今天節目邀請我的高中同學小鄧 Nash，聊聊他花了將近兩個月的時間在日本完成單車縱貫的壯舉。他一路從日本的最南端騎到最北端，這場3000公里的壯遊，旅途中有開心與心情較低落的時候。不過，小鄧分享了在53天中，他看見的美麗景色、遇見的不同人、感受的每一個精采的夜晚。

鄉村阿伯帶路到飯店、小豆島相遇並且於家中圍爐聚會的女生、騎到氣喘吁吁時從旁呼嘯而過的報社大哥，還有好多好多令他難忘的人、事、物，這場壯遊對他的意義究竟為何，以及旅途中又有哪些精采難忘的故事。邀請你們收聽這集《日本單車縱貫之旅 真誠回憶鋪成的3000公里》。

對了，這集有拍成影片喔，未來會在個人YouTube頻道上播出，上架後會在此資訊欄更新，並且放上連結，請大家敬請期待!!!
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【出大事了】是《芝麻不是小事》的子單元，在這個單元我會邀請在社會中處於比較弱勢群體或熟悉的朋友來聊天，用更輕鬆的方式聊聊關於生活中的大小事，可能政治不正確，但初衷仍是希望能帶給大家新的聽覺體驗。

今天的節目單集邀請到的國中同學926的成員，我們各自分享了在國中和畢業後所幹的蠢事，屁孩程度100%，不喜勿入。

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【出大事了】是《芝麻不是小事》的子單元，在這個單元我會邀請在社會中處於比較弱勢群體，或是熟悉的朋友來聊天，用更輕鬆的方式聊聊關於生活中的大小事，可能政治不正確，但初衷仍是希望能帶給大家新的聽覺體驗。

今天的節目單集邀請到的國中同學926的成員，我們在上下兩集分享了國中和畢業之後和一群兄弟所幹的蠢事，屁孩程度100%，不喜勿入。

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嗨大家！今年8月我前往馬來西亞開啟1個月的海外實習之旅，在這1個月當中，受到數不盡來自長官、同事、夥伴與當地人的照顧。感受到那些無微不至的照顧時，我都覺得自己到底何德何能，接受到如此有份量、充滿愛的互動。

邀請你們收聽這集《重新感受與人之間最真摯的互動 // 馬來西亞奇幻實習之旅》，我會在這集分享這堂實習之旅是如何發生，以及我在馬來西亞究竟做了些什麼，以及受到了哪些照顧，讓我說出「重新感受與人之間最真摯的互動」。

節目中提到的採訪影片⬇️
夜宿车上等采访！台湾媒体很狼性？台2实习生：“大马媒体很温和” 
https://www.youtube.com/watch?v=ekUsICib0BA&list=WL&index=28

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqxr59em007c01ws49a323hf/comments

今天節目再次邀請我的大學同學林彥廷，單集上傳後彥廷已經在美國就讀研究所了。在出國前夕，彥廷接受我的邀約前來節目，分享在從上大學之前和大學四年間的心理變化與調適，在節目當中透過男人間的Real Talk，將完整的心路歷程分享給聽眾朋友。

我們不是專業的心理師，只是生活在浩瀚宇宙裡的小人物，但想透過我們的對談，提供我們如何面對人生低潮時的心理調適。沒有正確與否的評價，只有最真實的評論。邀請大家收聽這集《「做好離別最好的方式就是把握每一秒」經歷人生轉捩點後爆瘦40公斤// 人生低潮與亂流的心理調適 》。

*錄音日期為2024年6月13日*

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00:00 節目預告
00:28 開頭
02:04 彥廷為什麼想要出國唸研究所？
13:24 心態爆擊。從學霸「考差了」之後，進入大學如何審視自己、消化情緒與轉化意念
44:34 經過人生轉捩點後爆瘦40公斤，那時發生什麼事了？
01:01:16 離開家鄉赴美讀書，面對暫時的離別，如何「再見」。
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去年（2023）12月，我前往了位於阿里山鄉的特富野古道，它被譽為全台最美森林鐵路步道之一，而為什麼這次的健行如此有感觸？邀請你們一起來聽我的特富野古道日記，來自內心的一小段話。

