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框外的世界
段艳苹
19 episodes
2 weeks ago
聚焦身、心、灵多重维度, 分享自己与他人走出各种框框的经验历程。 《矿石疗愈》的作者塞拉曾说:“身体的平和是健康,心灵的平和是幸福,而灵魂的平和则是自由。” 愿和大家一起活出平和喜悦、自在流动的生命状态。 主播/策划/剪辑/运营:段艳苹 🔆心理咨询师、身心灵疗愈师,工作坊带领人, 播客 "身心健康工作室" 主播之一 坐标法国里昂, 融合各种身、心、灵疗愈方法,在有温度的看见中,陪伴你走出过去创伤、原生家庭、各种信念、自我认知的框框,也会定期举办“培养自己的内核、建立滋养的人际关系”的小团体陪伴营,在团体中陪伴你,见证生命的舒展绽放。 长期招募心理咨询来访以及小团体陪伴营学员,期待和你的链接~
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聚焦身、心、灵多重维度, 分享自己与他人走出各种框框的经验历程。 《矿石疗愈》的作者塞拉曾说:“身体的平和是健康,心灵的平和是幸福,而灵魂的平和则是自由。” 愿和大家一起活出平和喜悦、自在流动的生命状态。 主播/策划/剪辑/运营:段艳苹 🔆心理咨询师、身心灵疗愈师,工作坊带领人, 播客 "身心健康工作室" 主播之一 坐标法国里昂, 融合各种身、心、灵疗愈方法,在有温度的看见中,陪伴你走出过去创伤、原生家庭、各种信念、自我认知的框框,也会定期举办“培养自己的内核、建立滋养的人际关系”的小团体陪伴营,在团体中陪伴你,见证生命的舒展绽放。 长期招募心理咨询来访以及小团体陪伴营学员,期待和你的链接~
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Episodes (19/19)
框外的世界
19 - 从恋爱脑到智性脑:当爱情不再是必需品
2 weeks ago
1 hour 4 minutes 29 seconds

框外的世界
18 - 不再讨好世界:让身体的每个细胞都快乐自洽,健康就来了
4 weeks ago
1 hour 18 minutes 11 seconds

框外的世界
17 - 情绪性进食 |食物承载着情绪与记忆,吃饭是真实具体的幸福
1 month ago
1 hour 33 minutes 32 seconds

框外的世界
16 - 需求框 | 了解、表达、接受——和自己的需求重新连接
2 months ago
1 hour 9 minutes 54 seconds

框外的世界
15 - 自我批评框 | 疗愈成了新的内耗源?当身心灵知识变成负担
3 months ago
35 minutes 27 seconds

框外的世界
14 - 交流框 | 不委屈自己,也不攻击别人 — 学会不卑不亢地沟通
4 months ago
54 minutes 10 seconds

框外的世界
13 - 高敏感框 | 海外中医视角下的高敏感体质:如何不被“敏感”拖垮?
5 months ago
1 hour 6 minutes 2 seconds

框外的世界
12 - 身体框 | 它是盟友,不是工具:用身体理解你自己
5 months ago
1 hour 4 minutes 39 seconds

框外的世界
11 - 爱情框 | 和法国人聊聊浪漫爱情、婚姻日常、出轨问题与恋爱脑
6 months ago
1 hour 11 minutes 30 seconds

框外的世界
10 - 家务框 | 你和家务、和空间是什么关系?
6 months ago
1 hour 5 minutes 52 seconds

框外的世界
09 – 母女关系框 | 和妈妈课题分离的旅程
7 months ago
1 hour 33 minutes 4 seconds

框外的世界
08 – 纪录片框 | 镜头里的妈妈:一部家庭纪录片背后的凝视与靠近
8 months ago
1 hour 23 minutes 12 seconds

框外的世界
07 – 国界框 | 在法国与美国安家的我们,聊聊海外生活的体验
8 months ago
1 hour 10 minutes 46 seconds

框外的世界
06 – 好妈妈框 |爱着、怀疑着、成长着
9 months ago
1 hour 6 minutes 26 seconds

框外的世界
05 – 外语学习框 |从学法语、德语的经历聊聊学习外语的“心法”
10 months ago
1 hour 18 minutes 34 seconds

框外的世界
04 – 开车焦虑框 |不敢上路开车?调频你的身心灵
10 months ago
33 minutes 46 seconds

框外的世界
03 – 太极学习框 | 生命本是奇迹:从太极练习看自我与世界
10 months ago
48 minutes

框外的世界
02 – 原生家庭框 | 父母不会变,但你可以得自由
11 months ago
37 minutes 15 seconds

框外的世界
01 – 出框之旅启航 | 爱自己,无须刻意;放过自己,就是最好的爱
11 months ago
1 hour 42 minutes 32 seconds

框外的世界
聚焦身、心、灵多重维度, 分享自己与他人走出各种框框的经验历程。 《矿石疗愈》的作者塞拉曾说:“身体的平和是健康,心灵的平和是幸福,而灵魂的平和则是自由。” 愿和大家一起活出平和喜悦、自在流动的生命状态。 主播/策划/剪辑/运营:段艳苹 🔆心理咨询师、身心灵疗愈师,工作坊带领人, 播客 "身心健康工作室" 主播之一 坐标法国里昂, 融合各种身、心、灵疗愈方法,在有温度的看见中,陪伴你走出过去创伤、原生家庭、各种信念、自我认知的框框,也会定期举办“培养自己的内核、建立滋养的人际关系”的小团体陪伴营,在团体中陪伴你,见证生命的舒展绽放。 长期招募心理咨询来访以及小团体陪伴营学员,期待和你的链接~