חופש ואהבה הולכים ביחד או שהם הפכים גמורים? איך מבדילים בין הגבלת חופש שמקדמת אותי לכזאת שתוקעת אותי? ולמה הדפוס הקורבני בין בני זוג הוא המסוכן ביותר?

בפרק הזה אירחתי את הרב עילאי עופרן - רב ופסיכולוג שעוסק רבות בתחומי מיניות וזוגיות. יחד נדון במתח שבין יהודה פוליקר למתי כספי - בין "חופשי זה לגמרי לבד" ל"רק איתך אני חופשי". נגדיר מהו חופש ומהי אהבה, נדייק את הדרך שבה נגשים לטיפול זוגי או לשיחה בין בני זוג ונבין איך דווקא החופש להיפרד הוא הדבק הכי חזק לאהבה. גם אם אתם בזוגיות וגם אם לא - הפרק הזה הוא חובה לכל מי שרוצה להיות קצת יותר מודע לעצמו ולדינמיקות שלו עם הסביבה.

מחכה לשמוע מה חשבתםן על הפרק! כתבו לי באינסטגרם -  https://www.instagram.com/efratadler/

האזנה נעימה🩷

מה משפיע על הקושי להגיע לעונג? איך מוצאים את האבחון והטיפול המתאים?

קושי בהגעה לעונג וכאב ביחסים הוא לא ״בראש שלך״ ו״רק אם תלמדי להרפות״, יש לו סיבה רפואית שאפשר לטפל בה. בפרק הזה אני מארחת את ליטל לסלו, פיזיותרפיסטית ומומחית בשיקום רצפת האגן, לשיחה כנה ופתוחה. דיברנו על הטעויות הנפוצות בטיפול בכאב ביחסים ועל ההשלכות של טיפול לא מתאים, על התפקיד המשמעותי של גוף בריא וחזק, על פתרונות וגילויים ממחקרים חדשים בתחום.

מחכה לשמוע מה חשבתםן על הפרק! כתבו לי באינסטגרם - https://www.instagram.com/efratadler/

האזנה נעימה🩷

כיצד אנחנו בוחרים ? מה הופך את התקופה הזאת לכ"כ מאתגרת ומורכבת? למה זוג שיבין מה עומד מאחורי הבחירות שלו ירוויח רווח זוגי? מה קורה אחרי הבחירה? ואיך אפשר לחיות חיים זוגיים טובים יותר?

בפרק אירחתי את ד"ר יעל דורון, הלא היא הפסיכולוגית מחתונמי, לשיחה על דייטים, זוגיות ואמונות שגויות שמשאירות אותנו במקום. הפרק הזה ייקח אתכם למסע אל עצמכם, בין אם אתם רווקים או בזוגיות, ויגרום לכם לשאול את עצמכם שאלות כמו האם אתם באמת מוכנים לעבוד בשביל האהבה? איך לא מחפשים את האדם הנכון, אלא הופכים לאחד כזה בעצמכם? ומה זה ה"קליק" הזה שאנחנו מחפשים כבר בדייט ראשון? מחכה לשמוע מה חשבתםן על הפרק! כתבו לי באינסטגרם - https://www.instagram.com/efratadler/

האזנה נעימה🩷

איך מזהים נרקסיסט? האם זה מולד או מתפתח בעקבות השפעות חברתיות וחינוכיות? איך נראית מערכת יחסים איתם? האם צריך לברוח מנרקסיסטים או שאפשר ללמוד איך להתמודד איתם? האם אפשר לטפל בזה? בפרק הזה אירחתי את דוד בנאי, פסיכולוג קליני, שותף ומרצה בבית ספר דעת ללימודי התיאוריה הפסיכואנליטית, וענינו יחד על השאלות האלו ועל עוד נוספות ומרתקות

מיניות טובה היא משימת חיים. כמה מורכב לייצר אינטימיות ומיניות בקשר זוגי ארוך טווח. בפרק אירחתי את מיכל ניר – מרכזת התוכנית לטיפול מיני באוניברסיטת בר־אילן. דיברנו על הדרך בה ניתן לייצר אינטימיות מינית טובה, מה עושים כשיש פערים בחשק המיני, מה שחיקה, הורות ומשימות החיים הבלתי-נגמרות עושים למיניות שלנו, ואיך אפשר בכל זאת לייצר מיניות טובה ומספקת גם במצבים האלה. פרק מרתק וחשוב לכל מי שרוצה ליהנות מאינטימיות מינית טובה וקרובה, גם בקשרים זוגיים ארוכי טווח.

מה קורה לזוגות שאחד מהם או שניהם עם הפרעת קשב?

בפרק אירחתי את ד"ר שירלי הרשקו - מומחית להפרעת קשב, מרצה, חוקרת, מאבחנת, מטפלת, מדריכה וסופרת. יחד דיברנו על דרכי ההתמודדות, חשיבות האיבחון ועל ההשפעות השונות של הפרעת הקשב בחיינו הבוגרים. פרק שהוא חובה עבור כל מי שיש לו או לסובבים אותו הפרעת קשב.

בפרק הזה אירחתי את פרופ' אחינעם לב שגיא, רופאת נשים מומחית בעלת שם עולמי לטיפול במחלות העריה ופורצת דרך בתחומה.

שוחחנו על כאבים ביחסי מין ועל קשיים בהגעה לעונג – תופעה נפוצה בהרבה ממה שנדמה.

כמה נשים סובלות מכך? למה רבות מהן מקבלות אבחון שגוי וטיפול לא מתאים? ובעיקר – מה אפשר לעשות כדי להחזיר את ההנאה והקרבה לחיי המין?

זהו פרק חשוב להעלאת מודעות, להפסקת הסבל ולבניית אינטימיות טובה ונעימה יותר.