*錄製日期為2024/05/03*

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今天節目很開心可以再次邀請我的大學同學黃珮茹！在上一集《都是結構惹的禍？無家者議題有解方嗎？// 大學生的社會學》我們聊了較為深硬，關於社會議題的內容。這一集我們聊了輕鬆且有趣的話題，究竟我們在嘉義小城生活的趣事，以及在3000公尺的高山上，各自發生了哪些有趣的故事，邀請大家收聽這集的《在臺灣生活的痕跡是什麼？聊聊嘉義、爬山、壯遊！》。

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00:00 嘉義小城哪裡迷人？聊聊嘉義的五感體驗
06:00 被稱作「嘉義三寶」的砂鍋魚頭、涼麵、雞肉飯，我們各自的Top 1是哪一間？
10:31 來自台南佳里的Paru，哪一間是在地人的隱藏版牛肉湯？喝完小便會有牛味？XD
12:50 身為台灣人還沒爬過百岳？聊聊我們的百岳經歷！（呼叫小羅）
26:14 Paru說自己是泰國人，原因何在？
28:20 今年1月出國旅行，竟然在機場候機室巧遇？甚至搭同一班飛機？
32:40 Paru即將在今年8月開啟屬於他的「壯遊」計畫，一起來聽Paru都規劃了什麼，滿滿的歷史知識！

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今天節目很開心可以再次邀請我的大學同學黃珮茹！珮茹過去就讀臺科大學資訊管理學系，在某一年的聖誕節行經臺北車站時，看見人來人往的場域，有人拿著禮物，有人卻蜷縮在角落。強烈的對比讓她意識到自己過去的思考有多狹隘，因此開始投身許多社會議題的現場，並且轉學至中正大學社會福利學系就讀。究竟珮茹參與這些社會議題的現場都有哪些收穫，在這一集我們也討論了許多社會議題的內容，邀請大家收聽這集的《都是結構惹的禍？無家者議題有解方嗎？// 大學生的社會學》。

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00:45 為什麼會從讀臺科大學資訊管理學系轉學至中正大學社會福利學系？
03:53 在北車的強烈衝擊，從這一刻起開始意識到自己應該「做」些什麼
11:22 參與社會議題的「現場」意義究竟為何？
18:50 進入現場之後，要如何「有意識」的去意識到這些群體的差異性
24:04 移工議題，台灣人如何無意間建構了自己的文化階級
29:07 轉學進入社會福利系之後，有哪些跟想像中相同與相異的
40:00 消失的「人性」，從什麼時候開始學生都「卷」到失去人性
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去年（2023）12月時發生了震驚全台的新北國中殺人案，其中犯下殺人罪的郭姓同學在接受審判之前，被收容在臺北少年觀護所。因為自己就讀科系的關係，曾經在實習期間進入少年觀護所見習，究竟裡面的生態為何，有哪些一般人不知道的故事，以及作為一名社工，能提供那些協助？邀請大家收聽這集的《 8+9在少觀所都在幹嘛？社工又能提供什麼協助？ // 臺北少年觀護所日記》。

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01:10 為什麼會有8+9的稱號？過去接觸8+9的經驗
04:07 關於為何我會進入少年觀護所
06:05 少觀所是什麼？少年事件處理法的內容都在講些什麼？
11:04 少觀所內的階級關係（雜役、津津蘆筍汁、電新收......）
15:10 青少年犯罪的類型都是哪些？各種讓我傻住的犯案內容
22:10 少年事件處理法的處理流程懶人包
26:10 對於社工上銬事件的看法
31:20 20年前的少輔會社工如何做青少年的社區工作？來自資深社工的內心話
35:00 給自己的未來展望
36:04 結語
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【出大事了】是《芝麻不是小事》的子單元，在這個單元我會邀請在社會中處於比較弱勢群體的朋友來聊天，用更輕鬆的方式聊聊關於生活中的大小事，可能政治不正確，但初衷仍是希望能帶給大家新的聽覺體驗。

