節目上架至今也半年了！（錄的時候是四個月）想跟大家聊聊我們是怎麼開始的，過程中遇到哪些困難，以及最開心、感動的那些時刻。也會回覆一些聽眾留言：Rita在節目上的聲音和私底下差很大？第六型人不適合當老闆？要怎麼知道別人是哪一型？......

最後，是大家關心 (?) 的節目走向：賣個關子，聽到最後的你，是真愛！❤️

九型人格podcast推薦
The Road Back to You (Ian Morgan Cron & Suzanne Stabile) https://ppt.cc/fF3MHx
The Enneagram Journey (Suzanne Stabile) https://ppt.cc/fzvUGx
Enneagram & Coffee (Sarajane Case) https://ppt.cc/fkhjJx
The Modern Enneagram (Kristy Fountain and Gina Gomez) https://ppt.cc/f91ygx

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來聽聽最自我成長的整合與解離！

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最自我成長的整合與解離來啦！

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聊第9型讓我們三個人都進入了懶洋洋的狀態了！

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EP28

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EP27

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EP26

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EP25

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追求獨特自我的第四型人是怎樣的朋友呢？要怎麼判斷一個人是不是第四型呢？（注意：第四型錄關於自己的這集，還不小心錄了特別長呢！）這次我們不從生硬的基本恐懼和基本慾望來解釋九型人格，直接告訴你第四型人會有哪些個性和特質！

本集網頁（有任何建議、感想都歡迎留言給我們！）


本集大綱
00:22 第四型的特質
05:12 第四型的表情和肢體動作
06:50 第四型的講話習慣和常用語
07:32 四型人的實際舉例
11:11 舉例：Jonah的第四型弟弟
17:34 如何和第四型相處

推薦書單
陳思宏《我的第一本圖解九型人格》
中原《九型人格使用手冊》

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總是在追求成就的第三型人是怎樣的朋友呢？要怎麼判斷一個人是不是第三型呢？這次我們不從生硬的基本恐懼和基本慾望來解釋九型人格，直接告訴你第三型人會有哪些個性和特質！

本集網頁（有任何建議、感想都歡迎留言給我們！）
https://enneagramchat.firstory.io/episodes/ckgyes6uyoiis09033yiqd1mi

本集大綱
00:19 第三型的特質
03:25 第三型的表情和肢體動作
04:38 第三型的講話習慣和常用語
09:19 三型人的實際舉例
12:46 舉例：Jonah的第三型老闆
17:19 如何和第三型相處

推薦書單
陳思宏《我的第一本圖解九型人格》
中原《九型人格使用手冊》

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在愛中行走的第二型人是怎樣的朋友呢？要怎麼判斷一個人是不是第二型呢？這次我們不從生硬的基本恐懼和基本慾望來解釋九型人格，直接告訴你第二型人會有哪些個性和特質！

本集網頁（有任何建議、感想都歡迎留言給我們！）


本集大綱
00:22 第二型的特質
05:12 第二型的表情和肢體動作
06:50 第二型的講話習慣和常用語
07:32 二型人的實際舉例
11:11 舉例：Jonah的第二型同事
17:34 如何和第二型相處

推薦書單
陳思宏《我的第一本圖解九型人格》
中原《九型人格使用手冊》

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凡事追求「正確」的第一型人是怎樣的朋友呢？要怎麼判斷一個人是不是第一型呢？這次我們不從生硬的基本恐懼和基本慾望來解釋九型人格，直接告訴你第一型人會有哪些個性和特質！

本集網頁（有任何建議、感想都歡迎留言給我們！）
https://enneagramchat.firstory.io/episodes/ckgeem9h4ywg20875mzsyqsaq

本集大綱
00:22 判斷別人號碼的注意事項！
04:17 第一型的特質
05:54 第一型的表情和肢體動作
09:47 第一型的講話習慣和常用語
12:28 一型人的實際舉例
17:20 舉例：Jonah的第一型大學教授
21:39 如何和第一型相處

推薦書單
陳思宏《我的第一本圖解九型人格》
中原《九型人格使用手冊》

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在EP14裡被訪問的Rita覺得不甘心，不能只有我自我揭露！所以聯合Jonah一起叫最喜歡自我揭露的第4型Joyce來被訪問一下！第4型的人總是沉浸在自己的世界裡？常常抓著過去的情感不放？一副不想被關心的樣子，但其實超級想被了解？Joyce親自解釋給你聽，還有我們對第4型人的抱歉和喜愛！

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https://enneagramchat.firstory.io/episodes/ckg4ejfinhv010875y5vptwyv

