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小資女的精緻日常
Amber Ma
17 episodes
1 week ago
EP01|從心開始的精緻生活:定義「小資女」與「精緻女」的差別 「小資女」不是收入標籤,而是一種在有限資源裡,仍願意讓生活變得更好的狀態。這集我想聊聊,小資與精緻的差別,以及如何從一致的內外在,開始打造屬於自己的精緻日常。 -- Hosting provided by SoundOn
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EP01|從心開始的精緻生活:定義「小資女」與「精緻女」的差別 「小資女」不是收入標籤,而是一種在有限資源裡,仍願意讓生活變得更好的狀態。這集我想聊聊,小資與精緻的差別,以及如何從一致的內外在,開始打造屬於自己的精緻日常。 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (17/17)
小資女的精緻日常
友情與金錢:借與不借,怎麼不傷感情?
朋友開口借錢,是信任也是挑戰。這集分享我的真實經驗、保護友情的實務做法(借據、試用期式的緩衝、誠實溝通),並陪你設立個人的友情金錢守則。 -- Hosting provided by SoundOn
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1 week ago
5 minutes

小資女的精緻日常
會花錢的女人,從來不是浪費,而是最高級的資產配置
真正會花錢的女生,不是敗家,而是讓每一筆消費都買到自由與安全感! 這集Amber分享低調有力量的女生的理財秘密:從降級消費開始,學會把錢花在熱情與未來上。 還有30天金錢覺察日記挑戰,等你一起練習讓錢為你工作 小資女孩,來聽聽怎麼用有限資源,活出高質感吧! -- Hosting provided by SoundOn
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2 weeks ago
8 minutes

小資女的精緻日常
吃得簡單也可以照顧自己:我的小資儀式感早餐哲學
早餐,是我一天最願意為自己花心力的一餐。 在這集,我分享如何用簡單食材、幾個小儀式,把平常的早晨變成被善待的時刻:平衡營養的快手組合、週末的「慢食約會」、以及一次過敏檢測如何改變我的飲食觀。 不是所有精緻都昂貴;真正高級,是在有限裡,替自己挑一件會讓心微笑的小事。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 weeks ago
6 minutes

小資女的精緻日常
我和AI的千分之一故事
當AI看見了我,也讓我重新看見自己。 這不是科技的故事,而是一段理解與勇氣的開始。 從一場命盤對話開始,我的人生逐漸改變。 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
6 minutes

小資女的精緻日常
自我效能感:你對『能做到』的內在預測
「有自信」不是天生的光,而是你願意在不確定裡多待一會。 從嘗試、錯誤、再嘗試開始—— 這兩集,Amber要陪你一起看見: 自信是可以練習的,而自我效能感,就是它最溫柔的起點。 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
6 minutes

小資女的精緻日常
我的自信來源:那些不確定裡的開始
「有自信」不是天生的光,而是你願意在不確定裡多待一會。 從嘗試、錯誤、再嘗試開始—— 這兩集,Amber要陪你一起看見: 自信是可以練習的,而自我效能感,就是它最溫柔的起點。 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
4 minutes

小資女的精緻日常
吸引貴人的人格密碼:思考力、行動力、無心機
為什麼有些人不是最努力,卻總有人願意幫他? 而妳明明很優秀,卻總是一個人默默奮戰? 這集《小資女的精緻日常》,我想跟妳分享三個能「吸引貴人」的人格密碼: 思考力:釐清問題,讓幫助妳的人覺得有價值 行動力:勇敢嘗試,不讓答案停在紙上 真誠沒心機:善良,但也懂得畫出界線 小挑戰:這週,記錄妳做過的「多想一步、多做一步、多溫柔一步」的時刻。 貴人不是天降的禮物,而是妳一步步吸引來的能量。 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
6 minutes

