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さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生
大木さと/310LIFE
105 episodes
2 days ago
【毎週木曜 更新】睡眠指導を専門とする大木都(さと)がぐっすり眠れる「明日の体調をアップデートする。役立つヘルスケア情報」をお届けします。 Profile:さとちゃんって? 医師や博士とタッグを組んでスリープテックをはじめとする、様々なヘルステック事業立ち上げを行う専門家。クリニックの立ち上げ&運営を経験し、現在では睡眠や成人病予防の指導も担当しています。 (資格:上級 睡眠健康指導士、睡眠環境・寝具指導士、スリーププランナー、漢方養生指導士、呼吸ヨガ・インストラクター、マインドフル・ライフコーチ、健康指導士) ★睡眠養生で読める記事も配信中★ https://suimin-yojo.jp/podcast/
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【毎週木曜 更新】睡眠指導を専門とする大木都(さと)がぐっすり眠れる「明日の体調をアップデートする。役立つヘルスケア情報」をお届けします。 Profile:さとちゃんって? 医師や博士とタッグを組んでスリープテックをはじめとする、様々なヘルステック事業立ち上げを行う専門家。クリニックの立ち上げ&運営を経験し、現在では睡眠や成人病予防の指導も担当しています。 (資格:上級 睡眠健康指導士、睡眠環境・寝具指導士、スリーププランナー、漢方養生指導士、呼吸ヨガ・インストラクター、マインドフル・ライフコーチ、健康指導士) ★睡眠養生で読める記事も配信中★ https://suimin-yojo.jp/podcast/
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第103夜:新素材の枕!100万個以上売れ続けている枕、自腹購入1年以上愛用中のプロ評価
さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生
27 minutes 10 seconds
3 days ago
第103夜:新素材の枕!100万個以上売れ続けている枕、自腹購入1年以上愛用中のプロ評価

『どの枕も合わない…』『朝起きると首が痛い』というお悩みはありませんか?

今回は睡眠環境・寝具指導士の大木が調査して家族用に自腹購入、すでに1年以上も愛用している『ヒツジのいらない枕』を徹底解説します。

すでに100万個以上売れているというその枕を、3名の利用者レビューと専門家の特徴解説を通してご紹介します。


【快眠の鍵!枕の科学とメリット】

  • 素材の秘密: ゴムとプラスチックの特性を併せ持つ新素材「TPE(熱可塑性エラストマー)」を使用。独特の「ぷにょん・ぽにょん」感触のメリットって?

  • 三角格子構造: 柔らかいのに首をしっかり支える、荷重分散の天才的な構造の仕組みをロジカルに解説します。

  • データで証明: 編集部レビューでGoogle Fitbit睡眠スコアが78点→85点に大幅アップ!中途覚醒が減ったリアルな効果をご紹介。

  • 究極の清潔さ: 活性炭配合でニオイを抑え、丸ごと水洗い可能という衛生面も魅力。


いびきに悩む家族が、最高の眠りを手に入れたアイテムを解説します。


<今回紹介した記事はこちら>睡眠養生ヒツジのいらない枕(極柔)を使ったレビューと写真解説はこちらをご覧ください。

https://suimin-yojo.jp/2025/11/17/hitsuji-zzz/


\ご意見・睡眠ご相談募集/番組へのご感想やさとちゃんへのご意見・ご相談はこちらから!

ーご意見・相談ー▼WEBフォームhttps://forms.gle/HJAzk529rr8tzTfY8▼メールpodcast@310.life


●ナレーター

大木都(おおきさと)ヘルスケアコーディネーター上級 睡眠健康指導士

◉さとちゃんのXhttps://x.com/miyamiya●配信:株式会社310LIFEhttps://www.310.life/

さとちゃん寝る♪快眠につながる睡眠養生
【毎週木曜 更新】睡眠指導を専門とする大木都(さと)がぐっすり眠れる「明日の体調をアップデートする。役立つヘルスケア情報」をお届けします。 Profile:さとちゃんって? 医師や博士とタッグを組んでスリープテックをはじめとする、様々なヘルステック事業立ち上げを行う専門家。クリニックの立ち上げ&運営を経験し、現在では睡眠や成人病予防の指導も担当しています。 (資格:上級 睡眠健康指導士、睡眠環境・寝具指導士、スリーププランナー、漢方養生指導士、呼吸ヨガ・インストラクター、マインドフル・ライフコーチ、健康指導士) ★睡眠養生で読める記事も配信中★ https://suimin-yojo.jp/podcast/