本集大綱
00:01:18 第4型簡介
00:04:40 既勇敢做自己又不敢太做自己？
00:10:13 我們4號最真誠了！
00:11:30 你雖然關心我，但你才不了解我呢！
00:15:10 這些情感就是我！就是全部的我！
00:19:25 別人快樂我就想要難過，別人難過我就想要快樂！？
00:24:10 其實做自己是不需要努力的！
00:29:10 我這個人就是這樣！
00:34:05 第4型都用幻想來加強情感和過去的回憶！？
00:44:33 第4型都覺得自己跟父母不像！？
00:47:41 自我者的4號其實是希望可以融入大家的！
00:51:38 第4型的自我成長：讓人了解你 & 養成健康規律的生活習慣
00:56:41 身為第4型的朋友，真心跟他們講他們可以改進的地方吧！
00:59:55 第3型喜歡第4型的地方
01:01:07 第6型喜歡第4型的地方
01:02:30 對不起，我們應該多花時間了解你們的情感的！

推薦書單
Riso、Hudson《九型人格全書：善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力》

推薦IG @justmyenneatype
對第4型人的抱歉 https://www.instagram.com/p/BtgdujWHZjF/?utm_source=ig_web_copy_link
各型人喜歡第4型人的地方 https://www.instagram.com/p/BuOpAwdHaEi/?utm_source=ig_web_copy_link

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中秋連假的最後一天，來聽聽第3型的Rita都看什麼書來自我成長吧！

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本集大綱
07:20 原子習慣
14:42 史丹佛大學的心理學講義
25:56 人類大歷史
33:34 斜槓青年
42:00 有錢人想的跟你不一樣
單
Riso、Hudson《九型人格全書：善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力》
型人格使用手冊》

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今天來介紹九型人格的「情緒管理機制」分類法的最後一組：能力組（第 4,6,8型人）。他們遇到衝突的時候，一定要先處理情緒！

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本集大綱
00:22 反應組
05:31 第4型
12:19 第6型
19:01 第8型

推薦書單
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今天來介紹九型人格的「情緒管理機制」分類法的其中一種：能力組（第 1,3,5型人），他們遇到衝突的時候，永遠都走一個自認客觀的路線！？

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本集大綱
00:22 能力組
06:14 第1型
09:52 第3型
17:46 第5型

推薦書單
Riso、Hudson《九型人格全書：善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力》
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今天來介紹九型人格的「情緒管理機制」分類法，以及其中的一種：正面期待組（第 2, 7, 9型人），他們遇到衝突的時候，總是認為自己沒有問題！？

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本集大綱
02:24 三種情緒管理機制：正面期待組、能力組、反應組
05:06 正面期待組
06:47 第2型
12:17 第7型
18:18 第9型

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身為傳說中情緒多變的4號，Joyce平常超級喜歡看劇，而且最喜歡看可以讓心情很有起伏的劇！今天就來聽聽Joyce為什麼推薦失戀巧克力職人、百貨人生、怪醫豪斯、花邊教主和狂賭之淵，跟著她一起搭上心情雲霄飛車吧！

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本集大綱
06:33 失戀巧克力職人
18:17 百貨人生
27:20 怪醫豪斯
41:11 花邊教主
49:36 狂賭之淵

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EP5 受訪的 Jonah (第6型) 越想越不對勁，主持人怎麼可以不先自我揭露！於是誕生了這一集，訪問 Rita！第3型的人每件事都要當第一名？有一千個面具？其實很玻璃心？Rita掏心掏肺告訴你，還有我們對第3型人的抱歉和喜愛！

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本集大綱
00:01:35 第3型簡介
00:03:07 奇怪，為什麼別人不追求成功！？
00:03:46 Rita對成功的定義？
00:12:25 超越昨天的自己！
00:13:23 每件事都要當第一名！
00:16:49 Rita有1000個面具！？
00:25:46 第3型容易懷疑自己是其他型？124579型都懷疑過！
00:44:50 我希望別人打從心裡覺得我很好！
00:46:35 第3型其實情感豐沛！？
00:51:36 第3型的自我成長：放下形象&不要害怕失敗
00:54:53 第3型們！你的朋友喜歡的不是你的成就，是你這個人本身！
00:56:39 如何和第3型人相處
01:02:48 對不起，我們嫉妒你！
01:08:30 第6型喜歡第3型的地方
01:09:47 第4型喜歡第3型的地方

推薦書單
Riso、Hudson《九型人格全書：善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力》

推薦IG @justmyenneatype
對第3型人的抱歉 https://www.instagram.com/p/BtjEVmPn-I2/
各型人喜歡第3型人的地方 https://www.instagram.com/p/BuRF82Tnq_1/

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