親愛的 你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「醫生」。 前陣子看到一個很耐人尋味的提問： 如果你是一個病人，去找醫生治療，而你只有兩種選擇—— 一位是從未罹患過這種疾病的醫生； 另一位是到現在仍正患著同樣疾病的醫生； 你會選哪一位？ 這題難，就難在： 兩種選擇，都各自帶著無法忽視的疑慮。 選第一位，你可能會擔心： 他理論扎實、訓練完整， 但若從未真正經歷過這種痛， 會不會「知道」很多，卻「理解」得不夠？ 尤其面對的是心理、情緒、生命層次的困境時， 沒有走過那條路的人，真的懂嗎？ 但選第二位，你心裡又會浮現另一個聲音： 他自己到現在還在生病， 真的有能力帶我走出去嗎？ 如果他還沒找到出口， 我又怎麼相信他所指的方向？ 這個兩難，本身就點出了—— 我們在「被理解」與「要專業」之間的拉扯。 第一層啟發：我們渴望被理解，因為有些痛，知識無法直接抵達 面對痛苦時，人本能會尋找一種感覺： 「你懂我。」 有些感受—— 夜裡反覆醒來的焦慮 盡力之後仍覺得自己很糟的挫敗 很想說，卻不知道該怎麼說出口的孤單 不是只靠閱讀與邏輯就能完全靠近的。 於是我們常會比較相信： 曾在相似陰影裡待過的人， 或許更能理解我的黑暗。 在心理諮商、陪伴型工作、長照、安寧療護這樣的場域， 「被理解感」尤其重要。 因為當事人真正想確認的， 往往不只是：「你會怎麼處理我的問題？」 而是：「你真的知道，我現在在承受什麼嗎？」 第二層啟發：真正的專業，不是同病相憐，而是穩定地承接 但另一個問題也同樣重要： 如果一位醫生、諮商師或協助者， 自己仍深陷於相同的困境中， 那他是否還能提供穩定、清楚、可依靠的陪伴？ 這正是所有成熟專業制度，試圖回應的核心。 現代醫學之父 威廉・奧斯勒曾說過一句經典名言： “The good physician treats the disease;the great physician treats the patient who has the disease.” 好醫生會治病， 偉大的醫生治療的是「得病的人」。 奧斯勒沒有說： 醫生必須親自得過所有疾病； 也沒說：只有受過同樣傷，才配理解病人。 他說的是—— 醫生必須用心理解病人， 同時仍保有清醒的專業判斷， 和足以穩住彼此的距離。 也因此，醫學、心理、教育、法律、財務等等專業， 從來不要求每個人都親身經歷所有苦難， 而是透過： 系統性的訓練 大量真實案例 反思與自我覺察 督導與團隊支持 來培養一種能力： 既能靠近人的痛，卻不被痛捲走； 既能理解當事者的處境， 卻仍能保有替他多看幾步路的清明。 回到最初的問題：你會選哪一位醫生？ 也許，答案未必只能在兩者之間二選一。 更重要的，可能是看見—— 「專業」本身，就是在努力解決這個兩難。 專業的學習與訓練， 不是讓每一個人都必須親身經歷所有痛， 而是讓他學會： 如何靠近痛苦，而不一起沉下去； 如何理解當事者，同時仍能保持看清局勢的高度； 如何在情緒的海裡，成為一塊穩穩的浮木。 在這樣的意義裡， 當別人陷在困境中時， 一位專業者存在的價值， 往往不只是「我也跟你一樣痛」， 而是輕輕地說： 「我站在你旁邊， 我願意理解你， 也願意把我看到的，溫柔地告訴你： 也許還有別的可能。」 親愛的你呢？ 在你的生命經驗裡， 你更傾向信任哪一種人？ 是「真正懂你痛苦的人」？ 還是「有能力帶你走出來的人」？ 或許，人生的幸運在於—— 不同的階段，我們會遇見不同的人， 有的人給我們被理解的安慰， 有的人給我們前進的方向， 而這兩種力量，對我們都很重要。 願你在需要被懂的時候，有人願意靜靜坐在你身旁； 在渴望走出去的時候，有人能給你一盞穩定的小燈。 祝你今天，也能在「理解」與「距離」之間， 找到讓自己安心的平衡點。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn