用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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你是不是也有過這種時候：
事情還沒真的發生，心裡卻已經先崩潰一輪。
我們邀請到 臺灣第一位視障心理師 朱芯儀老師，
聊的不是「要多堅強」，
而是——怎麼在艱難的時候，讓心保持柔軟與彈性。
她分享了陪伴無數個案、也陪伴自己的方法：
✔ 想像中的恐懼，常常比現實更可怕
✔ 心理韌性不是撐住，而是保持柔軟與彈性
✔ 就算帶著情緒，也仍然可以選擇對未來有幫助的行動
✔ 接受別人的幫助，不是欠人情，而是讓愛流動
真正支撐我們走過難關的，不是壓抑、不是逞強，
是願意站在自己這邊，
允許情緒存在，也願意接住來自世界的溫柔。
《人生好難，怎麼笑著走下去？》新書熱賣中
https://juliavc.tw/book2
2026.1.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》 讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ
https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160
朱芯儀視障心理師
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台。
因為站在那裡的，不是一個完美的人，
而是一個經歷過低谷、失敗、被否定，
卻仍然選擇一次次重來的人。
每個人都在扮演不同的角色，
有些是在燈光下，
有些只是在生活裡撐住自己。
舞台不一定很大，
但只要你是認真的，
它就值得被尊重。
Got no fears，一起勇敢的面對所有挫折
迎向多重角色的體驗人生
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當知識越學越多，行動卻越來越少；
當語言越來越華麗，現實卻越來越混亂。
我們分享了自己走過的路：
避免用靈性包裝逃避，誠實面對金錢、責任與人際的現實，
並把所學真正用在生活裡。
真正的修行不是飛得更高，
而是 讓自己更能承擔、更能行動、更能發揮天賦。
把路走完，就是最實在的智慧。
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有時候，我們以為歸屬感來自被喜歡、被接納、被肯定。
但其實，真正的歸屬感，是從「認同自己」開始的。
當你開始接納不完美的自己、敢表達脆弱、願意主動靠近他人，
你就會發現——
原來歸屬不是被給予，是一步步建立的。
歸屬感 = 自我認同 + 穩定出現 + 真誠連結。
它不是運氣，是練習。
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語言比我們以為的更有力量
不貼標籤、不指責，用「我」開頭說需求
再加上一點真正的傾聽——
孩子會更勇敢，大人也會更靠近
好好說話，是所有關係都適用的底層邏輯
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每一個職場、每一個團隊，都有不同世代的成員。
我們常以為「代溝」是問題，但真正阻礙溝通的，
其實是我們在聽的同時，就已經準備好反駁。
在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 以自身的職場經驗，
聊跨世代溝通、年輕世代的工作價值觀，
以及如何在固定工作中創造試錯機會。
我們談「畫大餅的主管」與「有行動的領導者」的差別，
也討論如何建立健康的職場氛圍——
讓衝突不再是撕裂，而是彼此理解的起點。
最後，我們想說：
跨世代的差異只是表象，
真正的距離，是彼此停止傾聽的那一刻。
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你知道嗎？記憶不是不可改變，而是可以「重新剪輯」的。
那些曾經讓你心痛的畫面、關係裡的爭執，
其實底層邏輯都是來自於恐懼——
害怕失去、害怕不被看見、害怕不夠好。
在這集裡，我們聊神秘的 NLP 神經語言程式學
聊信念如何塑造情緒，
也聊如何透過「理解」取代「防衛」。
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有些事，等到臨終那天才明白已經太晚了
那些真正讓人遺憾的，不是沒賺到錢、沒出國、沒成功，
而是——
🔹 沒有勇氣做自己
🔹 太拼命工作，錯過了愛的人
🔹 ？？？？？(收聽解鎖)
🔹 ？？？？？(收聽解鎖)
🔹 ？？？？？(收聽解鎖)
⠀
死亡讓人誠實，因為那時已經無需偽裝。
也許答案不一定現在就有，
但開始問，就代表你開始坦然地面對自己的人生
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從街舞 APP、二手車平台，到如今成為健身服飾品牌 VERVE 的共同創辦人——
Terry 用一次次「沒想太多就去做」的行動，把創業的起伏變成成長的節奏。
⠀
他說：「Life is good and fun.」
即使觸底，也要像 V 字型那樣反彈。
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有時候，我們以為人生是被命運推著走。
但其實，我們只是被「慣性」推著走。
這集《思維槓桿》，米克與 Michael 一起聊「覺知」——
如何在刺激與反應之間，
加上一個「覺知」的空間，
就能從生物反應，變成有意識的選擇。
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真正的改變，不是靠心血來潮的動力，而是來自那一刻你「受不了自己」了。
討厭自己，不是要否定，而是推動你走向更好的開始。
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很多人以為熱情會突然降臨，但真相是——熱情需要時間去嘗試、覺察與體驗。
它不是一個瞬間的答案，而是一場持續的探索。
本集提供了許多實際可落實的行動方法，祝大家都找到自己的熱情所在
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這次《靜心的力量》新書發表會是令人難忘的一次主持採訪
感謝佩霞老師邀請，讓我們得以看見她的生命之道
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🌿 靜心，不只是打坐
情緒的釋放只需要 90 秒，真正困住我們的，是不斷重播的負面念頭
在本集《思維槓桿》中，賴佩霞老師分享：
如何在生活中隨時回到當下，
如何用覺察取代責怪，
如何讓心真正「到場」，不再人在心不在。
👉 聽完，你會發現靜心是一種隨時能帶著走的力量。
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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🎙️ 主持人｜米克、Michael
🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊
抬槓抬到第四集啦！感謝聽眾們的精彩投稿
這集，我們談——
快來聽聽看你的問題是否有被解答到吧
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments
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本集祝大家情人節快樂，祝各位都能找到最適合自己的另一半！
談戀愛！嗨起來！深刻地愛上一個人！
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錄完本集後竟然發自內心的開始擔憂嗨咖的性命
兄弟，愛情這條路上你一定要保重！
感謝品妤本集很美很好聊，嗨咖有穿衣服
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本集節目由知識衛星團隊 x Gipi 游舒帆老師 合作播出
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