明けましておめでとうございます。 2026年も正解のないはなしをよろしくお願いします！ ⚫︎年末年始どうだった？ ⚫︎言いにくいことをいうタイミング ⚫︎お正月ってあっという間 ⚫︎「虚弱に生きる」 ※訂正:作者の終電を逃さない女さんは現在20代後半でいらっしゃいます ⚫︎告知をしよう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh

いよいよ今年最後の放送となりました。 皆さま今年も「正解のないはなし」をお聞きいただきありがとうございます。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ。 ●年明けの配信は1/7(水)からです ●やっぱり何をおいても「健康」 ●運動習慣をつけたい！ ●力を入れ過ぎない ●四十からは教えを乞う立場 ●OTAGAISAMA精神で ●今年も一年ありがとうございます！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

今日は2025年のエンタメをざっくり振り返っています。 みなさんの心に残る作品は何でしたでしょうか？ ⚫︎武藤が作った各種映画作品賞 ⚫︎ビニールタッキーさんを偲ぶ ⚫︎優れたエンタメは景色を変える ⚫︎Apple TVがすごかった！ ⚫︎冬野梅子「復讐が足りない」 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています◎ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh

今日はテーマを持たずに気の向くままにお話ししています ⚫︎レビューありがとうございます！ ⚫︎我が家のクリスマス ⚫︎キラキラSNSとの距離感 ⚫︎2025年を過ごした自分にマル◯を出す ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

クリスマスイヴのメルボルンからこちらの様子をお話しています。 ⚫︎SNSっていっぱい使っちゃうからねぇ ⚫︎思ったより寒い ⚫︎挨拶はメリークリスマス ⚫︎初夏のお花がたくさん見れます！寒いので！ ⚫︎外国人としての私 ⚫︎レビューありがとうございます！ ◎相談は踊るプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/08O5lN5RLbVwqGW99Dkdph?si=vCuBjj_UT8WyBBcl_XDlfQ&pi=NODA3S_KTG-7F ◎おもしPodcast2025 https://open.spotify.com/playlist/3IhRdlVV2Z8kpzFidjO95c?si=6m9kOKTLSwCch1r5GcNuFA&pi=yYmQvTZrRHuV2 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています◎ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh

セルフコーチング 12月のテーマは 「2025年を振り返る」 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

12/10にオーストラリアで施工された｢SNS禁止法｣。16歳未満の子どもたちが対象となっています。 それについてどう思うかをお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

2025年も一年間聞いていいただきありがとうございます。 皆さまからのお便りやコメントのおかげで番組が盛り上がった年でもありました。 今後とも配信を続けるためにも、皆さまのレビューやコメントを頂戴できますと大変励みになります。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

親野智可等さんの講演会に行ってきました。 子育てにおけるヒントをたくさんいただいたのでお話しています。 ⚫︎今年最後と勘違いしてました ⚫︎全ては資質だからあきらめる ⚫︎親子関係は自己肯定感に比例する ⚫︎自分が必要と感じた時が変わる時 ⚫︎人に頼る力 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #親野智可等

今日は以前お話した元先輩の悪口を久しぶりにお話ています。 ●アレクサンダー・ペイン監督については過去回をどうぞ ●旅行の準備アレコレ ●私もついにAiraloを！ 紹介コード 【VZNPAK8853】 https://airalo.go.link/bYjvV ●誰よりも仕事熱心な元先輩 ●非男性化されることはコミュニティにおける死？ ◎関連の過去回 #502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」 https://open.spotify.com/episode/74ZTSVXQy7xV1bhQn2QU5A?si=d57b5rieRbyKrYk_OQl7HQ #548【武藤回】いつかどこかで君に届け！元先輩の悪口 https://open.spotify.com/episode/6Tj3AJGULTM3o9D6V4xUSQ?si=pfX_QwdnReqglBGiajisNw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh

今日のエンタメクラブは1970年代の全寮制の男子校でのクリスマスを描いた 「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリデイ」です。 AmazonPrimeでの配信が間もなく終了になりますので、是非この機会にご覧ください。 ●ルックが美しい！ ●その脱臼、どうなってます？ ●不在が浮きぼりにさせる構造的な差別 ●世界に対して我々ができることって結構ある ◎関連の過去回 #502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」 https://open.spotify.com/episode/74ZTSVXQy7xV1bhQn2QU5A?si=d57b5rieRbyKrYk_OQl7HQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh #エンタメクラブ

今日はクリスマスのごはんの話から、ルッコラがおいしい！という感想まで、年末年始の食事のアレコレについてお話しています。 ⚫︎今年は日が悪い ⚫︎イヴはセールを狙って駆けずり回る！ ⚫︎ボンダイの乱射事件 ⚫︎ポットパイは家で作りたい ⚫︎三つ葉と柚が高騰する前に ⚫︎ルッコラはおいしい 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

今日は2週に一度のキャッチアップをお届けしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

思い起こせばいろんな想いが重なって、今の働き方を選んでいます。 ⚫︎今日はたくさんしゃべってます ⚫︎会社員時代のアレコレ ⚫︎違和感を取り扱ったタイミング ⚫︎キャリアを学んだきっかけ ⚫︎幸福度と仕事の成果は比例する ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今日は改めて村田沙耶香さんの「世界99」についてお話しています。 ●師走は忙しい！街は慌ただしい！ ●村田沙耶香さんの正確すぎる描写 ●中年女性の必読書 ●「ウエガイコク/シタガイコク」「上位家畜/下位家畜」 ●本能がトレーニングされている ◎関連の過去回 #774【武藤回】この世はでっかいディストピア！「世界99」と生理を憎む私 https://open.spotify.com/episode/1L1XqGyOhSlhJU0FHst4I6?si=BbuI5t3hTEizDODvh9hw6A 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh

セルフコーチング 12月のテーマは 「2025年を振り返る」 今年、感謝の気持ちが生まれた出来事は？ ⚫︎リスナーさんに感謝でいっぱい！ ⚫︎一方向の配信者からリアルの繋がりへ ⚫︎感謝したい人の変化 ⚫︎ゆるい繋がりから生まれるもの 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

価値観的に相容れないクライアントとの仕事。避けることはできないとしてなんとか負荷を減らす方法は？ 今日はそんなお便りについて労働を憎む武藤、仕事を愛するあきの、それぞれの立場から回答しております。 ●フロム労働意欲がない女 ●トップ層の現代史 ●具体的な方法として ●質問力やフレームを設定して気づいてもらうことも ● 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

今日は皆さんお馴染み子グマさんからいただいたテーマでお話しています。 ●イベントが被ったとしても誕生日は痰曜日 ●ケーキがかぶるのは避けたい ●プレゼントが続いちゃうのはどうする？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh

先日、富山に日帰りで行ったときのことをお話ししています。 ⚫︎ご報告とお詫び ⚫︎ある朝のドタバタ ⚫︎富山の伝統工芸、鋳物づくり ⚫︎20時過ぎから芋をふかす母 ⚫︎その影響を自覚的になること ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今日は先日開催した読書会およびYABUNONAKAの感想をお話しています。 ⚫︎12/6(土)世界99の読書会開催します！ ⚫︎賞味期限は終わっても使用期限は終わらない ⚫︎交番の場所、意識して歩いたことあります？ ⚫︎「変わりゆく世界を、共にサバイブしよう」 ⚫︎心を鷲掴みにされるキャラクター達 ⚫︎マッチョイズムを背負いながら一心にフェミニストをやってる？！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh