從重慶到加拿大，這不是一次簡單的遷徙，而是一段慢慢靠近自己的過程。本集嘉賓Elly (柳)說自己是「後知後覺」型選手，大學才真正確認性向；也經歷過拉拉扯扯四年的初戀，兜兜轉轉，前任的「發小」卻成瞭如今最親密的伴侶。
這期節目，我們聊愛情與友情——她的兩段同性愛情故事，閨蜜是如何看待她「變彎」的；也聊家庭——家人面對她的拉拉身份時，那些說出口與沒說出口的話。我們也聊到Elly“出走的決心”，是如何一點點被醞釀出來的：從事業單位裸辭，轉身成為瑜伽教練，在加拿大重新理解職業、穩定與人生預期。沒有宏大的宣言，更多是日常裡的選擇與轉彎。
當愛情、身分與生活慢慢落地，她說，現在的狀態真的太好了。
🎧 本期適合：在異鄉生活的人｜正在做決定的人｜想聽一個真實、鬆弛又溫柔故事的你
🕙 播客時間線
05:02 從重慶來到加拿大，人生地圖第一次被拉遠
08:25 「後知後覺」的自我認知：大學確認自己的性向
15:19 閨蜜視角：她們是怎麼看我「變彎」這件事的
21:21 拉拉扯扯四年的初戀，是我的“至暗時刻”
35:50 前任的“發小”，成了現在最親密的人
44:19 拉拉家庭的日常生活，到底和想像中有什麼不一樣
55:48 「出走的決心」是如何醞釀出來的
1:01:55 家人如何看待我的拉拉身份，那些沒說出口的話
1:13:05 從事業單位裸辭，轉身成為瑜珈教練
1:27:59 在加拿大重新理解職業、穩定與自我價值
1:37:11 拉拉婚後的狀態：真的太好了
🎙️ 聊天的朋友 Elly （朋友都叫她“柳”，雞柳的“柳”） - 商務日語專業出身，工作路徑橫跨廣州的日企、重慶的事業單位，也曾成為瑜伽教練、開過自己的工作室。現在定居加拿大，正在做一件很喜歡的事——川渝菜的私廚。
🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“
📮主播聯絡/聽友嘉賓、來信報名：douerbanjiang@hotmail.com
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本集節目從輕鬆的旅遊閒聊展開。開頭我們先聊了最近的日本行，一些印象深刻的小細節與見聞，也作為正式話題前的熱身。隨後進入娛樂產業與資本博弈——從「新錢」與「老錢」的角度，拆解奈飛、派拉蒙圍繞華納影業的收購新聞進展，聊聊流媒體時代下傳統影業巨頭的焦慮與機會。節目後半段，我們把視角拉回政治與大眾文化，討論紐約90後市長、美國現象級網紅哈桑：為什麼年輕人會追捧他？在流量與政治表達交織的當下，「主義」正如何重新成為一種吸引力。
🕙 嗑新聞時間線
2:00｜日本之旅亮點/槽點閒聊
15:31｜「新錢 vs 老錢」的資本遊戲：奈飛、派拉蒙競逐華納影業，誰能笑到最後？
49:05｜紐約90後市長、美國網紅哈桑：年輕人為何買單？
📺 本集播客影片版可在B站、Spotify、Youtube，搜尋「逗兒瓣醬」頻道收聽、觀看
🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博
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轉眼來到 2025 年的年末，我們刻意把節奏放慢，做一次不趕時間的年度回望。本集節目，Joe哥邀請兩位老朋友──身在北京的楊老師、成都的王大可，一起聊聊這一年各自的狀態與變化。
我們從工作與生活的起伏談起，聊到那些計畫之外的轉折，也分享了在反覆試錯中逐漸想清楚的事情：關於身心健康、工作狀態、人際關係的取捨，以及對未來的重新校準。節目後半段，Joe 哥也集中回應了聽友關心的關於《逗兒瓣醬》未來規劃與節目方向的最新情況。
這是一場輕鬆但不迴避現實的年終複盤，沒有宏大結論，更多是對真實經歷的記錄，以及在年末彼此陪伴的時刻。正如一位網友所說：“年尾了，開心的事，可以總結；不開心的事，我們可以了結。”
