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內向腦.沒煩惱
腦科學的 May
228 episodes
1 week ago

Hi 我是腦科學的May! 2023年我前往英國展開打工度假之旅,陸續在倫敦和牛津生活,2025年則在匈牙利布達佩斯。

研究所讀腦科學、16型人格中的 INTJ,於 2018 年毅然決然離開朝九晚五的工作,並在 2023 年踏上英國的數位遊牧生活,開始旅居歐洲 10+ 國,實現我一直以來的夢想!

在這個頻道,我將分享如何以內向者的身份(I人),擺脫辦公室的束縛、逃離令人厭煩的無效社交、成為自由工作者開始數位遊牧的心法與實戰教學。

讓你最終也能像我一樣,在旅行中邊工作,找到內心的自由與平靜。

--

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*寄信給我:maykerthink@gmail.com
*官方IG: https://www.instagram.com/foolish_may


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Hi 我是腦科學的May! 2023年我前往英國展開打工度假之旅,陸續在倫敦和牛津生活,2025年則在匈牙利布達佩斯。

研究所讀腦科學、16型人格中的 INTJ,於 2018 年毅然決然離開朝九晚五的工作,並在 2023 年踏上英國的數位遊牧生活,開始旅居歐洲 10+ 國,實現我一直以來的夢想!

在這個頻道,我將分享如何以內向者的身份(I人),擺脫辦公室的束縛、逃離令人厭煩的無效社交、成為自由工作者開始數位遊牧的心法與實戰教學。

讓你最終也能像我一樣,在旅行中邊工作,找到內心的自由與平靜。

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Episodes (20/228)
內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#19. 2026年重選一次,我會選擇這個國家打工度假 & GPT最推薦的3個國家

希望大家2026年都能到喜歡的國家打工度假!

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*留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckoi35gxz3vwn0886864j5q9m/comments



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1 week ago
22 minutes

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#18. 這是偶像劇吧?菜英文闖多國打工度假,意外被搭訕談成一段跨國戀 ft. Savi

你是不是也想過出國打工度假,卻被「英文不行、找不到工作、會不會很孤單」想法而卻步?

這集來賓 Savi,她不是語言高手,卻抱著「來學、來感受」的心態來到匈牙利。

也正是在打工的餐廳,她遇見了一位常客,從一次很日常的關心開始,意外談成一段跨國戀愛...

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2 weeks ago
1 hour 3 minutes

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#17. 我後悔沒早點知道:出發前30天一定要完成的5件事

打工度假不總是光鮮亮麗,而你總是太晚明白。

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3 weeks ago
35 minutes

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#16. 從害怕成為法文系的恥辱,到錄取法國飯店櫃檯:她用打工度假改寫人生 ft. Edith

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🔵 Edith: https://www.instagram.com/echian1991

法文系畢業後,Edith始終不敢真正開口說法語。直到某天,她想起大學教授的那句話,於是帶著不安與勇氣,踏上了法國的打工度假旅程。

途經三個國家(法國、比利時、匈牙利),也遭遇過黑暗的性騷經驗,但她依然相信,旅行是善意會循環的地方。

最終,旅程把她帶到一個意想不到的終點...

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1 month ago
56 minutes

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#15. 為什麼很多人打工度假後變得超級正向?集體上了身心靈課程?

不知道你們有沒有發現,去過打工度假之後的台灣人都會變得異常的正向...

🏮本集亮點:

1️⃣ 第一次失去「原本的身份」:你被徹底歸零
2️⃣ 第一次真的知道「世界不用按照你想的方式運作」
3️⃣ 第一次「孤單」到必須跟自己相處
4️⃣ 第一次認真體會「時間是有限的」
5️⃣ 第一次理解「我也會死」的震撼
6️⃣ 第一次遇到真正能聊深度話題的人
7️⃣ 最後是...

