在這裡，我們談失落與重建。
不需要立刻好起來，不用尋找標準答案。
願意寫下、說出，就是療癒的開始。
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有時候，你以為自己已經走出來了，但一首歌、一個場景、一句話或一個味道，卻能在一瞬間把你拉回和那個人有關的時刻。這些「回憶觸發點」不一定只帶來痛，它有時也會帶來溫柔、安定，或是一種仍被連結著的感覺。
在這一集，我們聊——為什麼觸發會出現、它可能帶來的各種情緒、當下能怎麼照顧自己，以及如何在不害怕的情況下與觸發共存。
如果你也曾在毫無預警的瞬間被記憶抓住，希望這一集能讓你知道：
那不是退步，而是一種還在愛、還在想念、也還在前進的證明。
歡迎留言或寄信與我們分享你的故事✨
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