這趟京都的旅程，我才第一次真的放過自己！生活不是要完美，是要完整。

這一集我想聊聊完美主義，不是要刪除它，是當它放錯地方，變成生活裡的一種壓力，也影響了育兒的節奏。

在旅程裡，我學會慢慢放手回到自由，不再錯過那些正在眼前發生的風景。

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如果每個人都有ㄧ份靈魂使用說明書，妳會想打開來看嗎？這集再次邀請蕾咪，我們從金錢聊到了靈魂，那些看似注定的設定，只是幫助我們更誠實活出自己的線索，當壓力被疏通，內在開始流動，金錢只是自然的結果。

靈魂，是妳最深的渴望和天賦；金錢是妳如何看待自己價值的延伸；愛不是犧牲，是一起成長的能量，那身為媽媽的人生，會不會因此出現全新的視角？

在2025年的最後一集，希望能陪伴妳一起用溫柔且豐盛頻率，走進2026！（這集最後有小彩蛋！）

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從森林出生第一天開始，我就選擇了一條比較輕鬆、比較持久的育兒方式。

但育兒不會永遠都順利，當原本的節奏開始失效，科學與方法都給不了答案，我才明白不是我做錯了什麼，而是我也走到了下一個版本的自己。

小朋友能擁有的最好的禮物，從來不是完美的育兒方式，是一個願意快樂的媽媽！這一集我想陪妳一起聽見內在的聲音。

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成為媽媽後，妳會不會突然在某個時刻，很想念以前的自己？

這集邀請我的人生導師小紀老師，分享我在最低潮、最沒自信時候被接住，到如何一步步找回自己真正的天賦，讓這趟旅程變成一場深刻又精彩的轉化！

人生進入新階段，有了寶寶之後，親密關係一定會變，但妳不需要把自己弄丟。我們也一起聊到，如何透過理解自己與對方的天賦，在關係裡依然保有完整的自己。

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產後怎麼都瘦不下來的小腹，其實不是胖。

雖然我產後肚子消得很快，但我最近小腹卻越來越大！所以我開始研究到底是什麼原因？

如果妳的小腹也總是鼓鼓的，這集我想和妳分享我是如何在短短2–3天內，靠「情緒與能量的釋放」讓小腹瞬間平坦的真實秘密！

🎧: 本集是鼻音版的Belle，請見諒我用鼻音分享深度內容，因為太迫不及待要分享給妳，我保證內容依然非常精彩✨

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森林反覆做了一件讓我完全看不懂，甚至有點危險的行為。我以為他是在鬧，直到我突然想起正向教養卡牌上的ㄧ段話，那一刻一切都說得通了！

不管是大人還是小孩，行為底下的冰山，才是他們真正的需求，這一集我想和你分享，最近和森林在摩擦中重新靠近的瞬間體悟。

🎧：這集聊到的卡牌是《正向教養學前教育工作卡》

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每個媽媽都有走進黑暗期的時候，這不是你做錯什麼，而是你要升級了！

如果最近的妳覺得好像哪裡怪怪的？妳不是壞掉而是在更新版本。

這集我想和妳分享：當我同時面對家庭、合作、身心靈成長三大面向的破局時，我怎麼沒被壓垮，又為什麼這些混亂，其實是升級期的前兆？

【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】
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幸福不等於快樂，媽媽的大腦為什麼卡住了？其實這不是妳的錯，是大腦的自然反應。

這一集我想從神經科學的角度，並透過簡單的方法重啟妳的情緒迴路，我會實際分享三個小工具，讓我們不只是幸福的媽媽，更成為快樂的自己！

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我在懷孕時必須停用藥物，開始接觸腦神經科學、冥想和覺察，意外地擺脫了困擾十幾年的憂鬱症，接下來產後50天穿回原本牛仔褲。

這些並不是我刻意的追求，因此我花了一年研究其背後的原因，我發現其中的秘密就是保養大腦！不只外表變美了，而且還能創造自己想要的生活！

這集我想和你分享，懷孕如何成為我人生中最大的轉機，並且設計出大腦的保養品：綻放系統

成為媽媽是變成一個更新的自己，而且一切都有方法✨

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🎧 溫馨提醒：本集為個人經驗分享，所有內容並不構成醫療建議，僅供參考用途。

妳還記得，妳其實是這場人生遊戲的玩家嗎？

我們從小被教導要聽話，要做出所謂正確的選擇，成為媽媽之後，妳是否也開始懷疑：我真的有主控權嗎？還是只是卡在每一關都過不了的NPC?