🕙 年終總結時間線
08:05 懶散的一年，FIRE為什麼不適合所有人
26:14 「狗屁工作」起起伏伏，遍求睡眠良方，獨自旅行插曲難忘
51:48 人生旅途中的「斷捨離」與「減重」：承諾與尊重是底線
🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。正在小紅書 不願意透露姓名的楊女士 連載最新短篇小說《剪雪茄的人》
🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。
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本期《逗樂瓣醬》請到節目常駐嘉賓－楊老師，帶來她11月底剛結束的高加索三國之旅：亞美尼亞、喬治亞（格鲁吉亚）、亞塞拜然（阿塞拜疆）。
這片在地圖上看似「夾在中間」的地區，不僅對旅行者而言非常小眾，也藏著比我們想像中更複雜的歷史、更鮮明的文化和更真實的旅行體驗。
在節目裡，楊老師帶我們走過古城遺跡、葡萄酒山谷和里海邊的未來建築，分享她在三個國家完全不同的氛圍、節奏與人情味。從亞美尼亞的沉穩內斂，到喬治亞的浪漫自由，再到亞塞拜然的現代與傳統建築交織——每一站都讓人重新理解「國家的性格」是如何被歷史塑造的。
更有趣的是，她也解密了高加索三國究竟該怎麼排順序玩，原來看似不經意的路線，背後藏著民族、宗教、邊境的微妙關係，甚至能直接影響旅程體驗。
節目後半段，我們也聊到旅行 vs. 旅遊：為什麼同樣是出發，有時是走馬觀花的“旅遊”，有時卻變成觸動內心的“旅行”？在我們11月分別展開的旅行路上，各自發現了不同的意義。
如果你正在計劃小眾目的地的旅行，或想聽點不一樣的故事－這一期你會喜歡的！
🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。小紅書 不願意透露姓名的楊女士
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本集《逗樂瓣醬》的來賓是作家郭玉潔，她最近剛出版了首部小說集《織風暴》。在成為作家之前，郭玉潔曾和 Joe哥在同一家媒體共事多年，還是那個在新聞界黃金時代記者小團體「兒童團」的密友。這次聊天，也是一次久違的老友敘舊。
我們先聊聊老朋友之間的回憶，然後談談她從媒體人到作家的轉變，《織風暴》的創作歷程和背後的故事。同時，本集播客也邀請了節目的常駐嘉賓楊老師——她在豆瓣已經連載過兩部網文小說，也曾是媒體人和專欄作家。楊老師已經讀了《織風暴》兩遍，將以讀者和作者的雙重視角，和我們一起分享讀後感，並探討寫作的那些事兒。
身為寫作者和文字創作者，如何看待人工智慧的「闖入」？現代人普遍閱讀的減少，網文洪流的興起，又該如何應對…更多精彩內容，歡迎你的收聽！
🎙️ 聊天的朋友：郭玉潔。作家，媒體人。畢業於北大中文系。先後任職於《財經》《生活》《單向街》（後來改名為《單讀》）《Lens》《正午》等媒體。曾出版非虛構作品集《眾聲》。現致力於小說創作，《織風暴》是她的首本小說集。 🧣同名微博：郭玉潔
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🕙 播客時間線
02:19 新聞黃金時代「資淺記者」的往事
06:29 「另類」記者如何成為作家
12:08 媒體寫作訓練對寫小說有幫助麼
18:14 《織風暴》讀後感：難能可貴的「當下」的創作
26:43 為什麼想寫「這一代女性」的故事
30:03 關於「穿越文學」及集體性懷舊
33:37 書名《織風暴》由來：茶杯裡的風暴
40:37 虛構作品的留白與創作
45:28 網文：文字越長，越「暴露」自我意識
52:08 網文創作者的觀察與困境
59:48 中文寫作者的「做題心態」與競技性
1:02:06 人工智慧與文字創作者：衝擊、威脅還是...
