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養憩人生肌經
Amy & Mars
25 episodes
1 day ago
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｜中醫健康管理師 Amy & 生活教練Mars｜ 我也怕變醜變胖啊！不管是外在還是內在，男人還是女人，都很重要！ 身心靈的健康是現代社會的一個重要課題🫡 就像不能只看外表來判定健不健康，應該要看的體脂肪多寡一樣。 就讓Amy與Mars和各位一起探討怎麼忽視年齡，由內而外的年輕吧！ *中醫健管師：以管理五臟六腑為核心，管理因為飲食、運動太少、睡眠不正常、情緒壓力造成的五臟六腑損傷，引起的外表提早老化。 目前不定期週六上架新片❤️ Instagram｜@a.m_deepbreath Youtube ｜https://youtube.com/@rose19revolution 合作邀約｜rose19revolution@gmail.com
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｜中醫健康管理師 Amy & 生活教練Mars｜ 我也怕變醜變胖啊！不管是外在還是內在，男人還是女人，都很重要！ 身心靈的健康是現代社會的一個重要課題🫡 就像不能只看外表來判定健不健康，應該要看的體脂肪多寡一樣。 就讓Amy與Mars和各位一起探討怎麼忽視年齡，由內而外的年輕吧！ *中醫健管師：以管理五臟六腑為核心，管理因為飲食、運動太少、睡眠不正常、情緒壓力造成的五臟六腑損傷，引起的外表提早老化。 目前不定期週六上架新片❤️ Instagram｜@a.m_deepbreath Youtube ｜https://youtube.com/@rose19revolution 合作邀約｜rose19revolution@gmail.com
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養憩人生肌經 EP7 ｜教你如何管理自己的生命
養憩人生肌經
14 minutes 40 seconds
3 years ago
養憩人生肌經 EP7 ｜教你如何管理自己的生命
不曉得大家有沒有聽過「生命管理」這個詞 生命管理是什麼？生命是可以經營？ 大家有想過身心靈這個詞的順序原因嗎？ 還有還有第四集告訴過大家的 五臟六腑對應外器官，在情緒上也是有對應的唷！ Amy透過自身的管理經驗來跟你們說一下吧💛 2022健康系列講座報名表｜https://forms.gle/V7zXGAByxmBiq4999 合作邀約｜rose19revolution@gmail.com
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｜中醫健康管理師 Amy & 生活教練Mars｜ 我也怕變醜變胖啊！不管是外在還是內在，男人還是女人，都很重要！ 身心靈的健康是現代社會的一個重要課題🫡 就像不能只看外表來判定健不健康，應該要看的體脂肪多寡一樣。 就讓Amy與Mars和各位一起探討怎麼忽視年齡，由內而外的年輕吧！ *中醫健管師：以管理五臟六腑為核心，管理因為飲食、運動太少、睡眠不正常、情緒壓力造成的五臟六腑損傷，引起的外表提早老化。 目前不定期週六上架新片❤️ Instagram｜@a.m_deepbreath Youtube ｜https://youtube.com/@rose19revolution 合作邀約｜rose19revolution@gmail.com
