你是否也曾在「穩定生活」與「追尋自由」之間掙扎？

本集邀請到即將飛往澳洲、開啟打工度假最後一章的嘉賓小莉，從小莉過去「存五萬就出發」的流浪體質，到如今學習如何將教育與設計背景轉化為「數位游牧」的商業模型，我們將探討三十歲這道關卡帶來的轉變。節目中更深度解析了現今社群平台（IG、YouTube）的演算法生存之道，以及如何在「享受當下」與「內容記錄」的兩難中，找到創作者的平衡點。

如果你正處於人生轉折點，或是渴望跳脫體制、建立個人品牌，這集將帶你看到如何從衝刺型的「焦慮跑者」，轉化為以 30 年為單位的「人生馬拉松選手」，優雅地在世界各地落地生根。


✨ 本集精華

• 打工度假的轉變: 小莉分享從 18 到 25 歲的「流浪式」旅遊，如何演變為 30 歲前目標明確的澳洲創業與移民探索。
• 數位游牧的雛形: 探討如何結合教育、設計背景，透過 Podcast 與影像創作打造個人品牌，實現跨國工作的可能性。
• 社群平台特性分析: 製作人豆查深入分析 IG Reels 與 YouTube Shorts 的演算法差異，以及創作者如何因應平台權重調整內容策略。
• 三十歲的焦慮與節奏: 討論從「短跑衝刺」到「長跑馬拉松」的心態轉換，學習不焦慮地規劃未來 30 年的發展。
• 互貼標籤的遊戲: 兩人透過互相定義對方的特質（如：自由靈魂、專業執行者），釐清個人品牌在市場中的定位與價值。

🌟 本集金句

• "你可以不一定要做到什麼目的，也不一定要做到成功，你可以只是一個很單純的生活記錄。"
• "我以前就是專跑衝刺型的，後來發現人生是一個馬拉松，我超級不會跑馬拉松。"
• "我不想要讓自己這麼煩躁影響到我做事，我就會習慣把事情全部都排好。"

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本集繼續深入訪談「慢活夫妻」的 Dewi，探討她經營親子 Podcast「當媽怎麼了」的獨特心法。Dewi 分享了她與搭檔如何跳脫傳統「粉絲經營」的框架，轉而建立一個去中心化的「互助社群」。

她們不將自己視為社群的主宰，而是提供一個空間，讓焦慮的新手爸媽們能互相解答疑難雜症，這種模式不僅減輕了經營者的負擔，更強化了社群的凝聚力與價值。

此外，Dewi 也針對有意投入 Podcast 的創作者提出務實建議。她指出，雖然 Podcast 製作門檻低，但在「顏值」與「視覺」當道的親子市場，單靠聲音難以突圍，必須搭配 Instagram 等視覺平台同步經營，並展現鮮明的個人特質才能吸引鐵粉。最後，她再次定義了「創作」的本質——不為流量焦慮，專注於紀錄生命中的真實感受。

這種將 Podcast 視為人生日記的態度，或許正是她在忙碌的育兒與事業中，仍能保持熱情與快樂的關鍵。

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✨ 精華內容

• 建立「互助型」社群的策略：Dewi 與搭檔 Claire 創立社群時，刻意不使用個人名義，而是以節目名稱建立「聯盟社群」。目的是打造一個讓媽媽們能互助、解決問題的平台，而非以主持人為中心的粉絲群，降低管理壓力的同時提升社群活躍度。
• Podcast 的「黏著度」優勢：相較於 YouTube 的演算法推薦機制導致觀眾流動率高，Podcast 的聽眾具有極高的忠誠度與習慣性。這種「陪伴感」讓聽眾更容易成為長期支持者，對於建立個人品牌信任度有很大幫助。
• 自媒體的兩種思維：創業 vs. 創作：Dewi 再次強調區分兩者的重要性。「慢活夫妻」是需要精算轉換率與商業模式的「創業」；而「當媽怎麼了」則是單純紀錄人生、不求變現的「創作」。釐清定位能讓創作者在面對流量波動時保持平穩心態。
• 新手經營的關鍵建議：針對想進入親子領域的 Podcaster，Dewi 建議「個性要鮮明」才能吸引同頻率的受眾。同時，她強烈建議必須同步經營 Instagram，因為育兒話題（如產品、生活場景）高度依賴視覺輔助，單靠聲音很難做起來。
• 面對流量數據的心態：Dewi 坦言對於 Podcast 的後台數據採取「佛系」態度。因為將節目定位為人生紀錄與創作，她更看重的是自己是否享受當下、是否有話想說，而非被數據綁架，這種心態反而讓她能持續產出。

