Одиночка

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/9f/94/f0/9f94f028-449c-ae2f-b859-d2f046d3f0d0/mza_12702236512813354667.jpg/600x600bb.jpg

Одиночка

7 episodes

4 days ago

Привет, Я Андрей, любитель бега и в подкасте размышляю о беге, тренировках, прокрастинации, стартах, книгах, путешествиях, делюсь своими знаниями и опытом. Для связи 📧 andru8519@gmail.com insta@Andru_run telegram @Andru_run Помочь каналу Patreon www.patreon.com/Andru_run

Running

Sports

RSS

All content for Одиночка is the property of Одиночка and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Running

Sports

Episodes (7/7)

Одиночка

#7. Онлайн-старты

Рассказал, что такое онлайн-старты, их плюсы и минусы. Вспомнил про FKT (fast known time) самое известное время. Высказал свое отношение, а также про свое участие в стартах данного формата.

4 years ago

30 minutes 30 seconds

Одиночка

#6. Бег и алкоголь

Поразмышлял про алкоголь. Рассказал как у меня проходило раньше употребление и бег. Вспомнил про алкозабеги.

4 years ago

34 minutes 20 seconds

Одиночка

#5. Беговое одиночество

Про свойственное каждому бегуну одиночество в тренировочном процессе

4 years ago

39 minutes 7 seconds

Одиночка

#4. Бег и курение

Немного поразмышлял про курение и его негативное влияние на человека, а также рассказал о некоторых шагах, как бросить курить

5 years ago

28 minutes 34 seconds

Одиночка

#03. Тренер

Поразмышлял про то кто такой тренер. Каким должен быть лучший тренер. Качества тренера

Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run Telegram @Andru_run Патреон https://www.patreon.com/Andru_run #run # бег #тренировки #training #marathon #motivation #мотивация #run_insta #марафон

5 years ago

40 minutes 54 seconds

Одиночка

#02 Бег. С чего начать

Как начать бегать. План, мотивация, подготовка

Anthing is posible

5 years ago

36 minutes 21 seconds

Одиночка

#01 Pilot

Эпизод где я рассказываю немного о себе. Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run Telegram @Andru_run Патреон https://www.patreon.com/Andru_run #run # бег #тренировки #training #marathon #motivation #мотивация #run_insta #марафон

Anthing is posible

5 years ago

19 minutes 13 seconds