養憩人生肌經 EP21｜為什麼要調養身體❓

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養憩人生肌經

Amy & Mars

25 episodes

1 day ago

｜中醫健康管理師 Amy & 生活教練Mars｜我也怕變醜變胖啊！不管是外在還是內在，男人還是女人，都很重要！身心靈的健康是現代社會的一個重要課題🫡 就像不能只看外表來判定健不健康，應該要看的體脂肪多寡一樣。就讓Amy與Mars和各位一起探討怎麼忽視年齡，由內而外的年輕吧！ *中醫健管師：以管理五臟六腑為核心，管理因為飲食、運動太少、睡眠不正常、情緒壓力造成的五臟六腑損傷，引起的外表提早老化。目前不定期週六上架新片❤️ Instagram｜@a.m_deepbreath Youtube ｜https://youtube.com/@rose19revolution 合作邀約｜rose19revolution@gmail.com

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養憩人生肌經 EP21｜為什麼要調養身體❓

養憩人生肌經

14 minutes 52 seconds

2 years ago

養憩人生肌經 EP21｜為什麼要調養身體❓

是不是身體不好才要調身體？西醫調養跟中醫調養有什麼差別🤔 不管選哪一種調養身體都要記得！不是調好就一勞永逸想知道做為中醫健康管理師Amy 怎麼調整的趕快打開來聽吧👂👂 *中醫健管師：以管理五臟六腑為核心，管理因為飲食、運動太少、睡眠不正常、情緒壓力造成的五臟六腑損傷，引起的外表提早老化。現在有IG及youtube 快來追蹤吧❤️ Instagram｜@a.m_deepbreath Youtube ｜https://youtube.com/@rose19revolution 合作邀約｜rose19revolution@gmail.com