心动行动

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心动行动

王里姿

45 episodes

6 days ago

爱上自己，对自己心动，为自己行动。「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。疗愈分享 / 阅读感悟 / 影视闲聊 / 生活观察关于主播：常驻香港🇭🇰 曾经是一名买方投资分析师现在是一名心理学二硕在读生爱火锅、爱运动、爱有生命力的人类

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44. 我的2025年最爱清单

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43. 我们能理直气壮地允许自己做的事太多太多了

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42. 记录生活：让幸福和自信更具像化

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41. 亲密关系的本质是我们和自己的关系

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40. 《爱的暂停键》｜我们是否可以看到爱背后的创伤和权力？

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39. 慢下来，也许我们会感受到不一样的现实

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36. 《时间贫困》｜减少手机屏幕的使用时间

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35. 聊聊合作：打破对自我的过度关注，勇敢地靠近真相

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34. 聊聊感受：接纳感受的能力，也许是我们内核实力的上限

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33. 聊聊媖媖的旅居故事：幸福里没有自怜，有的是转换视角的能力

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31. 聊聊自信：我们都很优秀，我们都可以大放异彩

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30. 再·见好友：我们畅聊表达与稳定的自我，我们拥护友谊和舒服的感受

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28. 走出金融圈，我要去读心理学硕士啦

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27. 三年多的心理治疗带给了我们什么？

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