2026年最初となる第55回目は、改めて健康について考えてみました。
”人間らしさ”が健康に近づくキーワード？
食べもの / 運動 / サプリメント / 心の健康 / 気分 / 避けて通れないAI / 人間らしさとは / 人間らしくいる為の方法が読書 / 本の力を借りる / 怠惰な生活を許す / 訂正する力-東浩紀 / 私とは何か-平野啓一郎 / マイ仏教-みうらじゅん / 本来の自己は存在しない / 本当は・・・だった / 相手の新たな一面を発見し続ける / 自分無くし / 憧れの人の真似をする / 真似しきれない部分が個性 / 不健康ではない＝健康?
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼「マイ仏教」みうらじゅん/著
https://www.shinchosha.co.jp/book/610421/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
2025年最後となる第54回目は、この1年を振り返ってみました。今年は新しいものよりも、昔から残り続けているものに自然と興味が湧いた一年でした。
クラシックが気になる / 残り続けている理由 / ヒッチコックの映画 / 理由がわからず鳥に襲われる / サイコ(人怖) / 隣人の生活を覗き見る裏窓(SNS？) / ヴィンテージの洋服 / 不完全だけど残り続ける / あたたかみを感じる / 流行りの荒波を超える / レイモンド・カーヴァー / 派手さはないが心に残る / 自分の解釈を問われている？ / 説明しすぎない余白の魅力 / 音楽だけはクラシックではなかった / Blood Orange「Essex Honey」 / Dev Hynes(デヴ・ハインズ) / AI依存の反動 / 余白や温もりを求めたのかも
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第53回目。
気づいたら1周年！なのですが、今回も通常運転です！
最近参加したさまざまな人の集まりでの出会いや再会、そして久しぶりに読んだ村上春樹さんの短編集『女のいない男たち』から感じたことについてお話ししています。
新しい出会い / 久しぶりの再会 / 人の集まり / 会話の間 / 現実の手触り / 人に会うことで感じる充足と疲れ / 女のいない男たち / 村上春樹 / 現実と虚構が入り混じる感覚 / 説明されない孤独 / 現実なのか物語なのか分からなくなる瞬間 / 現実があるから虚構に深く入れる / 行き来することで整う気分 / どちらかではなく「あいだ」にいる感覚 / 今の自分にちょうどいい距離感
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼タッキーさん
https://www.instagram.com/hoshiguratantaki_araya.nyc/
▼Philさん
https://www.instagram.com/phil_toystore/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第52回は、最近の出来事であるアートの展示や、読んだ本をきっかけに感じた「余白と不足」についてお話ししています。
Okiさんの展示 / ムッちゃん誘ってくれてありがとう / e2_galleryでの展示 / YAOKI TOSHIEさんとYUKIKO OMOTOさん / ホットドッグで展示をサポート / 作家さんが醸し出す空気と佇まい / 話のスピードがちょうどいい / 初めての短歌（穂村弘さん） / 生きると生きのびる / 赤い目薬の短歌 / Vロートクールが正解だけど / 印象に残るコミュニケーション / 相手が想像する余白があること/ シェル・シルヴァスタイン / 僕を探して / 欠けていることの良さ / ショート動画の大罪 / わからないことの大切さ
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Kenichi Oki
https://www.instagram.com/okiiiiiiiiii/
▼e2_gallery
https://www.instagram.com/e2_gallery_/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第51回目は、ゲストをお迎えしての対談の後編。 ゲストは、Bookclubで知り合った「スロウボート」のリサさんとヒロさん。
「スロウボート」というポッドキャストを配信している本好きな2人、リサさんとヒロさんが考える健康とは？
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第50回目は、ゲストをお迎えしての対談。 今回のゲストは、Bookclubで知り合ったリサさんとヒロさん。
「スロウボート」というポッドキャストを配信している本好きな2人、リサさんとヒロさんが考える健康とは？
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第49回目は、小説に出てくる食べ物、レイモンド・カーヴァーについてお話ししております。
