哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。

今天我們要聊的，「一遇挑戰就哭」的孩子。他們不是故意鬧情緒，也不是不堅強，只是面對挫折時，他們還在學——怎麼讓心變得更強壯。

我們常把「勇敢」看成天生的特質，但其實，挫折忍受度是一種後天能力，是孩子在一次次「被安撫」、「被理解」之後，慢慢建立的心理韌性。所以，孩子哭，不代表脆弱；他只是還沒找到調整心情的「工具」。

小策略建議

1️⃣ 先接住，再引導

當孩子哭時，不急著責備，先讓他感覺安全：「我看到你很難過，我在這裡。」

2️⃣ 陪他感知覺知自己的情緒，引導思考

「你生氣的時候，身體有什麼感覺？我們可以深呼吸一下。」

3️⃣ 讓他重建信心，而不是逃避

等他冷靜後，再一起試著重新搭、重新畫，讓他知道——「哭完可以再試一次。」

4️⃣ 陪他練習接受失敗，也能從中學習

有時候結果不如預期，那也沒關係。陪孩子一起討論：「這次沒成功，你學到了什麼？」讓他知道——失敗不是結束，而是成長的一部分。

在陪伴孩子「哭」與「成長」的故事。一次次擦眼淚的瞬間，其實是孩子在學會，怎麼面對世界的不如意。願我們都能用耐心與理解，陪孩子把眼淚變成力量，讓他們的心，慢慢煉成透明又堅韌的模樣。

孩子剛學走路的時候，摔倒很多次，才能跑得穩。而每一次被接住的跌倒，都在偷偷練習變勇敢。

你家也經歷過「這只是小事，你又哭了」的狀況嗎?歡迎留言分享你最印象深刻的狀況，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大。我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～