🌟 本集金句

• "我們不想要裡面是變成我們兩個在發話，當成是我們兩個是主人......我們比較想要做的是，裡面的人他們是能夠互相幫忙的。" —— Dewi
• "你這個媽媽本身的個性要很鮮明......媽媽他都會吸引同性質的媽媽，或者是吸引那種想要成為你這種媽媽的媽媽。" —— Dewi
• "我還是覺得真的要同步經營 IG......如果你單純真的就只是在 Podcast 想要做發跡，沒有搭配其他的平台的話，真的有點做不太起來。" —— Dewi

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《當媽怎麼了》：https://player.soundon.fm/p/65ddbca7-03c3-4fae-b1e5-5abf3c17736c

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本集《放大製作所》邀請到知名自媒體品牌「慢活夫妻」的 Dewi，來聊聊她為何在擁有十萬訂閱的 YouTube 頻道之外，選擇開啟全新的 Podcast 節目「當媽怎麼了」。Dewi 坦言，相較於 YouTube 拍攝需要的前置作業與鏡頭壓力，Podcast 成為她在育兒忙碌生活中最放鬆的出口。她分享了如何與搭檔克萊透過遠端錄音克服時空限制，並在節目中暢聊媽媽們不為人知的內心崩潰與成長。

節目中，Dewi 深入探討了「自媒體創業」與「純內容創作」的本質差異。她將理財頻道視為精準的商業經營，而將親子 Podcast 定位為純粹的生命紀錄與情緒抒發。透過聲音媒體，她發現不僅能療癒自己、增強對酸民的抵抗力，更能收穫比影音平台更深層的聽眾連結。對於想嘗試 Podcast 的新手父母，Dewi 建議不要一開始就背負變現壓力，而是將其視為陪伴自己與孩子成長的珍貴紀錄。

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✨ 精華內容

• 創辦頻道的契機：Dewi 分享「當媽怎麼了」是為了記錄懷孕、生產到育兒過程中的酸甜苦辣，以及媽媽內心的小劇場，透過節目讓自己在面對育兒與網路酸民時有更強的包容性。
• YouTube 與 Podcast 的區別：相較於經營 YouTube 需要化妝、架燈與面對鏡頭的「上工感」，Podcast 對 Dewi 來說更加輕鬆自在，甚至可以穿著睡衣、盤腿錄音，更適合產後媽媽的生活節奏。
• 遠端錄音的優勢：考量到照顧小孩與居住地的距離，Dewi 與搭檔 Claire 選擇全程遠端錄音，雖然少了實體互動，但透過 Zoom 等工具也能產出高品質的內容，讓媽媽們能兼顧家庭與創作。
• 「創業」與「創作」的定義：Dewi 清楚劃分「慢活夫妻」（投資理財）是需要考量變現與商業模式的「創業」；而「當媽怎麼了」則是隨心所欲、純粹記錄人生的「創作」。
• 社群黏著度的差異：相比 YouTube 留言區的互動較為單向或為了演算法，Podcast 的聽眾（特別是媽媽族群）展現出極高的黏著度與溫暖回饋，形成更緊密的同溫層。

🌟 本集金句

• "當完媽媽，然後錄了這個節目之後，因為我有非常多內心的劇場......我覺得它是一種修煉，然後讓我對於這個世界，不管是人事物有更多的包容性。" —— Dewi
• "創業跟創作這兩件事情真的是太不一樣了......創業你要想的非常多的是商業模式......創作就沒有這回事，我想講什麼就講什麼。" —— Dewi
• "如果你今天把這個 Podcast 當成是你的收入來源，那個思考角度完全不一樣......但如果你們今天本來就有一個主業......你的輕鬆程度會多很多。" —— Dewi

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本集節目與「厝邊 My Neibor 合作播出」🙌
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✨ 本集精華

• 創立緣起與市場觀察: 創辦人 Chinchin 分享在美、日、韓等國生活經驗，看見社區二手交流對家庭的重要性，回台後決定解決現有平台（如蝦皮、FB社團）的不便，創立強調鄰里溫度的「厝邊」APP 。
• Podcast 製作心法: 團隊以 MVP (最小可行性產品) 概念快速啟動 Podcast「厝內話陪你做家事」，從閒聊到認真記錄創業與生活點滴，展現超強執行力 (00:11:17) 。
• 感動人心的單車故事: Chinchin 分享自己將陪伴 15 年的大學單車，透過自家平台免費贈送給一位母親，這台車最後傳承給了另一位即將上大學的女孩，完美詮釋了物品循環的價值 (00:24:52) 。
• 新創團隊的「海巡」行銷: 面對行銷資源匱乏，團隊成員在 Threads 上進行「海巡」，主動搜尋關鍵字並與潛在用戶互動，展現新創團隊的靈活與熱情 (00:26:00) 。
• 台新公益投票號召: 節目最後呼籲聽眾參與台新銀行「您的一票，決定愛的力量」活動，支持厝邊與名人合作的公益義賣提案，將閒置物資轉化為愛心基金 (00:36:46) 。
• 
  