1:25:01 人工智慧讓我思考「我」存在的意義
1:28:05 下一步的寫作計劃
郭玉潔最新小說集《織風暴》簡介：荒漠小鎮女孩正經歷成人世界的欺騙；年輕的妻子望著丈夫的脊背，生出逃走的意願；繁瑣生活悄然將中女的人生縫隙填滿；一筆意外之財打亂小姨的生活節奏；如候鳥般隨子女遷徙的老年女性在城市夾縫中試圖重構出五種女性試圖重構。她們在各自的困境中突圍，卻又微妙地映照著彼此。
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10月24日，一則令人震驚的新聞刷爆中外媒體——綽號「王哥」的北京男子張智棟，在古巴哈瓦那被捕，隨後被墨西哥引渡到美國。 38歲的「王哥」被指控是跨境芬太尼販毒網絡的重要頭目，之後很快就被揭露是北京大學西語系的本科畢業生。一位曾經的“高材生”，如何捲入全球毒品黑網，並成為重要人物？在這期節目裡，我們聊的不只是一個人的隕落，也想追問──芬太尼，這種比海洛因強上五十倍的合成毒品，為什麼會成為美國社會的夢魘？
在本集節目中，我們將梳理「王哥」被抓的完整時間線。同時，我們也關注到中文社群媒體上關於這位「北大西語係出身毒梟」的熱議——有人震驚、有人冷嘲。更有曾與他在墨西哥共事、創業的人，還原出另一個側面的“王哥”，讓人對他如何一步步走上這條不歸路，有了更多印證與思考。歡迎你的收聽！
🕙 本期新聞閒聊時間線
01:23 從「祭亡靈」轉為「社區節慶」：感受加拿大「萬聖節」 🎃
14:38 芬太尼毒梟「王哥」張智棟在古巴落網，北京大學畢業卻在墨西哥改變人生軌跡
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本集來賓是《逗樂瓣醬》的聽友－從高三就開始收聽節目的是君同學，如今已經是大二的大學生啦！我們一起聊了當代大學生真實的校園生活，現在大學真的「高中化」了麼？一個大學生的日常是怎麼樣的？還有那種「業餘時間不敢空下來，否則就會焦慮」的熟悉感。在聊天裡，我們也分享了「對抗焦慮」的不同方式——有人選擇讓日程排得滿滿噹噹，有人則試著和自己和解，學著慢下來。希望這期節目能讓你在忙碌與焦慮之間，找到一點輕鬆與共鳴。希望《逗樂瓣醬》能繼續陪伴你度過人生某個平凡時光。 ✨
📢 《逗兒瓣醬》常年歡迎聽友報名播客聊天。無論你身處哪個國家和城市，想和主播、常駐嘉賓楊老師、李懟懟聊聊日常、吐槽、爆料或分享故事麼？歡迎你來串門兒呀～ 有興趣的聽友，可透過下方電郵，Joe哥小紅書“播客逗兒瓣醬Joe」評論區、私訊聯絡
🎙️ 聊天的朋友 - 是君。目前就讀湖北武漢某大學「網路與新媒體」主脩大二學生。平時喜歡聽播客，從高三起便成為《逗樂瓣醬》忠實聽友。
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🕙 播客時間線
00:47 年紀最小的嘉賓與節目淵源
07:05 為何選擇新媒體專業
09:58 大學生作業是“直播帶貨”
12:50 時代車輪：大學作業是“沖印膠卷”
15:16 技能如果過期，能留下來什麼？
16:56 大學「高中化」與冷清的運動會
22:01 錯過週末晚點名會被“懲罰”
26:30 大學生活為什麼也要“卷”
31:18 大學「刷夜」是做什麼
33:08 缺啥才會喊啥與“囚徒困境”
37:00 大學生的一天是什麼樣的
39:03 今昔對比：大學室友關係變化
47:35 「I中帶E的」交友方式
57:25 非典型「05後」忙碌業餘生活的背後原因
1:05:20 如何度過情緒低落期
1:16:59 上進心、失落感與放空方式
