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健康營養師#抗癌防癌美味吃
癌症關懷基金會
679 episodes
1 day ago
★你的愛圓滿癌友的缺憾,懇請支持我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b1-a2b2-5812b9971a97 【癌症關懷基金會】是國內唯一推廣全食物飲食的基金會,我們不販售任何健康食品,由營養師客製化每位癌友專屬的日常飲食「黃金密碼」,三餐吃對食物,讓飲食成為一日三次的化療。 ● 為「癌友」提供免費的服務:(1) 癌症飲食指導專班 (2) 營養諮詢門診 (3) 兒童癌症營養照護計畫 (4) 頭頸癌/食道癌專班 ● 若為「非癌友」,也歡迎付費報名:(1) 防癌半日班 (2) 營養諮詢門診 ★ 預約專線(02)2775-2529 ★ 中小企業預約「企業健康講座」https://bit.ly/4bWUkjs ★ 歡迎新聞媒體採訪本會營養師 cancercare@myccf.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
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★你的愛圓滿癌友的缺憾,懇請支持我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b1-a2b2-5812b9971a97 【癌症關懷基金會】是國內唯一推廣全食物飲食的基金會,我們不販售任何健康食品,由營養師客製化每位癌友專屬的日常飲食「黃金密碼」,三餐吃對食物,讓飲食成為一日三次的化療。 ● 為「癌友」提供免費的服務:(1) 癌症飲食指導專班 (2) 營養諮詢門診 (3) 兒童癌症營養照護計畫 (4) 頭頸癌/食道癌專班 ● 若為「非癌友」,也歡迎付費報名:(1) 防癌半日班 (2) 營養諮詢門診 ★ 預約專線(02)2775-2529 ★ 中小企業預約「企業健康講座」https://bit.ly/4bWUkjs ★ 歡迎新聞媒體採訪本會營養師 cancercare@myccf.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
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深入探討【別再被「營養冠軍」騙了!揭秘蔬菜排行榜背後的 3 大健康陷阱】
健康營養師#抗癌防癌美味吃
15 minutes
6 days ago
深入探討【別再被「營養冠軍」騙了!揭秘蔬菜排行榜背後的 3 大健康陷阱】
新聞來源: 事實查核中心 各位聽眾好!你是不是也在 Line 群組或社群媒體上看過一張「蔬菜營養素含量排行榜」,說補鐵要吃茼蒿、補鈣要吃油菜? 先別急著照單全收! 根據癌症關懷基金會引用的查核報告,這份流傳甚廣的名單其實漏洞百出。 在本集節目中,我們採用 黃淑惠 專業營養師來為大家「撥亂反正」。我們會聊聊: 分類大亂鬥:為什麼你以為的蔬菜(如紅薯、蓮藕、馬鈴薯),在營養師眼中其實是「五穀根莖類」? 「每100克」的重量陷阱:為什麼排行榜上的冠軍常是紫菜、花椰菜乾?這跟它們「脫水」後體積變小有什麼關係? 誰才是真正的冠軍?:想補維生素 C 該找番茄嗎?想補鐵吃茼蒿真的有效嗎?我們將逐一揭曉香椿、紅莧菜與豆類的真實營養戰力! 與其盲從不知名排行榜,不如跟著我們學習如何當自己的營養師,吃出真正的抗癌力與免疫力。 🎥YouTube頻道 https://www.youtube.com/user/cancercare520 📘Facebook臉書 https://www.facebook.com/cancercaring ❤️愛心捐款 https://reurl.cc/3bLYXl -- Hosting provided by SoundOn
健康營養師#抗癌防癌美味吃
★你的愛圓滿癌友的缺憾,懇請支持我們: https://pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b1-a2b2-5812b9971a97 【癌症關懷基金會】是國內唯一推廣全食物飲食的基金會,我們不販售任何健康食品,由營養師客製化每位癌友專屬的日常飲食「黃金密碼」,三餐吃對食物,讓飲食成為一日三次的化療。 ● 為「癌友」提供免費的服務:(1) 癌症飲食指導專班 (2) 營養諮詢門診 (3) 兒童癌症營養照護計畫 (4) 頭頸癌/食道癌專班 ● 若為「非癌友」,也歡迎付費報名:(1) 防癌半日班 (2) 營養諮詢門診 ★ 預約專線(02)2775-2529 ★ 中小企業預約「企業健康講座」https://bit.ly/4bWUkjs ★ 歡迎新聞媒體採訪本會營養師 cancercare@myccf.org.tw -- Hosting provided by SoundOn