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與幸福有約
廣生堂幸福燕窩
153 episodes
16 hours ago
每天一點點傳播幸福.如振翅的青鳥 【與幸福有約】與您一起預約一個寬廣,生生不息,喜樂健康的未來。 從國際情勢、理財分享、賢達精英的職涯故事到生活大小事、健康保健 每天一點點.讓您與幸福越來越靠近 -- Hosting provided by SoundOn
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S6E78 為什麼不好睡很難瘦 麗美vs 王姊
與幸福有約
38 minutes
2 weeks ago
S6E78 為什麼不好睡很難瘦 麗美vs 王姊
現代人生活壓力大、愛滑手機跟平板追劇、熬夜晚睡成為常態,甚至躺在床上翻來覆去還是睡不著。當我們睡眠不足會導致免疫系統受損,皮膚老化、氣色不佳等問題,也是導致你瘦不下來的原因之一! >睡眠與生長激素的關係 >睡得好可以燃燒脂肪 >睡眠與肥胖的關係 >什麼樣的睡眠才是深沉睡眠 >廣生堂幫助睡眠營養品沒有睡眠障礙也可以補充 ★今晚,不只閉眼,是啟動真正休息模式 ★要睡!更要睡得好! 點我了解更多 https://pse.is/7xl4dt -- Hosting provided by SoundOn
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每天一點點傳播幸福.如振翅的青鳥 【與幸福有約】與您一起預約一個寬廣,生生不息,喜樂健康的未來。 從國際情勢、理財分享、賢達精英的職涯故事到生活大小事、健康保健 每天一點點.讓您與幸福越來越靠近 -- Hosting provided by SoundOn