【今回の内容】
私は同じ会社に長く勤めることができません。
せっかく転職しても3カ月を過ぎたあたりから、私の仕事を正当に評価されていない。仕事ができなくても在籍年数の長い人が評価されているという不満の気持ちが大きくなって、結局、長くても３年持ちません。
今のところ、なんとか転職活動がうまくいっているのですが、この先もうまくいくか不安です。
こうしたことは人間関係も同じで、関係性が長くなっていくると、自分の方から距離をおいてしまうか、わざと距離を置かれるようなことをしてしまいます。
嫌われるよりも、自分から離れた方が傷つかなくてすむという気持ちが大きいように思います。
この気持ちを変えた方がいいのかどうか自分でもよくわかりませんが、今のままでは、あまりいいことがないように思います。
こんな私になにかアドバイスをお願いします。
※マイク調整がうまくいかず、若干、音割れがありますm(__)m
【目次】
00:00 前回からの続き
01:50 「自分に自信がない」は勘違いです
03:50 「自分を守ろうとしている自分」を拡大する
05:30 信頼と自己肯定について
07:30 見捨てられ不安と愛着スタイル
10:00 環境からの影響
14:00 怖い怖い病
15:30 安心できている部分を意識化する
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