一場高敏日常的耳語實驗
Nobody asked, But Here's My Take.
嗨嗨，打給賀！這裡是我說：
你拍謝問、懶得問，但其實也常常在想的事。
沒什麼大道理，是些超細瑣的生活劇場、碎念級的日常小劇場
———
💬 給晚睡的你、通勤的你、發呆的你、放空的你
半夜滑手機，突然就被那些莫名其妙的想法抓住
像什麼人生意義啦、愛情怎麼搞啦、宇宙是不是在開玩笑等等……
讓這裡成為你腦內那些「欸我是不是想太多」時刻的語音出口。
沒有滂薄的開場，但有高敏的情緒；沒有標準答案，但有真心陪伴。
歡迎戴上耳機，沈浸在這個「世界沒問，但你有想」的角落。
讓我們小聲聊天、大聲共鳴，一起沈浸在不說也懂的時刻 ლ(´ڡ`ლ)
———
📍主系列
➤ 反映者聊天室 ：直覺式獨白／自我對話練習
📍副單元
➤ 不放假就碎碎念 ：週一通勤崩潰／啊雜感／上班不爽合集
➤ 怎麼了，說話啊！：投稿讀信／來賓亂聊／社會觀察 / 無建設閒聊但很好聽
———
歡迎有任何好奇的主題與想聽的，也留言或寫信投稿唷！
📍 每週四 (或五) 更新｜#碎唸型聊天 #情緒日記 #不負責任觀察學 #空間風格
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🎧 一位反映者、一個藝術家和一堆沒出口的話
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一場高敏日常的耳語實驗
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嗨嗨，打給賀！這裡是我說：
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半夜滑手機，突然就被那些莫名其妙的想法抓住
像什麼人生意義啦、愛情怎麼搞啦、宇宙是不是在開玩笑等等……
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「天啊，怎麼又要 12/31 了？」
你是不是也常看著手機上的日期，感到莫名的集體焦慮？為什麼人類是地球上唯一會因為「數字增加」而感到恐慌的生物？從蘇美人的星象觀測聊到凱撒大帝的閏年惡作劇。我們會深入探討：人類為什麼對「時間流逝」有骨子裡的恐懼？這種焦慮究竟是生理本能，還是被「日曆」給制約了？
其實，日曆的誕生並非為了提醒我們老去，而是古文明為了生存、稅收與權力所設計的精準工具。當我們學會區分「日曆上的時間」與「感受到的時間」，或許我們就能在忙碌的歲末年初，找回屬於自己的節奏。別讓明天的日期，決定你今天的焦慮。讓我們一起在歷史與哲學的交織中，解鎖時間的意義。
#時間焦慮
#日曆由來
#思考生命的意義
#地關於地球的運動
#跨年
#你沒問但我想講
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你以為聖誕節只是交換禮物？NO！這集要拆解聖誕節的神祕面貌。聖誕樹其實是德國人的「玩命發明」——第一代聖誕樹插滿真蠟燭，過節像在搞縱火！我們還要聊聊浪漫又淒涼的傳統：全家人去森林砍樹，過完節再集體拖到廣場燒掉，讓火焰送走寒冬。帶你從濕冷的台北穿越到黑森林，重新定義你的聖誕儀式感！
#聖誕節冷知識
#德國文化
#聖誕樹起源
#儀式感
#細Jean廢話誌
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你以為聖誕節只是交換禮物和喝熱紅酒？NO！德國人的聖誕節比你想像中更「中二」且神祕。這集我們要來拆解聖誕節的真面目：其實 12/25 根本不是耶穌生日，而是羅馬人挪用「太陽神節」的文化包裝？