💎 本集金句

1. "我覺得觸逼跟養小孩，他們都是就是你需要耐心去灌溉... 你必須走了一步以後，你才知道下一步在哪裡。"
2. "你想那麼多，做那麼多，改那麼多，是也不見得有人聽，也不見得有人用，你想那麼多幹嘛，所以我們就說，要不要錄。"
3. "我那時候想說，我可能已經騎了五年，再放在那邊放了十年，我拿去整理... 我還要再賣人家錢，我覺得說過意不去，我就想說算了，我就發免費贈。"

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本集「放大製作所」邀請到活躍於 Threads 的「文科橘貓」，他過去曾是 Podcast 創作者，目前專注於 AI 應用與自媒體經營。橘貓分享，他最初製作 Podcast 是為了幫助準備國考的學生更有效率地學習「社會學」。

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✨ 精華內容

• 從公益讀書會到 Podcast (00:03:22)：文科橘貓最初為幫助國考考生，開設社會學讀書會 (00:03:22)，後因家教時發現問題重複，為提升效率而開始錄製 Podcast (00:03:55)。
• 創作的「定位」迷思 (00:19:15)：他認為定位不是靠規劃得來的，而是創作者在實踐過程中，不斷回頭檢視與總結的結果。
• 創作 vs 商業 (00:20:10)：創作應始於熱情 (00:20:10)；但一旦開始收費，哪怕只收 1 元，心態就應從「創作者」轉變為「創業者」，必須思考商業模式 (00:21:28)。
• 先測市場再開始 (00:00:02)：他建議創作者在投入前，應先測試市場，確認有人願意為內容付費、內容被社會需要，再正式開始。
• AI 時代的「數位分身」 (00:23:40)：橘貓目前的核心服務是協助客戶建立「數位永藏」。透過收集個人所有文字紀錄並餵給 AI，打造一個最了解自己的 AI 助手，用以釐清人生方向與策略。

🌟 本集金句

• "如果你沒有找到第一批願意付你錢的人，你先不要開始做 Podcast。先去測試說，你做 Podcast 這個東西，能夠在市場上賺到錢、能夠被社會需要，再來做這件事情。" (00:00:02)
• "我會覺得說，定位並不是你規劃可以規劃得出來的，定位應該是你在一次次的實踐中，然後回頭去看自己做了哪些事情，然後重新收攏之後再去給自己貼一些你覺得你喜歡的標籤。" (00:19:15)
• "一旦開始收費，你就算是收一塊錢，你都應該要把你切換到說，你今天就不是創作者，你今天就是一間公司，要去賣你這個創作者的產品跟服務。" (00:21:28)

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本集「放大製作所」邀請到 Podcast 節目「讚讚連發」的主持人蘇重凱，進行一場深入的「互訪」。蘇重凱分享了他從 2019 年首次嘗試 Podcast 到現在的心路歷程。

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✨ 本集精華

• 02:50：「讚讚連發」專注職場訪談，因這與他的傳統媒體正職相關，是較易上手的題材。
• 08:35：新舊媒體重點是內容的「影響力」，而非媒介形式。傳統媒體仍有其嚴謹門檻，而部分新媒體在模糊地帶為求點擊，反而犧牲了專業。
• 12:05：過去曾嘗試饒舌、短影音等創作，都因「三分鐘熱度」而中斷 (12:05)。而 Podcast 讓他能保持「一致性」，不需刻意扮演人設，因而能持續下去 (12:40)。
• 15:00：節目名稱源於在 Threads 上發出正向讚美 (15:00)，「連發」則期許自己能持續更新，打破三分鐘熱度的魔咒 (16:11)。

🌟 本集金句

• "新舊媒體我覺得應該是看影響力這件事情，就是當然傳統媒體還是有他的職業道德在。" (08:52)
• "Podcast 是一個可以讓我維持一致性，就我不用去裝成某一個人，或是某一種觀點。" (12:43)
• "我希望我輸出的東西，帶給大家的東西是正面的、是好的、人事物這樣子。" (15:53)

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IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/
YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai
我接受訪《讚讚連發》訪問的單集：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ep28-podcast%E5%B7%B2%E6%98%AF%E7%B4%85%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4-%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E4%BA%BA%E7%9C%9F%E5%BF%83%E8%A9%B1-%E6%83%B3%E9%9D%A0%E8%81%B2%E9%9F%B3%E8%B3%BA%E9%8C%A2-%E5%85%88%E5%85%8B%E6%9C%8D-%E6%B5%81%E9%87%8F%E7%84%A6%E6%85%AE-ft-%E8%B1%86%E4%BB%94/id1795895256?i=1000721785585



