否定的な考えが続くと、自己否定が強まり、心の軸がぶれて「未来が見えない」状態になります。 でも、否定を手放し“内側と外側が一致”すると、エネルギーが整い、豊かさやご縁の流れが静かに変わり始めます。 この回では、 ・否定的な思考が生まれる理由 ・なぜ現実が重くなるのか ・心を整えるエネルギーの扱い方 ・豊かさにつながる1行ワーク をやさしく解説しています。 「自己否定をやめたい」「現実を軽くしたい」「豊かさの流れを開きたい」 そんな方に特におすすめの内容です。ぜひ聴いてみてくださいね。 #否定的な考え #自己否定をやめる #心を整える #内側と外側を一致させる #豊かさの流れ #エネルギーの整え方 #引き寄せの基本 #波動を整える #人生の選択 #ライフナビゲートセッション #キリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

こんにちは、キリーです🌿 「ありがとう」と言われても、 「私でいいのかな」と胸がざわつくこと、ありませんか？ 与えることは得意でも、受け取ることになると急に苦しくなる── 実はそこに、愛の循環を止めてしまう原因が隠れています。 与えることと受け取ることは、呼吸の“吸う・吐く”のようなもの。 どちらか一方だけでは、エネルギーが偏ってしまうんです。 今日は、“受け取ること”を怖れずに開いていくお話をしています。 あなたが心から「ありがとう」を受け取れるようになりますように🌙 ・－・－・－・－・ いいね！とフォローで応援をお願いします💙 #受け取る練習 #愛の循環 #引き寄せの法則 #キリーMethod #心を整える #スタエフ #Podcast #ライフナビゲート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

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「冬至の過ごし方」──光が戻る日、心をリセットする こんにちは、キリーです🌿 12月22日は冬至── 一年でいちばん夜が長く、 そして“光が生まれ変わる日”です。 太陽の力が一番弱まるこの日、 一見すべてが止まっているように見えて、 実は内側では新しいエネルギーが静かに芽吹いています。 昔の人たちは、 この日を「新しい年のはじまり」として祝っていました。 私にとって冬至は、 “自分と出会い直す日”。 忙しさの中で置き去りにしてきた自分を もう一度抱きしめるような、そんな夜です。 特別なことをしなくても大丈夫。 ゆっくりお風呂に入る、 ゆず湯に浸かる、 いらないものを手放す、 ノートに「もう終わりにしたいこと」を書いて破る──。 そんな小さな“引き算”が、 不思議なくらい心を軽くしてくれます。 そして静かに整えた心の中に、 次のあなたが顔を出し始めるのです。 太陽が生まれ変わるように、 私たち自身も生まれ変わるタイミング。 今年の冬至は、 光とともに“新しい自分”を迎える準備をしてみませんか？🌕 #冬至 #季節の過ごし方 #心を整える #キリーMethod #引き寄せの法則 #光の再生 #魂の望み #スタエフ #ライフナビゲート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

こんにちは、キリーです🌿 「考えた方がいいよね」「ニュースで言ってたから」── そんなふうに“誰かの言葉”で生きてしまうことって、ありませんか？ #心を整える #自分軸 #情報に流されない #スタエフ #感じる力 #魂の望み #ライフナビゲート 今の時代、本当に大事なのは、 “あなたがどう思うか”。 心はちゃんと知っているんです。 でも頭が「得か損か」で判断して、 その声をかき消してしまうことが多い。 仕事も人間関係も、お金のことも、 誰かの意見より、自分の感覚を信じる力が これからの時代を軽やかに生きる鍵。 あなたが「本当はどう感じているのか」を 丁寧に見つめる癖をつけてみましょう。 それが、あなたの人生を自分で舵取る一歩になります🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

「何をやってもうまくいかない」「頑張っても報われない」 そう感じるとき、もしかしたらあなたの中にある“完璧主義”がブレーキをかけているかもしれません。 完璧な理想を設定して、そこに届かない自分を責める。 これは仕事でも、人間関係でも、趣味でも同じ。 たとえば── 「起業するなら月30万稼がなきゃ恥ずかしい」 「お茶会で人が集まらなかったら失敗」 「友達みたいに楽しそうにできない自分はダメ」 そんなふうに、自分を比べ続けて疲れていませんか？ でも本当は、完璧じゃなくても始めていい。 少しずつ試して、感じて、笑って… “今できること”を楽しむうちに、幸せって自然に動き出します。 今日は、そんな「完璧を手放す」ことで軽くなる生き方についてお話ししています🌙 #完璧主義 #自分を整える #心の整理 #引き寄せの法則 #スタエフ #ライフナビゲート #心を軽くする言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

こんにちは、キリーです🌿 50歳を境に、人の“美しさ”は本当に分かれていきます。 私自身68歳になって思うのは── 忙しい人ほど、美しく、素敵で、空間までおしゃれ。 若いころのように外見だけで輝ける時期は過ぎていきます。 けれど、心を整えて生きる人は、 自然とその内側の光が外見や暮らしにも現れるんです。 年齢を理由に「もういいわ」と諦める人もいれば、 年齢を味方にして、ますます自由で柔らかく輝く人もいる。 60代、70代、80代の美しさは、 じつは“50代の生き方”の延長線上にあります。 そして、そのベースをつくっているのは“40代の意識”。 今、あなたはどんな50代を生きたいですか？ その選択が、10年後、20年後のあなたの笑顔を決めていきます🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

今のあなた、ちゃんと「幸せ」を感じてる？ …たとえば、朝の光がきれいだったとか、 誰かの笑顔を見て心がふわっとしたとか。 でもね、 「ありがとう」って口では言っても、 心が動いていなければ、それは宇宙には届かない。 私たちが現実を変えたいときに大切なのは、 “言葉”よりも“今この瞬間の波動”。 感じることを、もっと丁寧に習慣にしてみよう。 その小さな感覚が、あなたの未来を静かに書き換えていくから。 #引き寄せの法則 #波動 #感じる習慣 #スタエフ #Podcast #心を整える #魂の望み #ライフナビゲート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

「変わらなきゃ！」って思うほど、苦しくなる。 でもね、 変わらないといけないのは“自分”じゃなくて、 あなたを囲む【外側の世界】のほうかもしれません。 人・物・環境を少し整えるだけで、 心は自然に整い始め、 いつの間にか“本来のあなた”に戻っていきます。 焦らなくても大丈夫。 整えば、変化は勝手に始まります🌿 ライフナビゲーター　キリー 🌟ライフナビゲートセッション 　今ある悩み、問題、モヤモヤについて 　短時間で原因を見つけ、前に進めるセッションです。 　普遍の法則-キリーメソッドによる、独自のナビゲートをします。 　 ・－・－・－・－・ お問い合わせ セッションのお申込みは『instagram　DM』からお願いします。 Instagram　 https://www.instagram.com/kirihara_tomoko/ #ライフナビゲートセッション #自己理解 #心の整理 #自然な変化 #キリーメソッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04

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【気が向いた時に呟くだけのチャンネル】 「声で人生デザイン」で夜20時からコラボ配信！ Yukoちゃんとの出会い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671efb2a5f7e8bea6cc7ba04