今天的節目單集邀請到的許皓崴，皓崴本身是「軟骨發育不全症」，也是俗稱的「侏儒症」。他對於自嘲與地獄梗的看法，以及面對身障身分的心路歷程為何，邀請大家來收聽這集《長不大的屁孩 // ft.許皓崴》。

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00:00 新節目與聲明
01:17 介紹節目的第一個「酸民」，他對我的節目有什麼想法？
04:20 荒誕不經的國中喝酒事件
08:30 關於被海巡署救的那一天
12:02 來賓歧視穿校服的人
22:10 關於情緒穿透，來賓覺得我的節目沒有感染力？
28:50 身為身障人士，對於「被冒犯」的看法
35:20 對於「朋友」的定義
45:41 解答標題為何是「長不大的屁孩」
48:38 皓崴的生日儀式
51:45 何時意識自己跟不一樣
01:09:17 為何認為身障者不需要參與身障圈的活動
01:13:09 結尾
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今年一月初，我前往了位於泰國的龜島，結束十一天的旅程後，回到臺灣竟然讓我有極大的感觸。究竟這趟旅程是怎麼發生，以及我在這趟旅程遇到哪些精彩的人、事、物，邀請大家來收聽這集《與世界為友的起點 // 泰國龜島》。

（本集因出現技術問題導致聲音較悶，請見諒）

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00:59 為什麼會有這趟旅程
02:24 龜島在哪？如何前往？龜島的特色？
04:45 去到世界潛水工廠卻沒有潛水，發生了什麼......
08:40 從兩個人變成一個人旅遊，卻意外開啟新的旅程
13:44 敞開心胸的重要性，關於紅燒豬肉麵與義大利友人的故事
15:40 你有在叢林裡開過派對嗎？龜島最瘋狂的夜晚......
20:25 回台前的最後一餐，意外的和美國人談到他逝去的妻子
22:30 接觸到不同文化後，對世界的改觀
25:02 結語

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敏慈在2022年暑假時申請了花蓮縣政府的國際事務青年人才培訓計畫，到了加拿大去學習與參觀。回到台灣之後，接者透過學校的國際交換學生計畫，前往中國的南京大學進行為期一學期的交換，結束一學期的交換又申請在韓國釜山慶星大學的國際交換學生計畫。

在一年內去到了三個不同的國家，並非單純的旅遊，而是在當地學習與生活。接觸到不同國家文化之後，她有什麼看見與想法上的轉變？邀請您一起聆聽這集的節目，聽聽敏慈分享在中國交換留學時，所遇到那些精彩的人、事、物☀️

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00:23 開場
02:27 想要走出去看世界的動機
03:56 為何選擇南京大學
05:15 出發之前對南京的瞭解與想像
09:55 兩岸學生在讀書態度上的差異
13:02 南京大學生畢業後的未來選擇
13:35 南京大學班上同學組成與住宿環境
16:59 在中國開銀行戶也會遇到政治問題？
20:40 在南京大學的課後娛樂活動
25:50 中國的教室裝有監視器？
27:36 當「白紙運動」發生時，台灣學生在第一現場的看見
30:08 白紙運動發生後，城市的氛圍轉變
33:01 白紙運動為何無法串聯全國與各省份的防疫規定有很大的關係
37:13 回台灣後看兩岸議題有哪些不同觀點與切入面向
39:13 官方之外，兩岸人民的民間交流
41:47 中國文化與旅遊，電視劇的「長白山」與「綠皮火車」，親臨與體驗後的心得
44:09 臥舖火車初體驗
47:55 住在隱身於居民樓的背包客棧
49:15 在黃山旅遊被騙的故事
52:06 參觀南京大屠殺紀念館與總統府後為何被深刻打動
56:08 如何跟來自不同國家的人好好說「再見」
58:01 去完不同國家之後，最大的收穫
59:08 給想去南京或中國旅遊的人必去景點與必吃美食
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