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本集節目邀請到《財富心靈GPS》的主持人佳菲小姐，分享她從 Podcast 聽眾轉變為創作者的心路歷程。佳菲小姐擁有超過 18 年的保險金融背景，節目名稱即結合了她的「財富」專業與她對「心靈」成長的熱情。


✨ 本集精華

• 節目名稱的由來: 「財富心靈GPS」結合了佳菲小姐的金融本業（財富） 與她對人際關係、情緒管理的關懷（心靈），希望能成為聽眾的指引（GPS）。
• 踏入催眠領域: 為了替節目找到獨特定位並深入探索「冰山底下」的潛意識，佳菲小姐決定考取美國 NGH 催眠師證照，開拓新的職涯身份。
• 克服冒牌者症候群: 佳菲坦言曾有嚴重的「冒牌者症候群」，不敢讓客戶知道自己做節目，但隨著時間逐漸調整心態，理解到創作者的價值在於為不同程度的聽眾提供養分。
• 變現的哲學: 雖然上過變現課，但佳菲認為「慢就是快」。她不急於變現，而是專注累積聽眾的信任感，並強調若完全沒有熱情與反饋（如下載數、贊助），創作很難長久。
• 創作的動力: 節目經營一年的最大動力，來自後台數據中看到如比利時等世界各地的聽眾收聽，以及那些未曾預期的聽眾「斗內」贊助所帶來的肯定。

💎 本集金句

1. "一切的發生必有其目的並有助於你。"
2. "人生不如意十之八九，可是如果你把目光 focus 在那個好的一二，然後再把它放大。"
3. "（創作）剛開始的時候一定要只問耕耘不問收穫。"

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本集節目邀請到迎來五週年的《週報時光機》主持人派崔克，分享他從 2020 年「Podcast 爆紅元年」開始的創作歷程。派崔克擁有廣播本科背景，最初因疫情待業而投入 Podcast 製作。他談到節目內容的演變，如何從最初的「歷史上的今天」，因發現題材枯燥，轉型為更貼近大眾生活的「品牌故事」，並發展出「五感品牌輯」、「上市櫃點點名」、「課本放大鏡」等三大單元。
派崔克也深入分享了創作者的現實面。他坦言節目變現困難，並分享了登上 Apple Podcast 精選版位後，面對「快樂流量」暴起暴落的心態調適。他強調創作者不應為追逐時事而 burnout。近年，他積極運用 AI 輔助資料搜集，並透過短影音 (IG) 成功擴散，一支影片甚至帶來近萬粉絲。展望未來，派崔克表示，比起變現的壓力，他更希望能專注內容，朝著廣播金鐘獎的目標邁進（恭喜《週報時光機》得獎！）


✨ 精華內容

1. 週報時光機五週年：節目創立契機，竟是在 2020 疫情爆發的「Podcast 爆紅元年」離職待業時開始的。
2. 內容主題的轉向：節目初期以「歷史上的今天」為主題，但發現題材受限且無趣，後轉型為更貼近生活的品牌故事與產業歷史。
3. 當前的三大單元：派崔克分享目前的三大主力單元：「五感品牌輯」、「上市櫃點點名」以及瞄準金鐘獎的「課本放大鏡」。
4. 短影音的巨大效益：分享一支「鹿港腔」短影音如何意外爆紅，帶來 120 萬觀看並漲粉近萬，證實短影音是強大的擴散工具。
5. 創作者的「快樂流量」：談及登上 Apple Podcast 精選版位後，流量暴漲又回落的心態調適，提醒創作者勿過度追逐虛榮感與時事。

🌟 本集金句

• "（廣播）是夕陽產業了，既然會在 Podcast 這段時間又崛起，那大家都在做，我幹嘛不也踏進來玩玩看這樣。"
• "（AI）它雖然可以給你建議，但它能不能做出你想要的感覺？那個還是操之在自己手上。"
• "我覺得做 Podcast 的一個重點是，我當時也不希望這件事情帶給我太多的壓力，所以當我開始有感覺到壓力的時候，我就知道，哎，這樣的感覺不對了。"

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本集節目邀請到在美國加州執業的兒童語言治療師，同時也是 Podcast《語言摯聊室》的創作者文馨。她分享了自己踏上 Podcaster 這條「不歸路」的起心動念，主要是希望透過聲音，將她在工作上累積的觀察與心得，分享給中文世界的家長與治療師，特別是關注「早療」與「神經非典型」（如自閉症光譜、ADHD）的族群。


