休んでいるのに疲れが取れない、回復しない。
その原因は「休み方」ではなく、生産性を意識しすぎていることかもしれません。
今回は、亀仙流の教えをヒントに、本当に回復する休み方の考え方を話します。
「失敗が怖くて行動できない」
そんな状態から抜け出すための考え方を、理科の実験をメタファーに解説します。
人生を「正解モード」ではなく「実験モード」でとらえると、行動のハードルは一気に下がります。
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雇用形態で人生が決まるような空気に、違和感はありませんか？
問題は働き方ではなく、人生設計を丸投げしてしまうことなんです。
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新年になると「今年は飛躍の年にしたいです」といった目標を設定しがちですが、つまずく人がほとんどです。
今回は、なぜ飛躍を目指すほど目標達成が失敗に終わりやすいのか解説しました。
しばらく発信できずごめんなさい。
2025年最後のご挨拶です。
学生時代に勉強してこなかったことを、今さら後悔していませんか？当然ですが、後悔しても人生は前に進みません。
今回は、今から学ぶなら本当に意味のある2つのスキルについて話します。
内省がうまくいかないのは、あなたの努力や才能の問題じゃありません。ほとんどの人が、“環境・エネルギー・問い”という内省の土台を整えないまま考え始めてしまうからです。
本音にたどり着く前に迷子になる理由と、深まる自己対話について話します。
「〜するべき」「ちゃんとしなきゃ」。
その“見えないルール”が、生きづらさの正体かもしれません。
今回は、べき思考が苦しさを生む理由と、生きやすくなるためのシンプルな外し方を話します。
今日は都合のいい人をやめるための人間関係の本質と、奪われない距離感の武器をお渡しします。
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一見優しく聞こえる言葉ほど、人を弱らせることがあります。
慰めの言葉がくれる安心は、時にあなたの未来を蝕む猛毒に。
耳が痛いけれど効く、苦い良薬の見分け方を話します。
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「未来に支配される生き方」から抜け出し、「心が満たされる今」に戻るためのシンプルな方法を解説します。
・将来の不安が頭から離れない
・今を楽しめない自分にモヤモヤする
こうした悩みを抱えてる人に向けた話です。
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「SNSをやめたいけどなかなか消せない...」
そんな悩みを抱えてる人は、ぜひ聴いてみてください。
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今日は、“自分軸の教育”を広めたい理由と、これからのビジョンについて話します
「もしあの時◯◯していたら…」
そんな後悔のループから抜けられない人へ。
選ばなかった未来を“理想化した自分”と比べてしまうと、現実の自分がずっと負け続ける構造に陥ってしまうんです。
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“ラクして変わりたい”と思えば思うほど、現実は鈍っていきます。痛みを避けるということは、必要な支払いを拒むということ。どんな成果にも、それに見合った代償があります。
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「結果が出ない」「努力が報われない」と感じていませんか？
この回では、布石を打つ人と打たない人の決定的な違いや、
“今の行動がどんな未来をつくるのか”という本質を語ります。
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「努力してるのに、なんで人生が変わらないんだろう」
そんな悩みを抱える人が、まず身につけるべき３つの力があります。
自己理解（自分を知る力）
自己信頼（自分を信じる力）
自己責任（自分で選ぶ力）
この３つが揃うと、人生は最短ルートで好転します。
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「悔しさ」は行動のきっかけにはなりますが、長く持ち続けると心を蝕みます。
他人を見返すための努力ではなく、自分を更新するための行動に変えることで、虚しさに終わらない“自分軸の生き方”を取り戻すヒントをお伝えします。
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やる気が出ないのは、怠けているからじゃありません。
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ドロップアウトしたあとに、真っ先に考えるべきことは「どう稼ぐか」ではありません。
スキルや市場価値を高める前に、まず“自分を理解すること”が最優先です。
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