這不是一場贏家的競賽，而是一場回到自己的旅程。重新設計關卡、解鎖天賦、升級技能，妳還有好多潛力沒被看見！

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新信念：只會發生我想要的結局！

這一集進入行動層面，和我的 Doula 大象繼續破解後五個生產常見迷思：

6.第一胎一定要痛超久？
7.無痛分娩會有很多後遺症？
8.第一胎剖腹，所以我第二胎ㄧ定也是剖腹？
9.催生容易吃全餐
10.產後可以馬上做運動？我要多久才能恢復正常生活？

生產是一場身體與寶寶的合作，當妳重新信任自己、理解身體的節奏，妳會發現不只是迎接寶寶的誕生，是一場妳可以參與設計、帶著喜悅體驗的過程。

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妳的身體知道怎麼做，但在相信這句話之前，我們都被那些生產迷思嚇到不行！

這一集，邀請到我夢幻生產中重要人物 Doula 大象，一起破解生產的10大迷思，也聊聊在我是如何一步步從恐懼走到信任，甚至顯化出一場真正的夢幻生產。

1.自然產ㄧ定很痛，所以我想剖腹？
2.自然產的過程我的妹妹，一定會撐破和剪會陰？
3.看了網路上的生產影片，更相信生產是恐怖的？
4.羊水破了或是落紅，就是立刻要生？
5.剖腹產比自然產安全？

下集預告(Part 2)
我們將繼續破解後五個生產迷思，聊聊無痛分娩、催生、第二胎能不能自然產等最真實的問題：如何找到大象？｜iwould.tw/
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我又變回新手媽媽了？森林一過15個月，突然很多的變化，我也開始我的新挑戰！

這次靠著一個全新的視角去看待，理解自己天生能量的特質，快速找回和森林相處的順流軌道，再度成功回到老手媽媽！

這集分享的天賦就像是一張地圖，幫助妳看見為什麼妳會不耐煩？為什麼渴望支持？為什麼妳需要秩序？懂得用對方式，育兒就不再是壓力，是一場共同探索的冒險之旅。

👉🏽簡易版天賦測驗


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成為媽媽後，最缺的就是時間了，但這句話徹底改變了我：「時間是無限且並行的」。

我透過大腦神經科學的小方法，經歷了一場不可能的任務，我甚至不覺得是撐下來，是交出了比自己想像更完整的成果，因為我重新設計了時間。如果妳也想要在育兒和事業之間，活出更自由的節奏，這一集或許會給妳一些啟發。

在The Blooming Brain・綻放系統裡，我設計了一章專門深入解釋，如何創造豐盛的時間和金錢：
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歡迎妳走進The Blooming Brain・綻放系統，和我一起實際操作，創造屬於妳的夢想人生✨

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這集妳會聽到產後變美的關鍵心法！我曾經是一個沒有自信，甚至有十多年憂鬱症的女生，到體驗夢幻生產、50天穿回原本牛仔褲，再創造優雅育兒和時間的故事。

我把自己這兩年研究大腦神經科學的精華，整理成一套完整的「綻放系統」，在裡面妳會學到：
1.如何在產後輕鬆變美
2.如何當個優雅的媽媽，優雅育兒
3.如何創造豐盛的時間和金錢

我做到了，綻放群裡的媽媽們也做到了，所以妳一定也可以！

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很多人以為懷孕就一定會變醜、變胖，但對我來說，這段旅程反而是我人生中皮膚最穩定、狀態最好的時候！

我的孕初期也是口味翻新，生活習慣被打亂，身體像是被寶寶重新接管，但在這過程中，我真正理解到當我把「美」這個指令輸入大腦，神奇的事情就發生了...

這集想和妳分享我的孕期故事，孕吐怎麼面對？食慾轉變要怎麼理解？如果妳也害怕懷孕會失去自己，這一集會給妳方法，也會給妳信心✨懷孕真的可以越來越美！


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0-1歲寶寶出國，其實比妳想像的還要容易？

每次的出國都是唯一的，或許寶寶可能不會記得，但是妳會記得，這些無可取代的畫面才是最重要的！

這一集我想和妳分享，結合大腦科學與優雅育兒的實戰經驗，我整理了五大攻略，再加上那些旅途中才會知道的細節小技巧們。

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結束經營十年的事業，我經歷了一場最難的告別...搬新家我第一次真正練習物品的斷捨離，到心靈上我透過冥想，訓練專注力，斷捨離不需要的執著。

最神奇的是，就在我放下的那幾天，宇宙給了我一個意想不到的驚喜！

這一集我想和妳聊聊，斷捨離背後的科學與心法，還有它如何在最難的告別中，帶來新的能量與開始。


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如果妳的世界可以被重新設計，妳的時間、情緒、身體和夢想，都能重新回到自己手上，那會是什麼感覺？

我用大腦神經科學和綻放系統親自驗證，生活原來可以在不改變外在的情況下，設計並創造自己想要的時間、情緒、身體與夢想。

這一集我想和妳分享重新設計人生的關鍵，以及我如何用這套系統從混亂走向優雅，改變不只發生在媽媽的身份，而是整個世界都為妳綻放。

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如果你不相信宇宙無條件的愛你，認為自己只配得有條件的愛，就會需要很努力才能換取豐盛。

這一集，邀請到我的財務顧問蕾咪，她從年收入百萬一路突破到千萬，活出財富自由，親身走過一段從匱乏到豐盛的心靈與財富轉變旅程。

1.如何在當媽媽的身份裡，重新定義賺錢？
2.匱乏感的源頭，其實是配得感的提醒
3.財富自由，不是靠努力更多！
4.為什麼放手、臣服、斷捨離，反而豐盛

獻給每個正在轉職、創業，想從媽媽身份中創造財富的妳，妳值得幸福，不是靠努力，是妳生來就配得豐盛。


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🎧 這集很適合在想調整金錢頻率時重複播放！