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本期播客包括兩部分內容。第二部分內容是透過電話連線錄製的，嘉賓當時正在開車途中，有一點小噪音，但內容值得你聽到最後哦。
10月14日，美國政府查獲了價值超過140億美元的比特幣，並指控柬埔寨商業帝國太子集團（Prince Group）創始人李志涉嫌操縱一系列大規模加密貨幣詐騙案，甚至涉及強迫勞動。英國和柬埔寨公民、出生在中國福建的陳志在紐約被指控參與電信詐騙和洗錢。本期嗑新聞聊聊太子集團的背景，以及美國政府如何沒收「去中心化」的比特幣。作為區塊鏈數位貨幣的存取是如何運作的？它還是最安全的貨幣儲存方式麼？
播客下半部分，《逗兒瓣醬》常駐嘉賓李懟懟剛結束在美國東部的出差，從南卡到北卡，一路走進那些華人很少去的小城市，和當地美國人一起工作、聊天，感受他們真實的生活狀態。他在前往機場的路上，聊起一路的所見所想：從諾貝爾和平獎談到美國“紅州”，為什麼這些地方成了川普的票倉？旅行的意義是什麼？看似跳躍的話題，其實都繞回一個體會──如何跳脫熟悉的環境，重新理解世界的複雜與真實。一次出差，也是重新認識美國的旅程。 🎧
🕙 本期時間線
01:13 美英聯手查獲柬埔寨太子集團140億美元比特幣，幕後華人老闆控制電詐集團
44:20 美國東部行，終於理解「紅脖子」為何支持川普
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10月1日凌晨，在巴西聖保羅出差的 George 遭遇了人生中一次真正的「驚魂夜」。準備搭計程車去機場的他，被持槍歹徒搶走行李。直到通過安檢時才發現，對方當時射出的竟是真的子彈──而他的筆記型電腦，正好卡住了子彈。回國途中，George 在小紅書上寫下這段經歷，提醒大家出國在外要時時警覺。這篇貼文意外走紅，《新京報》、騰訊新聞也相繼報道。
更巧的是，George是Joe哥二十多年前在北京外國語大學一起學法文的老同學。本期播客，他親口講述那一夜的全部經過，也聊聊這些年從國內創業到奔赴非洲、南美、北美、歐洲的經歷。為什麼他的事業要「出海」？跨越四大洲的旅途裡，又發生過哪些」奇葩事「？一場關於命運與生存、當下創業家故事的對話，歡迎你的收聽！
🎙️ 聊天的朋友 - George，北京人，在會展內容領域創業多年。他的業務隨著中資企業「出海」步伐，足跡遍及非洲、美洲、南美洲和歐洲，常年奔走於世界各地的展覽與工程現場。他的小紅書 🍠 喬治勞
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本期播客圍繞著三個新聞話題展開，帶來前沿科技的多角度分享。正在美國出差的駐店嘉賓李懟懟，介紹新興的「合成劇場」（Synthetic Theatre）概念，如何透過科技與藝術結合，打造沉浸式體驗，並可能改變未來產業的形態。 OpenAI發布 Sora2，這款人工智慧工具對短影片創作的顛覆性影響，它如何降低門檻、提升效率，並推動個人創作者與媒體產業的內容革新。另外是一起著名的英國加密貨幣大案：涉及 6.1 萬枚比特幣，主犯錢志敏在法庭上的意外「反轉」供述，引發對監管、資產安全的深入討論。
🕙 本期話題時間線
13:13 美國現場：知名數位藝術家Beeple「合成劇場」與奇妙的沉浸式體驗
38:53 OpenAI發布Sora2，短影片創作方式徹底改變
49:03 中英兩國最大加密貨幣詐騙案涉6.1萬枚比特幣，主犯錢志敏庭上大反轉