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1 month ago
32 minutes

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#14. (隨時下架) 匈牙利親俄?大部分人不敢聊的敏感話題,來打工度假前必聽

隨處可見的政治宣傳廣告,原本不以為意,深入調查才發現案情並不單純...

🏮本集亮點:

・11月近況更新(嘗試戒斷社群媒體IG,threads的生活)
・匈牙利敏感的政治話題
・這些政治因素會有什麼影響嗎?
(打工度假、移民、數位遊牧、短暫旅居的台灣人)
・在匈牙利 8 個月的真實感受

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1 month ago
1 hour 1 minute

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#13. 空無一人的聖托里尼?用這招,熱門景點拍照不用再排到天荒地老(各地通用)

喧鬧的打卡聖地終於安靜了下來,只聽得見海的呼吸,也聽得見自己的心。

🏮本集亮點:
(上集)
1/ 開場
2/ 9天8夜總花費(直接揭曉不囉唆)
3/ 怎麼辦到的?(無情工商時間)
4/ 貨幣及物價(要換歐元嗎?)
5/ 季節選擇
6/ 交通

(下集)
7/ 去之前 vs 抵達之後有哪裡不一樣
8/ 重要景點 +私藏景點
9/ 必吃美食
10/ 獨旅教會我的事
11/ 結尾&建議

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1 month ago
37 minutes

內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#12. 在希臘被當地人痛罵?只花台幣 X 萬獨旅玩希臘!9天8夜行程、住宿、交通完整分享

一般人的花費,希臘(雅典、聖托里尼)9天8夜要花6萬-15萬...

🏮本集亮點:
(上集)
1/ 開場
2/ 9天8夜總花費(直接揭曉不囉唆)
3/ 怎麼辦到的?(無情工商時間)
4/ 貨幣及物價(要換歐元嗎?)
5/ 季節選擇
6/ 交通

(下集)
7/ 去之前 vs 抵達之後有哪裡不一樣
8/ 重要景點 +私藏景點
9/ 必吃美食
10/ 獨旅教會我的事
11/ 結尾&建議

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2 months ago
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內向腦.沒煩惱
【低調的財富自由】#2. 為什麼你越買越空虛?消費主義正在偷走你的快樂

你有沒有發現,台灣人超愛逛街、買東西?來到歐洲生活後我發現...

1/ 兩週沒更新,因為在希臘度假
2/ 感謝觀眾踴躍留言!
3/ 台灣和歐洲人購物的「目的」不同
4/ 歐洲人「花錢在體驗」,台灣人「花錢在證明」
5/ 為什麼台灣人這麼努力工作,卻越空虛

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2 months ago
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內向腦.沒煩惱
【低調的財富自由】#1. 台灣教育害了我們?為什麼台灣人不敢 FIRE 提早退休

聽完這集就離 FIRE 提早退休更進一步了...

1/現實層面
2/心理層面
3/文化層面
4/制度層面
5/觀念轉折
6/ 「台灣 vs 歐洲:消費主義與生活哲學的差異」

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3 months ago
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內向腦.沒煩惱
【低調的財富自由】#0. 其實你已經財富自由? 真實數據算給你看

不算不知道,一算嚇一跳...

1/FIRE 是什麼
2/FIRE的四種類型(看看你是哪一種)
3/財富自由不是炫富,而是...
4/内向者為什麼更適合這條路

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3 months ago
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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#11. 首次公開!我來匈牙利的隱藏原因?在布達佩斯生活六個月的真實心得

時間過得真快,我已經在布達佩斯6個月了...

🏮本集亮點:
1/ 開場
2/ Threads貼文
3/ 生活篇
4/ 工作篇一打工的真實樣貌
5/ 休閒娛樂6/ 心境變化
7/ 簽證與現實
8/ 結尾(建議&彩蛋)

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3 months ago
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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#10. 打工度假是改變人生還是逃避現實?ft. MonkeyWalker在匈牙利走跳生活

🔵 Monkey匈牙利打工度假一對一諮詢服務
https://monkeywalker.com/service/

🔵 MonkeyWalker在匈牙利走跳生活: https://www.instagram.com/monkeywalker_official

很多人對打工度假的印象是「邊玩邊打工」,但對很多人來說,它不是單純的旅行,而是一段改變人生的過程。有人在掙扎:「要不要放下一切出發?」擔心年紀、金錢、未來,但Monkey真實的故事告訴我們,勇敢走出去,得到的可能比想像中更多...