從北歐異教的「太陽回歸趴」到德國人認真倒數的「聖誕四燭」儀式，我們將揭開這場冬日慶典的原始面貌。最精彩的是，德國聖誕節不只有發糖果的聖老人，還有會拿棍子揍小孩的惡魔 Krampus，甚至是剖人肚子的 Frau Perchta！最後還要告訴你，那個紅衣胖老人其實是 1931 年可口可樂的「廣告大作」？
跟著 Jean 一起走進這場結合歷史冷知識與恐怖電影宇宙的聖誕特輯！
而且還只有上，一定要繼續收聽下集唷：）
#聖誕節冷知識
#德國文化
#Krampus
#耶穌生日
#細Jean廢話誌
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你覺得台北的冬天根本是一種「心理詐騙」嗎？明明氣溫顯示 14 度，體感卻像在北極？本集《細Jean廢話誌》要來替所有在台北盆地瑟瑟發抖的人發聲，破解這個讓無數人崩潰的都市傳說！
為什麼台北的 11 度比歐洲的 0 度還難熬？關鍵就在於「濕氣」這場無視防禦的魔法攻擊，讓冷風不只是吹過，而是直接「穿透」你的靈魂。我們不聊硬梆梆的氣象學，而是用最爆笑的口語，聊聊為什麼胖子其實不一定抗寒（別再誤會脂肪了，肌肉才是暖爐！）、為什麼台北的老房子像個大型冷凍庫，甚至讓你覺得「家裡比外面還冷」？
當然，還有那種在山上下課等公車、或是騎機車遇上下雨停紅燈時，在那一秒悟道人生真理的絕望感。如果你也是那種在台北濕冷地獄中懷疑人生的苦主，這集絕對讓你聽得心有戚戚焉。準備好你的暖暖包，跟著 Jean 一起用科學與笑聲取暖，破解這場冬天的體感暴力！
#台北冬天
#濕冷天氣
#體感溫度
#棕色脂肪
#機車族
#細Jean廢話誌
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你以為薑餅人只是聖誕節那個呆萌、讓人想咬掉頭的配角嗎？錯！它的身世簡直是一部歐洲黑暗史詩！本集《細Jean廢話誌》要來揭開這塊硬餅乾的真面目。
從中世紀修道院的驅邪符咒，到伊莉莎白女王的「炫富公仔」，再到格林童話裡的童年陰影。你知道以前的人相信吃下薑餅人能讓對方愛上你嗎？你知道這塊餅乾為什麼硬得像石頭？除了冷知識，今天還要講一個關於「小薑餅與暖心口袋」的獨家原創故事。準備好你的熱紅酒，聽完這集，你會對手上的薑餅人肅然起敬！
ins issooojean
市集資訊 https://www.instagram.com/p/DRylqexDyHD/
#薑餅人
#薑餅人歷史
#聖誕節裝飾
#伊莉莎白女王
#格林童話
#細Jean廢話誌
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你以為你的秘密藏得很好？錯！你的身體是個不會說謊的間諜！
我因為太好奇強尼戴普的世紀官司，從肢體語言到日常談判，本集《細Jean廢話誌》將帶你進入科學讀心術教室。用最白話的方式，解剖行為心理學的殘酷真相：你的自由意志可能是假的！？？？李貝實驗證明你的大腦比你快 $0.5$ 秒下決定。一起學習超準肢體語言：看翹腳方向就知道對方想逃跑；看雙手抱胸就知道他根本不信你。還有，為什麼你看到帥哥美女瞳孔會不自覺放大？看我們會不會開始掌握看穿謊言、破解焦慮的終極密技。我猜，有意識地知道自己有多笨，才是變聰明的第一步！哈哈哈
#肢體語言
#行為心理學
#微表情
#科學讀心術
#你被看穿了
#史金納箱
#你沒問但我想講
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你知道嗎？近視不是「看不清楚」這麼簡單，而是眼球整個被拉長；遠視也不是「老人問題」，很多小孩出生就遠視。眼睛其實不只是一顆相機，而是一個跟大腦深度連線的超級生物科技儀器，裡面藏著心理狀態、生活習慣、甚至我們現代文明的集體困境。
