下課鐘響，屁話開場！這是一個專為國中生打造的輕鬆對話節目，聊學校八卦、友情煩惱、生涯選擇，偶爾迷惘、常常爆笑。由小娟領軍，用聽得懂的語言，說那些你不敢講但超想問的事。讓你的放學時光不只放鬆，還更清楚自己想成為誰。
來信請寄：chuan3001@ntpc.edu.tw
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一個零成本就能變美的小練習。
不是別人說你漂亮，而是你願意看著鏡子、對自己微笑。
這集分享一個「零成本」的練習——每天花一分鐘，大聲誇獎自己。
也許外表沒變，但氣場會變，心也會亮。
因為漂亮，不只是長相，而是當你開始相信自己值得被愛。