每一個人，都在自己的旅途中，帶著看不見的傷口前行。
我是朱芯儀Julia，曾在中途失明的黑暗裡迷路，卻也因此，走上了用心傾聽別人生命的道路。
這裡，我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事，也分享生活中那些微小卻真實的轉變。
更會把實用又溫暖的心理學方法，交給你。
願你在這些故事和練習裡，看見自己，找到繼續走下去的力量。
「讓每個人感受心理韌性的力量，甚至成為自助助人的素人心理師，這是我終生的志業！」
節目單元：
【從芯裡挖寶】
沒有來賓，只有我和你。用故事陪你傾聽心事，練習柔軟穿越難題。
【職人來談芯】
聽他們說說努力與夢想的模樣，在這些心底的回聲裡， 找到自己的力量。
【談芯時刻】
和各領域的助人者並肩，用不同方式靠近心裡的卡點，陪你找到屬於自己的療癒路徑。
【多元萬芯筒】
打開耳朵，聽見不同文化裡的故事，讓我們學會更溫柔地看見彼此。
【快閃企劃】
與不同領域的朋友跨界合作，在意想不到的碰撞裡，發現心理的美好。
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聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
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🔥《人生好難，怎麼笑著走下去？》
新書發售中：https://juliavc.tw/book2
💬2026.01.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》
讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ
手刀報名連結：https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160
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大米姊從貧困的童年一路闖進新聞圈，以使命必達的強悍在高壓環境中生存，
後來成為暢銷書作者與擁有三十多萬粉絲的創作者。她的故事裡有拼命、倔強、野心，也有無人看見的傷和更深的溫柔。
在這一集裡，她第一次如此完整地談自己的生命脈絡。
她說自己年輕時急著變得「體面」，用名牌包和努力換來尊嚴；
說為什麼一路以來都在使命必達，也說到那段讓她幾乎失去對人信任的深刻創傷。
從新聞圈壓力鍛鍊出的強悍，到後來因受傷而築起厚重防衛，
她坦承自己變得不太社交、不敢再交朋友，只能把安全感放在老同學與粉絲身上。
但她也談到更溫暖的部分：原生家庭留給她的善良、一路以來的許願與承諾、為何願意不斷回饋社會，以及她怎麼在低谷裡找到新的方向。
這一集最令人心裡一震的，是她說的那句話：
挺過那些事之後，我還在。
如果你也在生命中的某個過渡階段，這一集會讓你重新整理自己，並感覺有人和你一起走。
了解更多黃大米
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【抽書活動】
12/16晚上8點前，於本集粉專貼文留言+公開分享，即可參加抽書。
將抽出3位幸運的朋友，贈送《可以強悍，也可以示弱》。
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