🧷 合成劇場－義大利未來主義者在 20 世紀初提出合成劇場（synthetic theater）的概念，強調將表演、音樂、視覺藝術、舞蹈、燈光 等多種元素融合在一起，打破傳統劇場的線性敘事，創造一種新的「綜合舞台體驗」。這種劇場更注重氛圍與感官刺激，而不是傳統的故事情節。目前，合成劇場可以利用數位媒體、虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）、人工智慧（AI）等技術創造的「合成表演空間」。
✍️ Beeple，本名Mike Winkelmann，是一位美國數位藝術家、平面設計師和動畫師，1981年出生於美國威斯康辛州。他最廣為人知的作品是“Everydays」系列 ——從2007年5月1日開始，他每天都會創作並發布一幅新的數位藝術作品，至今已持續十餘年不間斷。這些作品涵蓋未來主義、科技、政治諷刺、末世想像等主題。Beeple 在NFT（非同質化代幣）藝術領域的影響力極大。2021年，他的作品《每一天：最初的5000天》 以6934萬美元 的天價在佳士得拍賣行成交，成為當時全球最昂貴的NFT藝術品之一，也讓他一躍成為當代藝術市場焦點。除了數位藝術，Beeple 也為演唱會視覺設計、舞台背景、品牌廣告等提供創意支持，合作對象包括馬斯克、賈斯汀·比伯、Louis Vuitton 等。
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9月22日，美國總統川普專門召開發表會，高調宣稱泰諾（對乙醯氨基酚）可能與兒童自閉症相關，建議孕婦不要服用這款常見非處方藥物，同時呼籲兒童減少甚至避免接種某些疫苗。這一表態遂即引發關注與爭議：它背後究竟有無科學根據？公眾又該如何應對？
本集節目，我們特別邀請到美國史丹佛大學博士後研究員、加拿大多倫多大學博士畢業的大魚。他現在美國矽谷的知名藥廠擔任藥物研發高級科學家。他將與我們探討：
泰諾（撲熱息痛）與自閉症之間是否真的有關聯？
從藥理角度，如何理解藥物與自閉症、阿茲海默症等疾病的複雜關係。
川普「疫苗懷疑論」可能帶來的公共衛生風險。
面對政治話語與科學證據的衝突，一般大眾該如何理性看待？
🕙本期時間線
00:48 特邀嘉賓背景介紹
02:31 泰諾（撲熱息痛）與自閉症
04:22 關於阿茲海默症研究
05:32 澱粉體蛋白與阿茲海默症
07:10 人為何患上阿茲海默症
10:52 先天免疫與後天免疫
13:31 阿茲海默症會遺傳麼
17:44 標靶治療研究是什麼
24:30 阿茲海默症治療前景
28:14 現在有特效藥麼
32:10 新聞背景：川普政府建議孕婦不要服用泰諾
36:16 泰諾常見成分在內陸感冒藥中常見（撲熱息痛）
38:17 專家如何看待川普的表態
41:02 《美國醫學會雜誌》（JAMA）上的一項瑞典全國性隊列研究
46:08 川普引用的哈佛綜述內容
48:20 孕婦服用泰諾有風險麼，還是只能「硬扛」？
59:11 自閉症成因
1:05:51 亞葉酸能防止自閉症？
1:11:52 備孕雙方都需要補充亞葉酸麼
1:15:38 醫界和川普立場一致麼
1:20:51 新聞背景：川普政府反對兒童接種疫苗
1:44:43 冷笑話時間
🎙️ 本集嘉賓 大魚 - 加拿大多倫多大學博士、美國史丹佛大學博士後，專攻神經免疫和阿茲海默症（俗稱「老年癡呆症」）。現在美國矽谷知名藥廠擔任資深科學家，負責藥物測試與開發。
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前短時間，中文網路流行一個熱詞－「經濟上行期的美」。它指的是過去那段經濟快速成長的年代：房價還沒失控、機會很多、人人覺得只要努力就能改變命運。今天回頭看，那真是一段「美」的時光。但，這份「美」到底是現實的懷念，還是記憶裡的濾鏡？也許我們懷念的，是那種對未來充滿信心的確定感。在這一期節目裡，我們會從宏觀數據到社會心理，一起聊：