我想要在這集聊聊近視、遠視、老花、散光、螢幕疲勞、用眼迷思、眼睛與大腦的神秘連線、科技造成的集體視力惡化，以及在 AI 時代我們的眼睛到底還能不能承受如此多的光線刺激？包含為什麼有些人近視度數爆表、有些人卻天生是 20/20？小孩到底能不能看平板？如何正確做「眼球紓壓」？眼睛流淚是防護機制還是情緒訊號？你每天看螢幕八小時其實在幹嘛？
重新理解你自己的「視界」，一起重新思考你眼中的世界
歡迎跟我留言分享你的經驗～
#眼睛科學
#近視迷思
#螢幕世代
#健康生活
#大腦與視覺
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帶你直擊台灣人的集體記憶——颱風！
小時候半夜聽氣象局播報，心跳跟風速一起飆；長大後只祈禱「別停電別淹水」。颱風不只是天災，更是我們的文化DNA。一小時帶你從風眼看人生 XD 原來颱風不是毀滅，而是宇宙級的整理儀式：吹亂一切，逼我們找到新的秩序。你還記得哪個颱風讓你又怕又愛？
留言跟我分享吧！
#颱風哲學
#氣候焦慮
#自然療癒
#風中的平靜
#身心靈平衡
#台灣人一定懂
#你沒問但我想講
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你身邊有沒有那種人——書桌要對齊、拖鞋不能歪、洗手液永遠備兩瓶？
或者……那個人就是你？
潔癖，很多人以為只是「愛乾淨」，但它其實藏著更深的心理密碼。這一集，我們要聊的不只是清潔習慣，而是那種「想要世界可控」的慣性。從日常的擦桌子、對稱執念，到更微妙的「心理潔癖」——對關係、對能量、對情緒的潔淨需求。心理學家榮格說過，我們的秩序感，是為了對抗內在的混亂。潔癖，或許不是病，而是一種「讓自己安心」的方式。當世界太亂，我們擦一擦桌面，其實是在整理心。
聊聊 OCD（強迫症）的邊界、文化差異裡的「乾淨觀」、還有那些我們笑著說出的「沒事啦我只是有點龜毛」。
因為潔癖，說到底，是人類追求掌控的一種溫柔版本。
#潔癖人生
#心理學日常
#完美主義
#焦慮文化
#心靈整理術
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你有沒有發現，某些數字總是追著你跑？
每天在時鐘上看到 11:11、車牌尾號、帳單金額，甚至夢裡都出現一樣的數字——這可能不是巧合，而是宇宙正在「發簡訊」給你。這集，我們要聊聊天使數字與生命靈數——從 111 到 999，每個數字都藏著一種能量與訊息；從你的生日到生命路徑數，都能透露出靈魂此生的主題與功課。但更有趣的是：這些數字的出現，為什麼總在我們最迷惘或最需要提醒的時刻？心理學家榮格稱之為「同步性」，而現代神經學也開始發現，大腦的注意力與意識之間，真的可能接收到「宇宙的頻率」。
在這一集裡，我們會聊靈性、也聊科學；聊數字的神秘，也聊人類尋找意義的浪漫。
因為，也許每一個重複的數字，都是宇宙輕輕對你說：「你正在正確的路上。」
#天使數字
#生命靈數
#同步性
#宇宙訊息
#靈性覺醒
#你沒問但我想講
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宇宙，其實一直在說話。
榮格稱這種「剛好」的時刻為同步性：內在與外在的共鳴。
這集我們聊榮格的心理學、馬泰醫師的療癒觀點、
還有那些讓你重新相信「一切都有意義」的瞬間。
當你開始信任，宇宙就開始回應。
#同步性
#宇宙能量
#榮格心理學
#靈魂旅程
#身心靈療癒
#電影降臨
#你沒問但我想講
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你是總是早到的那種人，還是永遠在趕時間的那個？這集我們聊「時間的心理學」——從文化差異到潛意識動機，從壓力性遲到到追求掌控的早到。一起走進馬泰醫師（Gabor Maté）的觀點，看「時間焦慮」如何反映我們與自我、與世界的關係。或許，準時從來不是重點，重點是我們如何與時間和解。