✨ 精華內容

• 創立初衷: 在美國執業的兒童語言治療師文馨，分享她創立 Podcast《語言摯聊室》的契機，希望透過故事分享，與家長、治療師聊聊關於早療、語言發展，以及陪伴神經非典型（如自閉症光譜、ADHD）孩子的點滴。
• 口條的進步: 主持人稱讚文馨兩年來口條進步顯著，文馨則謙虛地自我剖析，從早期對贅字的不滿，到現在慢慢學會放過自己，並意識到內容與情感傳遞比完美剪輯更重要。
• 剪輯的掙扎: 文馨坦言自己對剪輯的「聽感與節奏」有著高度堅持，曾為此感到痛苦。但透過觀察其他節目，她發現適度的口語贅字反而更自然，也讓她開始學習在完美與真實間取得平衡。
• 合作的原則: 對於節目合作，文馨有著極高的標準。她堅持邀請的來賓必須與她在核心價值觀上高度一致，目的是為了保護她的聽眾，確保節目是一個「很安全，不會有人受到傷害的空間」。
• 給創作者的建議: 文馨認為，經營一個長久的節目，關鍵在於「用愛發電」。必須對主題有發自內心的熱愛與熱情，才能走得長遠，並且在創作過程中找到真正的價值與動力。

🌟 本集金句

1. "如果照這樣子月更的頻率走下去，可能如果可以做到100集的話，我也40歲了。"
2. "我自己的節目，我希望是一個很安全，然後不會有人受到傷害的空間。"
3. "當你是真的對這個主題是有發自內心的愛跟熱情的時候，你才可以走得長遠，你才可以因為用愛發電的關係走得長遠。"

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本集節目深入探討了「人類圖」與「內容創作」的深層連結，延續上一集的討論，將焦點鎖定在喉嚨中心的各個「閘門」，解析它們如何對應到創作者的獨特風格與天賦。


✨ 精華內容

• 轉化危機為故事: 35 號閘門教我們如何將生命中的衝擊與危機（36號閘門），轉化為深刻的體悟與分享，思考未來如何面對與改善。
• 日常中的說書人: 56 號與 11 號閘門的組合，是天生的「說書人」。他們擅長從平凡的日常生活中體驗與感受，並講出令人著迷的故事，極度適合生活記錄或 Vlogger。
• 獨特觀點的力量: 43 號閘門代表著擁有與眾不同的獨特想法。當你敢於將這些「怪點子」表達出來時，就能為世界帶來全新的洞見。
• 細節分析專家: 62 號閘門擅長將複雜的資訊「條列式」地清晰表達。這類型創作者非常適合做分析型內容，將抽象概念一步步拆解說明。
• 創作的最終心法: 人類圖不僅是理論，更是幫助你「覺察」自己本來就適合做的事。創作不需模仿他人，而是回到自身設計，用最舒服、最自然的方式發揮，才能做得長久。

🌟 本集金句

1. "人類圖是透過認識自己，那你接下來就是一個接受自己，然後才是活出自己。"
2. "你以為的日常...你就可以把台北市講的好像好好玩、好想去的那種感覺。"
3. "其實都是同一件事情，做你本來就適合做的，你本來就想要做的事情。"

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本集《製作人備忘》邀請了在一年內製作高達 66 集節目的 Podcast 主持人心地，深入探討如何從零培養一位專業主持人的「主持力」。心地分享了她的心路歷程，從政大廣電的校園電台出發，透過紮實的逐字稿、新聞採訪寫作等專業訓練，奠定了深厚的基礎。她認為，主持風格的養成，「模仿」是重要的第一步，透過學習 LULU 等前輩的風格，她逐漸確立了自己「好笑又專業」的定位，並善於在訪談中創造情緒價值與流暢的對話氛圍。


✨ 本集精華

• 夢想的起點: 心地分享她想成為「好笑又專業的主持人」的初衷，源自於從小對在媒體上發聲的憧憬與熱情。 (00:02:44)
• 模仿是創作的基石: 心地認為模仿是學習的起點，透過觀察 LULU 等前輩的主持風格，幫助她找到了自己善於「捧哏」與製造笑料的定位。 (00:12:56)
• 紮實的專業訓練: 從一字一句的「逐字稿」訓練到新聞採訪的經驗，心地強調了系統性學習對於克服念稿感、建立流暢對話節奏的重要性。 (00:09:09)
• 內容為王: 好的內容不是創作者自己說了算。心地引用 SEO 課程的觀點，指出內容必須對聽眾有價值，讓「對的人願意多聽 10 秒」，才是成功的關鍵。 (00:10:48)
• 主持人的掌控力: 透過事前充分的研究與準備，主持人才能在錄音當下游刃有餘地掌控訪談節奏，引導話題，並創造出流暢且具深度的對話體驗。 (00:13:50)

