這一集我們會與大家一起聊聊自己曾經被情緒勒索的經歷，希望可以加強大家對這個行為模式的認知，並且了解怎樣可以脫離恐懼和罪惡感。情緒勒索是一種在關係中不願意為自己的負面情緒負責，並以罪惡感控制其他人的溝通型態。究竟什麼算是掌控行為（controlling behavior)？為何被勒索的人雖然跟隨施壓者的意願而行，但其實覺得很不舒服、壓抑？什麼人最容易被人情緒勒索？