經濟成長如何改變了我們的消費與生活方式？
為什麼大家對那段時期充滿懷舊？
「經濟上行期的美」背後，反映的是集體記憶，還是對當下的無聲批評？
🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。
🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。她最新長篇小說《鍍金記》已經結束。歡迎在豆瓣閱讀 App 收藏關注。小紅書 不願意透露姓名的楊女士
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這期嗑新聞為你帶來三則新聞，無獨有偶，全部都發生在美國。在加拿大的Joe哥連線正在美國出差的常駐嘉賓李懟懟，為你串聯三條震動美國社會的新聞事件：美國警方突襲韓國現代在建的電池車廠，數百名韓國工人一夜之間被捕；一名移民美國的烏克蘭女孩在下班回家的輕軌列車上，慘遭一名前科累累的黑人殺害，兇手有著多達 14次的牢獄記錄，卻依舊能自由出入，而媒體幾乎沒有報道，社交媒體引發網民憤怒後，更多內幕被爆出；在周三的一場校園演講中，特朗普的政治盟友、美國知名網紅人物查理·科克（Charlie Kirk）遭遇刺殺身亡，再次將社會的撕裂推到輿論前台。我們將從時間線出發，探討這三起新聞事件背後折射的社會撕裂與政治暴力升溫。歡迎你的收聽！
🕙 本期新聞故事線
02:25 美國突襲現代車廠，數百韓國工人突襲被抓
22:33 移民美國的烏克蘭女孩被殺，媒體冷漠無報道，兇手進出監獄14次
42:47 川普政治盟友、知名網紅查理•科克校園演講遇刺身亡，社會撕裂加劇
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*本期聊天錄音時間為北京時間8月30日中午，喬哥和楊老師都還沒有觀看《脫友》總決賽。 *
本期播客，正在墨西哥休假的Joe哥，和在北京的楊老師一起，聊聊夏天的兩檔熱門綜藝：《姐姐當家》和兩檔脫口秀《脫口秀《脫口秀和Ta的朋友們》（"脫友"）、《喜劇之王 單口季》（"喜單"）引發的觀看討論和吐槽。在《姊姊當家》裡，再婚不久的董璇與丈夫張維伊的綜藝表現，引發網友熱議——有人調侃、有人擔憂，甚至出現「紛紛勸退」的聲音。這背後到底是綜藝效果還是現實映射？我們來說說看到切片宣傳後的感受。另一邊，兩檔脫口秀綜藝的第二季都已進入尾聲，我們聊了聊本季最喜歡的演員、段子創作，也聊到關於一些選手退賽引發的疑似抄襲爭議。
我們把綜藝裡的婚姻故事和脫口秀的選手故事放在一起聊。你有喜歡的脫口秀演員麼，歡迎在留言區一起互動！
🕙 本期話題時間軸：
01:13 綜藝《姊姊當家》切片感受：董璇與張維伊
31:05 本季最喜歡哪一場脫口秀
37:22 一些印象深刻的脫口秀演員
51:22 如何評價女性脫口秀演員話題相似
1:03:32 中文和英文脫口秀受眾市場不一樣
1:08:18 脫口秀也引進要「查重」系統麼
1:09:58 脫口秀真的門檻低麼？