💎 本集金句

1. "我的夢想其實就是想要成為好笑又專業的主持人。"
2. "模仿是學習的起點，也是創作的基石。"
3. "內容的好不是自己說了算，然後寫的自己很爽，或錄的自己很爽，可能不等於對聽眾有用。"

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你是否在創作路上感到迷惘或能量消耗？本集節目邀請到人類圖與星盤的研究者栢東，深入探討如何運用「人類圖」這個工具，找到最適合自己的創作模式，告別無謂的內耗。

✨ 本集精華

• 創作方式與天賦: 創作者感到痛苦或難以持續，往往是因為用了不適合自己的方式。如同找工作，找到符合天賦的模式，才能讓創作之路走得更長久、更愉快。 (00:00:26)
• 認識人類圖「喉嚨中心」: 喉嚨中心是關於「表達」、「溝通」與「被世界看見」的能量樞紐。了解自己喉嚨中心的閘門，有助於找到最自然、最不費力的創作風格。 (00:10:20)
• 定義 vs. 空白中心: 以「杯子」為喻，有顏色的「定義中心」像裝了特定飲料的杯子，有自己固定的運作模式；白色的「空白中心」則像空杯，雖較易受外界影響，但也更能彈性接收並學習多樣的表達方式。 (00:13:33)
• 創作者的風格密碼: 每個喉嚨閘門都對應著獨特的表達天賦。例如，主持人的閘門 62 天生擅長有條理、重細節的邏輯論述；而閘門 20 的人則非常適合需要即時反應的現場直播。 (00:11:47)
• 真實案例看人類圖: 日本第一男公關羅蘭的 20-10 通道，讓他總能自信地表達「自我」；而馬斯克的 20-34 通道，則展現了想到什麼就做什麼、活在當下的強大執行力與表達風格。 (00:20:13)

💎 本集金句

1. "如果你一直都是用那種不適合自己的方式在創作的時候，有的時候會滿痛苦的。" —— 豆仔
2. "有這個東西（人類圖）只是更能能夠透過一個工具去理解而已，而不是說因為有這個東西才有你這個人。" —— 栢東
3. "你不管什麼類型，你只要想要做、喜歡做、適合你自己做，其實你就去做吧！沒有什麼說要去等待啊，或說要去一定就要發起什麼，沒有。" —— 栢東

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「閒聊」要好笑也要好聽，關鍵其實在腳本與剪輯！

本集邀請《響噹噹》的冠霖，分享如何穩住更新頻率、刪掉一半素材換來更密的笑點

內容設計像作文：開頭暖、過程飛、結尾收，還要把內梗降到最低，讓新聽眾也不迷路

想把閒聊做成喜劇？先從會舉例開始。一起把「隨口聊」變「有設計的好笑」！


✨ 精華內容

• 更新節奏：從想週更到「磨」出約 10 天一集，兼顧下班剪輯與不拖到雙週。
• 錄剪策略：錄 1.5–2 小時、剪掉 40–50%，把重複與贅詞清乾淨，節奏自然變快。
• 內容結構：「像作文一樣」—開場小故事暖身；主題展開可自由發散；結尾一定要收，最好還能 callback 前面的梗。
• 內梗原則：能避就避，或一笑即過不久留，降低新聽眾的進入門檻。
• 靈感與功課：看書補庫存＋練舉例，把艱深概念換成人話與生活圖像。
• 類型觀察：做喜劇難在「笑點×觀點」兼具；笑得爽還要帶走點什麼。
• 未來方向：主線維持音檔剪輯；側線嘗試短影音與不影響更期的「訪談支線」。

🌟 本集金句
「好笑要靠節奏，留住人要靠收尾。」


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從單純聊天紀錄，到影響他人踏上40天朝聖之旅，《慢熟女子聊聊》的Fenny用聲音串起生活、經驗與連結。
她說：「我們沒想過變現，只想把喜歡的事做好。」
這份純粹，卻讓節目越走越穩。
聊錄音挑戰、主題調整、節目默契，也談行銷與Podcast的未來可能。
適合正在創作路上猶豫或剛起步的你，聽完這集或許會更篤定自己的方向。

✨ 精華內容

• Fenny 分享如何從完全不懂設備、剪輯開始摸索Podcast製作。
• 《慢熟女子聊聊》主題從閒聊轉為「聰明工作、興趣、旅行」，以更聚焦內容提升聽眾體驗。
• 討論與夥伴Rita間的分工、默契建立與遠端錄音的挑戰。
• 一集節目竟改變聽眾生活軌跡，啟發人走上西班牙朝聖之路。
• Fenny 表示節目初衷非為變現，而是希望認識不同人與他們的經驗。
• 面對行銷與社群經營的困難，也分享如何透過Threads、逐字稿與短影音進行推廣。