🏮本集亮點:
1/ 心境轉變和最大的收穫
2/ 歐洲 vs. 台灣工作文化衝擊
3/ 遇到低潮怎麼辦
3/ 打工度假陷阱多
4/ 最後的答案:後悔來匈牙利打工度假嗎

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3 months ago
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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#9. 血汗!在國外的華人餐廳每天工作 12 小時,存得到錢嗎? ft. MonkeyWalker在匈牙利走跳生活

🔵 Monkey匈牙利打工度假一對一諮詢服務
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🔵 MonkeyWalker在匈牙利走跳生活: https://www.instagram.com/monkeywalker_official

去布達佩斯打工度假,聽起來浪漫又便宜?但疫情後的現實可能會讓你大吃一驚!從物價漲幅、打工生活酸甜苦辣,到中歐旅行爽點和人生收穫,讓 Monkey 和 May 帶你掀開匈牙利打工度假的真實面紗...

🏮本集亮點:
1/ 疫情後物價飆升,薪資卻低得可憐
2/ 匈牙利打工度假存得到錢嗎
3/ 外食貴爆,如何自救
4/ 匈牙利 VS 加拿大打工度假
5/ 超讚優勢:整個中歐就是你的後花園

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4 months ago
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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#8. 申請門檻低到爆,35歲前再不去會後悔 ft. MonkeyWalker在匈牙利走跳生活

🔵【2025匈牙利打工度假申請】35歲前再不去會後悔|必讀文章

🔵MonkeyWalker在匈牙利走跳生活 |Instagram

如果你正在猶豫要不要出國打工度假,腦中第一個浮現的國家是不是澳洲或日本?
但你知道嗎,其實匈牙利才是超冷門卻超值得去的選項!
Monkey 是「匈牙利打工度假的 OG 拓荒者」,因為當年資訊幾乎是0,他卻靠著一股熱血殺到布達佩斯,不只找到各種奇妙的酷工作,還寫下了被大家奉為聖經必讀的文章。
這次就帶你從他的故事裡,看看匈牙利打工度假到底有什麼特別的魔力...

🏮本集亮點:
1/ 內向人也能爽玩歐洲?
2/ 為什麼選擇匈牙利打工度假
3/ 匈牙利打工度假申請條件【超簡單】
4/ 建議要準備多少錢
5/ 不會講匈牙利語怎麼找什麼工作
6/ 遇到慣老闆該如何自保
7/ 匈牙利住宿怎麼找

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4 months ago
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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#7. 歐洲其實比台北安全? (節目最後有抽獎活動)

🔵 九月線上講座,開放報名
《獨旅歐洲,一次就上癮》
https://forms.gle/qaNEjBKt4PiQYUf37

🏮本集亮點:
迷思 1:歐洲治安很差,很危險?
迷思 2:去歐洲旅遊一定要花很多錢?
迷思 3:歐洲對獨自旅行者很不友善?

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4 months ago
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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#6. 夏日獨旅・最終章|爽玩歐洲三國13天,竟比東京五天還便宜?真實花費大公開

🎩 May嚴選青年旅館

捷克奧洛穆茨 Long Story Short Hostel & Café

波蘭克拉科夫MEININGER Kraków Centrum

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2025年夏天,從布達佩斯啟程,用火車和巴士,獨自漫遊捷克、波蘭、斯洛伐克,用一台筆電邊遊歐洲邊工作!