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在本集節目裡，Joe哥邀請了兩位老朋友──李懟懟和王大可，一起閒聊從新聞到綜藝引申出來的一個話題。開場先聊到《紐約時報》最新報道：電腦科學專業如今的就業情勢出奇地嚴峻。李懟懟分享了他最近在公司招聘管培生時遇到的有趣觀察，特別是幾位東亞面試者的表現——即便他作為面試官“放水”，他們還是因為教育環境帶來的不自信而錯失機會。話題接著轉向最近火爆的綜藝脫口秀節目，其中一檔由陳魯豫主持的衍生節目《豫見她們》中，兩位女嘉賓小帕和小雪的故事讓我們倍感震驚，也引發了關於家庭環境與自我認同的討論。在節目中，李懟懟分享了自己的童年往事，他也直言：童年的不幸並不決定人生，他的座右銘就是－－「關注自己才是最重要的」。一場關於教育、娛樂和人生哲學的朋友閒聊，就在這期節目等你來聽。如果你也有想分享的童年故事，歡迎透過「播客逗兒瓣醬Joe」小紅書私訊報名和我們聊聊，或透過語音將故事寄至我們下方的信箱。
🎬 本期播客帶來特別視訊版，有主播現場實錄，增加沉浸式體驗。歡迎在B站、Spotify等平台一邊看一邊聽喲！
🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。他的小紅書 博博
🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。
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本集播客，Joe哥和在香港的兩個老朋友錘捶、Leon聊了聊「中年與健身」的故事：
一位朋友突然驚覺體力不如從前，立誓要重回健身房找回狀態；另一位則是反面典型，直接宣布與健身分手，隨緣躺平。
人到中年，健身到底是必需品還是奢侈品？我們分享了各自和健身的故事——從跑步機上的豪言壯語，到瑜珈墊上的靈魂拷問，再到火鍋面前的自我和解。
聽完你可能會想衝進健身房，也可能更堅定地抱緊你的沙發。歡迎收聽本期閒聊局！你和健身有什麼好玩的故事，也歡迎在留言區互動。
🎙️聊天的朋友 - Leon 香港某知名保險公司首席財富規劃總監。微信：nonameisok
🎙️聊天的朋友 - 錘錘 在香港媒體從事文化領域報道
🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe」
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本期《磕新聞》為你精心盤點本週「萬惡的美帝資本家故事排行榜」－一口氣吃下五道美式資本主義「八卦盛宴」：
首先，吐槽一下職場「光說不練」的老指揮家到底該怎麼應對？來聽我們靠北時間新鮮出爐的真實故事現場拆解；💔「酷玩樂團」演唱會現場拍攝到的那對外遇對象，女主角已經從公司辭職，更多八卦信息陸續爆出。這位女高管的現任丈夫，竟然來自美國最古老的豪門家族？📺 美國收視冠軍深夜脫口秀《Late Show》被砍，只因為主持人在節目裡愛曼特朗普？還是另有隱情？貝佐斯再撒“狗糧”，在義大利威尼斯舉辦的豪華婚禮被當地人抗議後不久，準備為新婚妻子送上一整座時尚帝國，逼走了被稱為“時尚女魔頭”、《穿普拉達的女王》原型的公司前高層？美國現任商務部長、身為關稅戰的首席操盤手，他的公司居然是穩定幣幕後操盤手？ 說話行事風格猶如翻版川普的他，竟然每晚都和川普煲電話粥，「政商勾連」味拉滿！
本期分享的每一個新聞故事都比你想像的更魔幻現實，這些資本家真的都「萬惡」嗎？來聽我們一磕到底！
🎬 本期播客帶來特別視訊版，不僅有主播現場實錄，還同步呈現相關新聞圖文，歡迎在B站、Spotify、油管等平台一邊看一邊聽喲！
🕙 新聞故事時間軸：
06:11 靠北時間：如何對付職場光說不練「指手畫腳」的指揮家
25:44 ：深扒「酷玩樂團」出軌女主管，丈夫來自美國最古老家族，為何仍不知足？
38:14 美國收視最高深夜脫口秀被砍，公司高層怕得罪川普？
51:58 貝佐斯收購時尚集團送給新婚妻子，逼走時尚「女魔頭」？