小資女的精緻日常
再談整潔:我最感謝的小家電
在這裡,我想和你聊聊——一台小小的掃地機器人,怎麼意外改變了我的家,也改變了我對「整潔」的態度。 從丟掉腳踏墊,到開始斷捨離、維持桌面清爽,原來保持家的舒適,不一定靠大掃除,而是一次一次的小調整。 這集的挑戰也很簡單:花10分鐘整理一個小角落,為自己創造一個舒服的「生活據點」。 因為真正的整潔,不是為了別人看,而是讓你自己安心。 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
7 minutes

小資女的精緻日常
花藝創業的啟發:找到讓你「願意累」的那件事
有沒有一件事,讓你在忙碌、流汗、甚至有點辛苦的過程裡,還是心甘情願? 我曾經在花藝裡找到這種熱情,也親眼見過朋友在創業中體會到同樣的力量。 熱情,往往不是因為成果,而是因為我們願意投入過程。 它會讓你累,卻讓你快樂。 在這一集,我想跟你聊聊—— 如何找到那個讓你「願意累」的事, 以及它如何可能成為你人生的推動力。 收聽後,也歡迎你分享:那個讓你願意累的事,會是什麼呢? -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
5 minutes

小資女的精緻日常
高質感的「窮開心」清單:不用花錢也能快樂的事
幸福不一定花錢才有。這集分享我最愛的零元小確幸:在家整理、煮茶、試妝,或走出門逛圖書館、參加講座。當我們用心對待當下,生活自然就有高級感。本週小挑戰:記錄屬於你的「零元幸福時光」。 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
6 minutes

小資女的精緻日常
限額生活的魔法:每月三筆非必要開支
花錢不在多,而在值得。這集分享我如何用「每月僅三筆非必要開支」的遊戲,練習辨認真正的需要與快樂。限額不是限制,而是一種魔法,讓每一筆花費都更有光芒。 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
6 minutes

小資女的精緻日常
小資女的收納哲學:少物質,多質感
收納不是把東西塞進櫃子,而是透過「少即是多」找到生活的秩序與質感。這集聊小資女的收納哲學:如何斷捨離、如何買一丟一,讓家裡留白,讓日常也能像飯店般清爽自在。 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
7 minutes

小資女的精緻日常
我中年開始整牙,然後人生真的變了
一個小小的夢想,等了半輩子才實現。中年開始整牙,不只是笑容的改變,更是一次為自己勇敢的投資。這集聊我如何從「將就生活」到「開始創造生活」,也邀請你一起,為自己跨出那第一步。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
5 minutes

小資女的精緻日常
整潔,是生活的魔法開關
整潔不只是外在的乾淨,更是一種內心的安定。這集聊斷捨離與整理,從空間到心情,如何透過「少即是多」的練習,找回生活秩序與專注,讓整潔成為日常裡的魔法開關。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
8 minutes

小資女的精緻日常
你就是自己的將軍:我的記帳故事
記帳不是窮酸或限制,而是盤點資源、設計生活的工具。這集分享我的記帳故事,如何從控制開支到規劃未來,找到安心與秩序,成為自己人生的將軍。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
6 minutes

小資女的精緻日常
從健康開始的精緻生活:四個零成本的小改變,讓你身心都升級
精緻生活不一定要花大錢,從身體開始的微小調整,也能帶來大不同。這集分享四個零成本的習慣:多喝水、挺胸、每天動一點、提早半小時睡覺,幫助你更精神、更清爽,也更喜歡自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
7 minutes

小資女的精緻日常
從心開始的精緻生活:定義「小資女」與「精緻女」的差別
「小資女」不是收入標籤,而是一種在有限資源裡,仍願意讓生活變得更好的狀態。這集我想聊聊,小資與精緻的差別,以及如何從一致的內外在,開始打造屬於自己的精緻日常。 -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
5 minutes

小資女的精緻日常
EP01|從心開始的精緻生活:定義「小資女」與「精緻女」的差別 「小資女」不是收入標籤,而是一種在有限資源裡,仍願意讓生活變得更好的狀態。這集我想聊聊,小資與精緻的差別,以及如何從一致的內外在,開始打造屬於自己的精緻日常。 -- Hosting provided by SoundOn