#時間心理學
#遲到文化
#加博爾馬泰
#自我覺察
#童年壓力
#你沒問但我想講
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哈囉！我是Jean，又來到《細Jean廢話誌》啦！上集我們聊了為什麼我們總是不小心「嗯嗯喔喔哈哈哈」
這集要來開解方！敷衍對話等於偷懶嗎？有時候是大腦在喊「我好累」！這次我和兩位老友繼續挖深，分享怎麼從「自動導航模式」切回「真心在場」。像是逼自己回一句有料的話、設定專心聽的時間，甚至把敷衍當成「該休息」的警鈴！
現代人為啥越來越「聽而不聞」，是不是被訊息轟炸逼瘋啦？怎麼用「主動聆聽」讓對話更有溫度？怎麼讓每句「嗯」都充滿真心！姑且讓我把這集算在九月閒聊，幫你跟朋友、家人聊得更帶感！非常歡迎留言分享，你在對話中有共鳴的經驗吧～別忘了訂閱，我們下次再一起廢話！
#細Jean廢話誌
#敷衍式對話
#閒聊神展開
#真心對話
#診療室
#不負責的聊天
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台北人的日常難題：公車還是捷運？
早上出門，你是不是也常猶豫，到底要選擠到爆卻準時的捷運，還是便宜靈活卻怕塞車的公車？在這一集，與大家聊聊台北通勤的兩大主角，來比較這場「永遠吵不完的 PK 戰」。我們會談捷運的速度、舒適與環保，也會聊公車的便宜、覆蓋範圍，還有那些只屬於公車的「客廳文化」。從早年木柵線啟用到現在的 TPass 月票政策，從觀光客心得，到台灣人每天的真實通勤經驗，你會發現：大眾運輸不只是交通工具，更是生活的縮影。如果你曾在捷運被人潮推著走，或在公車站癡癡等半小時。一起來聽聽台北通勤的酸甜苦辣，我很好奇下次出門，你會怎麼選呢？
#台北通勤日記
#公車捷運
#大眾交通工具
#城市生活
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這集我們要聊個超日常的話題——「敷衍式對話」！你有沒有邊滑手機邊回「嗯嗯」「真的假的哈哈」，結果完全沒聽進朋友在說啥？別害羞，我們都幹過這事！
這次請來兩位十年以前的好友，跟我一起爆笑剖析為什麼我們會不小心開啟「自動導航模式」，回出一串「喔喔哈哈哈」。是因為太累、太忙，還是大腦直接罷工？我們還會聊聊敷衍背後的心理機制，像是「社交疲乏」和資訊過載怎麼讓我們變成「嗯嗯機器」。更別錯過我們即場實驗，重現敷衍vs真心傾聽的超真實差別！想知道為什麼你不小心傷了朋友的心？快來聽聽這集，保證你邊笑邊點頭！
下集可能還有實用的脫敷衍秘訣（？）記得訂閱別錯過哦！
也歡迎留言告訴我們，你上次「嗯嗯哈哈」是啥時候？
#敷衍回覆
#嗯嗯喔喔哲學
#主動聆聽
#社交疲乏
#淺意識對話
#你不問但我想講
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你有沒有被一隻狗搖尾巴或嬰兒的笑容瞬間融化過？
這集我們來聊聊「可愛哲學」—那種不需刻意就能觸動人心的神奇力量。
從心理學的「嬰兒圖式」到日本的 Kawaii 文化，我們探索可愛背後的科學機制。原來那些大眼睛、圓臉蛋的特質，會在 140 毫秒內觸發我們大腦的保護欲！更有趣的是，看可愛動物照片竟然能提升 44% 的工作效率—下次老闆抓到你滑貓咪影片，你就有科學根據了。
我們還會聊到「可愛侵略」這個現象—為什麼看到超萌的東西會想大喊「我要咬一口」？從中文的「狎玩」到菲律賓語的「gigil」，全世界的人都有這種奇妙體驗。疫情期間療癒短片觀看數激增，證明了可愛其實是一種全球性的「心理防疫」。最後，我們探討如何將可愛哲學融入生活：活在當下、真誠表達、擁抱不完美。