読書会での出会い / スロウボート / リサさんとヒロさん /レイモンド・カーヴァー / 村上春樹 / ささやかだけど、役にたつこと / A Small, Good Thing / 子供の誕生日ケーキを注文 / ぶっきらぼうなパン屋 / 事故でケーキを受け取れない / 人の幸せに繋がるケーキをつくる / 両親とパン屋の間にあるパン / 硬直状態を救った焼き立てのロールパン / たかがパン、されどパン / 蔑ろにしていた自分たちの時間を取り戻す / 誰かの”何か”になる食べ物 / 「ケの日」を機嫌よく過ごす
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼スロウボート
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第48回目は、「フィッシュマンズから学んだ”違和感”の大切さ」についてお話ししております。
フィッシュマンズとの出会いは2000年頃 / 先輩に無理矢理聞かされた？ / 第一印象は”苦手” / 気づいたら口ずさんでいた / Walkin' / LONG SEASONにのめり込む / ジャマイカミュージックも最初は苦手だった / 初対面での違和感をしっかりと受け入れる / 絡んでくる人の話こそ聞こう / 今好きなものや身近にあるものは最初に違和感や苦手を感じたもの / 苦手や違和感は未来の自分へのメッセージ？ /
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼フィッシュマンズ
https://www.instagram.com/fishmans_official/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第47回目は、「さびしさとごきげん」についてお話ししております。
BGMをつくってもらいました / 大阪での単身赴任 / ひとりの時間をどう過ごすか / ランニングとスパイスカレーとDTM / DTM教室での出会い / さびしさについて（ちくま文庫） / 孤独と向き合う / 他者に依存しない / 自分のご機嫌を自分でとる / 大阪のお土産 / 高山堂の米粉バターサンド / からだにやさしいおやつ / 孤独を楽しむ＝健康？
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼高山堂（米粉のバターサンド）
https://www.instagram.com/takayamado/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第46回目は、「無駄」の大切さみたいなことをお話ししております。
今年やり残していること / Bookclub &Hotdogイベント / ハロウィンの夜に心を落ち着かせるPUNK魂 / 天邪鬼なイベント / 時は金なりではない？ / 結論のない会話 / 非効率を楽しむ / 時は金なりは、時と場合による / あなたは効率的に愛されたいですか？ / 10年間毎日モンスターを生み出しているTOMASON / オリジナルモンスターのカードゲーム / 妄想を形にする / 意識して無駄なことをする
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼TOMASON トレーディングカード
https://www.instagram.com/p/DQLkw3uCUKC/?utm_source=ig_web_copy_link
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第45回目は、今から70年くらい前につくられたもの、”ヒッチコックのめまい”と”ビンテージのミリタリーコート”から感じたことについてお話ししております。
10/31(金)はブッククラブ＆ホットドッグ / タイパって？ / 時を経ても残るもの / ヒッチコックのめまい / 名作たる所以 / 50年以上前のミリタリーコート / 戦う為につくられた衣服 / 戦争がもたらしたもの / 自分のところにたどり着いた過去の服 / SUPER ZOO / OKIさんとムッちゃん / やめなかったことで生まれた作品
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第44回目は、最近ハマっている落語とフランボワーズジャムのパン、そして10/31(金)のイベントについてお話ししております。
たまたま本屋で出会った / 教養としての落語 / 落語とは人間の業の肯定である / 失敗図鑑 / 人間の変わらない本質 / morethanベーカリー / 名物サバサンドとフランボワーズジャム＆バターのサンド / 味の記憶 / 一瞬にして小学生の頃の自分に / 誰かの何かの思い出となる味 / 時は金なり / タイパ と無駄について
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼教養としての落語
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10136133.html
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第43回目は「機嫌」についてお話をしております。結局、ご機嫌な人が一番健康なのでは？