🌟 本集金句
「不要想太多，先做了才知道你想做什麼，能做多久。」

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做內容要先開心，才撐得久！本集邀請創作 20+ 年的黑貓老師，聊聊他如何用「一魚多吃」把一份內容擴散到電子報、社群、YouTube、Podcast與短影音，壓低成本、放大效益；以及三種實用的製作路徑（靈感先做、SOP/工作流、題材分流）與平台分眾策略。想把小眾題材做成事？從TA與商業模式下手，別再「做很久卻賺不到錢」。最後也談創作者的身心健康，為什麼「做得開心」其實是最強的商業策略。收聽後，一起把你的內容做滿展開！

✨ 精華內容

• 先活下去的祕訣：「一魚多吃」降低成本：電子報→社群→影片→擷取音訊變Podcast→再切短影音。
• 三種內容製作路徑：先做就對了／SOP→工作流／依題材分流到不同頻道。
• 分眾與平台分流：有點「瑟瑟」的丟 Poolang、Twitter；昆蟲題材進副頻道，不混主頻道TA。
• 先想商業模式與TA，不然做再久也賺不到錢（小眾題材的兩條路：自有品牌或換TA）。
• Podcast心法：適合深化陪伴感、轉鐵粉；若以收益為主可考慮Video Podcast再轉音檔。
• 心態二分：藝術家型 vs. 商人型；不論哪種，「做得開心」是能長跑的前提。
• 創作者職業病很多，先顧身心健康才有流量與續航。
• 拍片是「能量輸出」工作，真實上鏡要比日常更有活力。

🌟 本集金句
「做得開心，就好了。」


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這集我們談創作者在商業與理想間的拉扯、節目停更後的沉澱，以及即將復更的新單元〈生命你做練習題〉，邀來賓用「生前告別式」的視角回望人生。他強調：與其追逐流量，不如誠實面對創作初心，找到能長跑的節奏，讓內容真正觸動人心。

✨ 精華內容
從設計師到 Podcast 製作人：Jimmy 過去主攻圖文與展覽，但感覺平面載體不夠立體，於是轉向聲音與影像，希望拓寬創作維度。
節目核心升級：復更後保留「辛酸苦辣故事」，並加入「生命你做練習題」單元，讓受訪者思考遺照、告別式歌單與未了心願，把深度議題說得生活化。
創作者的平衡術：他坦言台灣市場有限，流量紅利易逝，唯有持續、真誠且有觀點的作品才能留下來。
「比較」迷思：人生味道本就有微辣到大辣，「比上不足，比下有餘」；節目不求悲慘競賽，而是多元視角。
停更是為了長跑：先按下暫停，整理身心與商業模式，再用降低工序的方法回到持續創作的節奏。

🌟 本集金句
「創作最難的事，不過誠實而已。」

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Billy 曾任《大人學 Smalltalk》製作人，從第 20 集一路做到 400 多集、累積破億下載。在節目裡他解構了製作人的日常（從檢查節目上架、追排行榜到準備錄音），並提出兩大核心心法：

1. Podcast 首先是品牌與產品的長期行銷管道；廣告和業配「最好都當作順便」。真正要做的，是用內容累積聽眾信任，再導回自己能賣的服務或商品。
2. 別把「爆款」當指標。排行榜主要看短期新增追蹤者，流量可遇不可求，因此要專注於節目的大方向與穩定產出。

✨ 精華內容

• 行銷思維：先有產品／服務，再用 Podcast 養出核心鐵粉；沒有產品就去打造，而非一味追廣告收益。
• 「順便」的廣告：業界報價大約「每次不重複下載＝1 元」作為參考，但對新節目來說這筆收入不該是主菜。
• 排行榜機制：平台看的是「短時間新增訂閱」，所以客串別人節目或投放曝光能衝高排名，但維持長期追蹤才是真正目標。
• 製作人日常：主持人不想做的雜事，製作人全包；從監控後台數據到備好節目庫存，連假前得先錄好好幾集.
• 內容再利用：錄完音可用 AI 轉逐字稿，拆成文章 / Reels / 電子報，多觸點放大內容價值.
• 成功關鍵：找到「主持人真的想講的題目」，製作人負責排程與品質控管，讓創作節奏不拖延.