因為最打動人心的，往往是最自然真誠的瞬間。這就是可愛哲學的力量—最小的存在，帶來最強大的療癒。
#可愛哲學
#療癒系
#心理學
#可愛侵略
#生物自然反應
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這集我想要聊一下有關時下熱議的話題！
是在壓力山大的日子怎麼顧好自己的心、怎麼用綠色生活省錢又救地球，還有 AI 怎麼變成你生活裡的超酷神器！最棒的是，年輕人現在超愛找回真實的社交，朋友聚會比滑手機還潮！想知道 Gen Z 怎麼用這些趨勢翻轉生活？也許我以前很慢了，又或許我跟你有不同的觀點，也很歡迎你們留言跟我討論，一起聊！說不定在聽的途中你也會找到超棒的靈感（嗎？）XD
#2025流行話題
#GenZ日常
#心理健康
#綠色生活挑戰
#AI工具
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在上一集，我們聊了四貓三狗熱鬧又爆笑的日常，而這一集，我想帶大家走進他們家另一面更深沉卻同樣動人的故事。
毛孩的陪伴帶來無限快樂，但也伴隨著心碎。前年底，兩隻狗狗因突發意外離開，給這個家庭帶來巨大衝擊與悲傷。如何面對失去？又如何在難過中找到彼此的支持？當新成員被迎接進來，這份愛與連結又是怎麼幫助全家慢慢療癒？
這些故事讓我們看見的不只是養寵物的酸甜苦辣，而是「生命如何影響生命」。毛孩讓人學會珍惜、學會告別，也學會再次打開心的勇氣。錄音過程中，我也分享了自己八年半來與波士頓梗犬相伴的故事——以及在牠去年離世後，我所經歷的掙扎與釋懷。改天我會再找個時機，好好聊聊這份滿滿的愛。
如果你也曾因為毛孩而體會愛與失去，那麼這一集一定會觸動你的心。
有愛又可愛的動物園 by_two_and_three
我們家的黑白道 boss_sauce_bro
#毛孩故事
#寵物療癒
#愛與力量
#家人陪伴
#告別的勇氣
#你沒問但我想講
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如果家裡陸續養了四隻貓和三隻狗，生活會是什麼樣子？
這一集，我邀請到我的前同事，來聊聊他們家的「小型動物園」。從一開始因為家人喜歡貓狗而踏入飼養的世界，到後來漸漸變成熱鬧之家，每一天都充滿驚喜和笑料。家裡的氛圍不只是熱鬧，更多的是陪伴與深厚的情感連結。
有愛又可愛的動物園 by_two_and_three
我們家的黑白道 boss_sauce_bro
當然，養動物也伴隨著挑戰與心碎——例如兩隻狗在意外中離開，帶給全家沉重的打擊。同時，他們也選擇用新的開始來面對生命的流動，再次迎接新成員的到來。透過這些故事，我們看見動物不只是寵物，而是家人，是療癒、是牽絆，也是愛的延伸。如果你也喜歡毛孩，或想聽聽人與動物之間的深刻連結，那這一集一定能帶給你共鳴與感動。
#毛孩日常
#動物故事
#寵物就是家人
#毛茸茸的陪伴
#小型動物園
#你沒問但我想講
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嘿！這集超好玩，分享那種旅行還沒開始就high翻天的癢癢的感覺！行李跟本還沒收拾，光想著飛去哪兒玩，心就開始冒泡！
刷機票、看飯店、幻想自己在異國街頭耍帥，連挑件「旅行神器」衣服都開心炸！聽說這叫做「預期性快樂」，腦子一幻想，幸福感直接來！像是年初的時候為了紐西蘭的蜜月旅遊安排行程，挑衣服挑到睡不著，結果最後也是選備案B！但老實說，那種期待的興奮才是最爽的！
你也有這種時刻嗎？不一定是指旅行，等電影上映，買巷口超好吃的牛肉麵或跟摯友聚會都算！
#旅行狂熱
#期待爆棚
#快樂
#生活新鮮感
#你沒問但我想講
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