01:16:56 美國商務部長任職公司大有來頭，穩定幣幕後操盤手
01:36:27 聽友投稿-冷笑話時間
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本集播客是每季的讀書分享時間！最近，陷在著名華裔科幻作家《特德·姜》的科幻宇宙裡無法自拔——他筆下的科幻小說，沒有主角拯救世界的緊迫感，也沒有末日倒數計時的焦慮症。反而像一篇在宇宙漂流的散文，用超脫、荒誕的方式，讓人內耗漸消，焦慮感被「稀釋」。本期分享最打動我們的兩本代表作，以及為什麼這樣的故事對當下的我們如此有效。
除了閱讀分享的精彩內容，本期也聊了兩個近期社會新聞熱點：
大連工業大學公告事件：一個發生在去年年底的舊聞，為何現在被全網熱議，背後暴露了怎樣的高校治理邏輯和媒體報道操守？
知名酷玩樂團（Coldplay）演唱會「出軌門」事件：演唱會互動的一個觀眾席鏡頭，短短幾秒，卻意外「掃」出美國科技公司高層的婚外情，也成為海外社群媒體近期熱門話題。
我們用小說逃離現實，再用現實提醒自己。 Joe哥和楊老師，一對前新聞人，依然在場。
🕙 本期播客主題時間線
01:06 酷玩樂團演唱會現場“出軌門”，已婚高層全球性“社死”
16:19 大連工業大學“公告”，女大學生“有損國格”被開除
39:33 閱讀分享：華裔科幻作家特德·姜（Ted Chiang）《你一生的故事》&《呼吸》
🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。她最新的長篇小說《鍍金記》已經結束。歡迎在豆瓣閱讀 App 上收藏關注，在閱讀中與楊老師互動交流哦。小紅書 不願意透露姓名的楊女士
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最近《脫友》和《喜單》相繼上線，大家是不是也跟我們一樣，嘴上說“這次不追了”，手卻還是誠實地點了播放？這兩檔節目上線不到一個月，引發不少討論。有人覺得女性議題的比重有些“用力過猛”，不少內容還被不同演員“輪番講”，觀感略顯重複、單一。
但好在房主任這波是真的「穩」——舉重若輕的講述方式，把情緒拿捏得剛剛好，出圈不是沒理由。除了熟悉的老面孔，一些首次亮相的「線上新人」也表現搶眼，爆梗密度不輸老將。
而看過無數線下專場和開放麥的王大可來分析：為啥有些段子在線下炸翻全場，一換成線上就「失靈」了？兩檔節目同台競技、正面交鋒，到底誰更勝一籌？我們這一期就來聊聊我們的真實觀感，也歡迎大家在留言區留下你心目中的「最佳段子手」和「最打動你的議題」！
🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。
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本期播客聚焦兩則近期熱議的新聞：其一，問世十餘年的穩定幣因各大經濟體的立法動作再度走紅。 6月17日，美國《GENIUS法案》（全名為《2025年美國穩定幣引導與創新法案》）以68票對30票的結果在參議院順利通過。穩定幣到底是什麼？它與傳統貨幣有何不同？
另一則新聞則關乎美國的政治博弈：經過激烈拉鋸，美國眾議院最終通過了一項覆蓋範圍廣泛的法案，既延長了減稅政策，也削減了社會保障項目。法案的落地直接引爆了川普與馬斯克的矛盾，馬斯克甚至放話要組成自己的「美國黨」。
🕙本期新聞時間線
01:58 穩定幣合法化背後
43:48 「大而美」法案涉險通關
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