吃最好? 真的可以提升我們的抵抗力嗎? 在這集節目中由專業營養師來為您解答 維生素C對我們健康的效益 相關問題請聯繫 info@sunrider.com.tw
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4 years ago
17 minutes

草本科學研究室
一個必知的保健觀念!原來益生菌作用這麼多!
益生菌不但跟維生素合成有關 對營養吸收也有莫大幫助! 在這集節目中將要更深入探討 益生菌對健康的影響 以及如何幫助我們的健康 千萬別錯過這集節目喔! 有任何問題請聯繫 info@sunrider.com.tw
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4 years ago
12 minutes

草本科學研究室
益生菌對健康保養的重要性
端午節粽子吃太多嗎? 在這集節目中將要跟你介紹「益生菌」 益生菌在現代已經是藥學的新寵 從輔助營養治療到預防醫學 益生菌都有功不可沒的角色 這一集就讓我們花一點時間 了解益生菌對健康保養的重要性 info@sunrider.com.tw
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4 years ago
12 minutes

草本科學研究室
控醣高手武靴葉
最近天氣越來越熱,想要穿的涼一點又怕身材不夠好? 待在家常常嘴饞一直吃 身材也漸漸走鐘了 今天要來跟大家分享有益醣管理的草本植物「武靴葉」 聽看看,武靴葉到底如何做到控醣、控健康的效益吧! 有任何問題歡迎聯繫 info@sunrider.com.tw
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4 years ago
10 minutes

草本科學研究室
植物蛋白與健康
植物性蛋白質有什麼好處? 對我們的健康又有什麼樣的影響? 這集將來跟大家分享 除了常見的肉類蛋白質之外,其實植物性蛋白質也是很好的營養來源 如果你也是蔬食者,或是想試試植物性蛋白質的人 這集的內容一定會有收穫唷!
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4 years ago
13 minutes

草本科學研究室
茶對健康的效益
茶是我們生活中的必需品 喝茶不僅僅是生活、更是一種文化 也是養生保健不可或缺的飲品 在這集節目中將跟大家分享茶對健康的效益
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4 years ago
9 minutes

草本科學研究室
日常保健小學堂
今天這集要跟大家分享「日常保健」的健康知識 還有「萬象平衡」的概念對我們健康的影響 這次的內容特別邀請到妙妙營養師到節目做分享 妙妙營養師曾上過各大電視節目分享營養跟衛教資訊 是非常厲害的專業營養師喔! 千萬別錯過這集的精彩節目~~
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4 years ago
8 minutes

草本科學研究室
分享草本科學的藝術,帶你認識草本植物的營養及健康知識