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布姐的沙發
布姐|中年轉型 x 自我成長
413 episodes
4 days ago

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。
除了分享經驗和技巧外,
節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事,
從中學習和啟發靈感。


👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌

◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群
https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love)

◼︎ 更多關於職場生活文章:
FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com

◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com

◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868




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《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。
除了分享經驗和技巧外,
節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事,
從中學習和啟發靈感。


👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
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EP408|你是導演也是主角 1:寫下你的人生電影劇本
布姐的沙發
17 minutes
1 week ago
EP408|你是導演也是主角 1:寫下你的人生電影劇本

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄,我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置,以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人,我不追求成功,我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣,podcast搜尋槓桿不賭命

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本集重點:

  1. 人生如電影:每個人的生命故事就像一部電影,有背景、角色、劇情推進、高潮、當下與未來。
  2. 故事的開始:從成長背景、文化脈絡、家庭角色開始,定義主角特質。
  3. 角色與劇本:我們在生命中扮演多重角色(母親、員工、朋友…),而每個角色背後都有一套「劇本」,往往是從父母、長輩或社會學來的。
  4. 劇情推進:人生中有重複出現的場景與重要場景,推動我們往某個方向發展。
  5. 高潮:通常是人生的轉折點,可能是挑戰、低谷或覺醒。
  6. 當下的故事:覺察自己現在正在演什麼場景?有哪些人事物出現在當下畫面?
  7. 未來的故事:不是結局,而是「待續」。可以像寫預告片一樣,想像未來想要的劇情。
  8. 劇情總結:你的電影屬於什麼類型?勇氣與堅持的故事?受害者的故事?還是正在覺醒改寫的新劇本?
  9. 關鍵提醒:你同時是編劇、導演、也是主角。過去已經結束,未來的劇本在你手裡。
  10. 自我提問:
  • 你是否讓別人幫你寫劇本?
  • 你正在講的故事,是你想講的嗎?
  • 現在的故事,是否正在限制你?



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來賓



👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
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◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

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