נושא הפודקאסט תרצת נפוצה
1. מחר כך ? לא לדחות ולהתחיל בקטן
2. אין לי זמן ? למצוא זמנים קבועים , ישר אחרי העבודה
3. אין לי כסף ? פארקים , מנוי חודשי
4. אני לא יודע/ת איך מתחילים ? לא התבייש , בעל מקצוע / מדריך ,
טיפים להתחלה רכה – אימון בזוגות , למצוא סיבה / מטרה