🌟 本集金句
「Podcast 真正的價值是找到一群愛你的人，那些人不用多；廣告最好都當作順便就好。」


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本集專訪「無用福利社」社長 阿嘉 與總務 小陳。兩位行銷人分享從創業焦慮與成功學迷思中「翻車」後，如何透過 Podcast 找回屬於自己的節奏，將看似冷門的知識與邊緣興趣變成聽眾的「尬聊資料庫」。節目討論「無用之用」的價值、時間焦慮、真誠的聲音魅力，以及給想做節目的新人建議。

✨ 精華內容

• 無用之用是為大用：節目命名源於「無用之用」哲思，提醒大眾跳脫功利視角，保留對冷門事物的好奇心。
• 時間焦慮的反思：讀《人生四千個禮拜》後領悟——「想掌控時間，反被時間控制」；學會適時停下，才看見真正重要的事。
• 從成功學翻車到邊緣舒適圈：創業前兩年拚命追隨成功學，耗盡心力；轉彎後才誕生「無用福利社」，並吸引價值觀相近的客戶與聽眾。
• Podcast＝尬聊資料庫：希望節目成為聽眾與陌生人尬聊時的話題寶庫，也鍛鍊兩位主持人的臨場反應。
• 錄音室哲學：麥克風前保持真誠，比刻意「人設」更能贏得共鳴；即使語速慢、不剪空拍，也是一種特色。
• 給新手的話：別急著把 Podcast 當盈利工具——「如果無趣就跟上班沒兩樣」；先玩得開心，意圖不要太明顯。

🌟 本集金句
「當我們想要掌控時間的時候，實際上是時間反過來掌控了我們。」


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本集邀請長居加拿大、曾任北美科技業 B2B 行銷人的 Michelle，談她如何在職涯過勞後的充電期，靠 LinkedIn 顧問服務快速在台灣市場變現，並計畫把行銷專長與身心靈探索結合，打造更自由的創作與諮詢模式。

她分享了北美行銷實戰、LinkedIn 個人品牌經營心法，以及給創作者「先做再說」的真誠建議，為想突破創作停滯的聽眾帶來靈感與行動指南。

其實對她來說，她並沒有特別在創作這條路上給自己標籤，她也呼籲大家不要太有壓力的創作！

✨ 精華內容

• 北美科技行銷歷練：Michelle 在多倫多深耕 B2B 數位行銷，從公共運輸系統硬／軟體專案到 SaaS 訂閱制，後期專攻 Account-Based Marketing。
• Burnout 轉折：長期加班、週末也在工作的「高壓模式」，讓她決定離開受僱者身分，開始三年多的自由顧問之路。
• LinkedIn 顧問服務崛起：回台後察覺華語市場缺乏 LinkedIn 教學，透過七天挑戰貼文爆紅，一夕從 1k 躍升 6k 追蹤，迷你優化服務迅速接單。
• 內容多平台策略：鼓勵把 IG／Threads 文字微調後直上 LinkedIn，善用平臺 SEO 與專業人脈，提高轉換與合作機會。
• 身心靈與「藝人公司」：她思考以身心靈視角輔導一人公司老闆，解決事業與心理雙重困境，打造「顧問＋療癒」的新定位。
• 給創作者的行動帖：別急著看教科書或套模板；先寫、先錄，把最純粹的自己放進作品，再逐步調整。

🌟 本集金句
「創作就是回到最純粹的自己——先寫、先錄，規則可以之後再談。」

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本集〈共振實驗〉，我們邀請到 《走鐘運動日記》 兩位主持人 Light（自由潛水與跑步教練） 與 Dan（歷史老師／說書人），一起聊聊他們如何把「運動 × 旅遊」變成一檔深度又好玩的 Podcast。從「Sports Tourism = 賽事＋觀光＋體驗＋觀賽」的全球趨勢談起，Light 分享自己如何用馬拉松、潛水、越野賽把世界地圖跑成「旅遊行程」；Dan 則把路線背後的歷史典故說得活靈活現。
節目開場固定以 「荒謬運動新聞」暖場——像是 法國 IKEA 辦定向越野 的趣聞——迅速炒熱氣氛；主體則每集專注一條路線或一場賽事，並依 「選手 × 素人 × 線人」 組合邀請來賓，兼顧專業與生活感。
兩人也分享經營 4 年節目累積的人脈與「信任資本」，以及用「CP 值理論」把聽眾推坑參賽的祕訣；未來更計畫推出短影片與 Vlog，把聲音延伸到影像。如果你對運動旅遊、內容創作或長跑式經營有興趣，本集將帶給你滿滿靈感與行動指南！


✨ 精華內容

1. 運動旅遊是什麼？——跑馬、潛水、觀賽都能結合旅行，關鍵在「用運動進入在地文化」
2. IKEA 也能辦比賽？　法國定向越野新聞成為節目招牌「荒謬暖場」
3. 「CP 值跑者」的邪教公式——花同樣報名費，多跑、玩更久才算賺到！
4. 來賓挑選心法——選手易訪但距離遠；線人最貼地；素人共鳴高卻需引導
5. 音→影延伸計畫——四年累積後，開始籌備短影音與 Vlog，把路線與風景一次帶給觀眾

🌟 本集金句
「如果這件事連自己都玩得不開心，怎麼期待聽眾跟著熱血？」


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