當生活一成不變,時間就會像被快轉一樣飛逝;但一旦踏上陌生的旅途,面對未知、感受真實,時間才會慢下來,生命才會變得豐富而有重量。這段中歐獨旅,不只是跨越國境的移動,更是一場穿越心靈的探索與醒悟。

🏮本集亮點:

  1. 最後一站:斯洛伐克
  2. 本次旅行回顧
  3. 獨旅者的觀察
  4. 身為台灣人,在世界旅行是什麼感覺
  5. 爽玩歐洲3國14天,總花費大公開(驚人)


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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#5. 夏日獨旅・波蘭篇|在波蘭湖邊,她對我訴說了七年的愛與告別

2025年夏天,從布達佩斯啟程,用火車和巴士,獨自漫遊捷克、波蘭、斯洛伐克,用一台筆電邊遊歐洲邊工作!

在波蘭克拉科夫的青年旅館,我遇見了小芬。

她剛結束一段七年的感情,一個人旅行散心,我們從集中營聊到芬蘭文化,從早餐走到湖邊,也聊了她為什麼離開那段原本以為能走到最後的關係。

我們原本只是旅途中短暫交會的陌生人,卻在彼此的陪伴裡,開始了一場關於分開、選擇,和重新成為自己的對話。

🏮本集亮點:

  1. 相遇:🛏️ 小芬的舊床變成我的新床
  2. 從集中營到心靈共鳴
  3. 一場湖邊小冒險,聊出人生的選擇題
  4. 夕陽下的告白
  5. 小芬提醒我「這件」最重要的小事


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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#4. 夏日獨旅・波蘭篇|我在奧斯威辛集中營找到生命的意義

2025年夏天,從布達佩斯啟程,用火車和巴士,獨自漫遊捷克、波蘭、斯洛伐克,用一台筆電邊遊歐洲邊工作!

我終於來到奧斯威辛集中營,在歷史與倖存者的故事中,看見人們如何在極端痛苦中選擇原諒與堅持,也讓我重新思考生命的意義,並相信:即使在平凡的日常,也可以活出真實的自己。

🏮本集亮點:

  1. 喜歡波蘭克拉科夫的理由,大力推薦一定要來
  2. 奧斯威辛 I(主營區)介紹
  3. 奧斯威辛 II-比克瑙(Birkenau)介紹
  4. 我認為什麼是「生命的意義」


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內向腦.沒煩惱
【匈牙利打工度假】#3. 夏日獨旅・捷克篇|歐洲旅行旺季如何避開滿滿人潮?

2025年夏天,從布達佩斯啟程,用火車和巴士,獨自漫遊捷克、波蘭、斯洛伐克,用一台筆電邊遊歐洲邊工作!

我走在查理大橋、站在天文鐘前,突然有一種被過去歷史跟自己內心同時拉住的感覺。這城市太有故事了,一個人走在這裡,你會忍不住開始思考自己的人生劇本。

🏮本集亮點:

  1. 為什麼我選擇獨自旅行,而且還不搭飛機?
  2. 從天文鐘、查理大橋、藍儂牆到瓦茨拉夫廣場
  3. 文學與城市靈魂:卡夫卡與昆德拉的布拉格足跡
  4. 乾貨:旅行旺季如何避開滿滿人潮
  5. 在青旅遇見21歲的台灣男生



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內向腦.沒煩惱

Hi 我是腦科學的May! 2023年我前往英國展開打工度假之旅,陸續在倫敦和牛津生活,2025年則在匈牙利布達佩斯。

研究所讀腦科學、16型人格中的 INTJ,於 2018 年毅然決然離開朝九晚五的工作,並在 2023 年踏上英國的數位遊牧生活,開始旅居歐洲 10+ 國,實現我一直以來的夢想!

在這個頻道,我將分享如何以內向者的身份(I人),擺脫辦公室的束縛、逃離令人厭煩的無效社交、成為自由工作者開始數位遊牧的心法與實戰教學。

讓你最終也能像我一樣,在旅行中邊工作,找到內心的自由與平靜。

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