モヤモヤの正体 / 自分の手に任せて紙に書く / 自分がいっぱいいっぱいになっているだけ / J-WAVEの別所哲也さん / 自分のご機嫌は自分で / 坂口恭平さんのパステル画 / なぜか水面が好き / 光の反射 / TOMASONの健康感 / 結果を基に分析 / モンスターカードの大会 / 機嫌が良い人が一番健康的 / 次回ブッククラブのイベント
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼TOMASON
https://www.instagram.com/new_tomason/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第42回目は、「万博」をテーマにお話ししております。STOP MAKING SENSE！な気分で行ってきました大阪万博。そもそも万博って何だっけ？
弾丸で万博 / つくば万博の思い出 / コスモ星丸 / 万博ってそもそも何？ / 1851年ロンドンが起源 / クリスタルパレス / 万博は競争ではなく共有 / 実は力の誇示 / 未来を考える為の万博 / 過去の大阪万博 / 太陽の塔の中は / 人間の起源（過去）を展示した岡本太郎 / null2のカッコよさ / 万博は安藤家の儀式？ / 結果的にはSTOP MAKING SENSE
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第41回目は、9/22のイベント「Book club with Hotdogs」を終えての気づきをお話しております。
読書とホットドッグ / 20代から70代までの参加者 / ほんのれん / はるにゃさんに無理を言って / マイ仏教 / みうらじゅんさん / 本当の自分とは / かくさんのお話し / 聖徳太子 / 挫折して空っぽの自分に / 天の声が聞こえた / 自分を無くしたことで出会った仕事 / 自分に起きたことの受け止め方
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼ほんのれんラジオ
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第40回目は、準レギュラー？なゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。
同じ業界の人達と集まるメリット＆デメリット / 具体的な話しかしない人との会話 / 具体と抽象の両方 / 呼び込みと売り込みが苦手 / 同じことを一緒にやる / 健康について話す / 佐藤さんの小難しい話 / 天職？芸術？ / 趣味と仕事を混ぜる資本主義 / 仕事のけじめの付け方
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第39回目は、「本当の自分とは？」をテーマにお話をしております。
どの自分が本当の自分？
砂浜でアーシング？ / 個人と分人 / 平野啓一郎 / 私とは何か / 家族といる時の自分 / 仕事の時の自分/ どれも本当の自分 / ブッククラブ＆ホットドッグin 代々木上原 / 意識してインプット / 映画The Sting / ロバート・レッドフォードとポール・ニューマンカッコよすぎ / 騙し合いと演じ合い / スーツの着こなしがカッコ良い / 信じさせる力 / 役割を演じる健康法 / 自分を場面で使い分ける / 精神的な健康の大切さ / 生きやすくなる為の方法
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼平野啓一郎さん
https://k-hirano.com/books/divisualism
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第38回目は、「旬」をテーマにお話をしております。
季節の旬と共に、自分だけの旬を感じる？
季節が変わった / 旬を感じるホットドッグとは？ / 秋刀魚のDHAとキノコ類のビタミンD / ファストフード店の旬の押し売り / 秋のプレイリスト / セプテンバー / Blood Orange / TAMTAM / カリ・ウチス / End Of Summer / 自分の気分（旬）のプレイリスト / ビオラルのオーガニックコーンフレーク / クラシックな映画を観る / 天国と地獄 / 黒澤明をスパイクリー＆デンゼルワシントンがリメイク / 自分のモードも変える / 気分の上がるシャツが欲しい
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第37回目は、ヒッチコックの名作「裏窓」についてお話をしております。
現代の「裏窓」はスマホの画面？
今後は日曜更新 / アルフレッド・ヒッチコック / 裏窓（Rear Window） / 70年前の作品 / 事故に遭い7週間自宅のアパートで待機 / 隣人の生活を裏窓から覗き見 / 窓は何かのメタファー？ / 覗き見の背徳感 / 個性豊かな近隣住人たち / カーテンなしの窓で生活が丸見え / ある日突然事件が起きるサスペンス？ / 女性の叫び声と不審な動きの男性 / 犬を殺したのは？ / 汝、隣人を愛せ / SNSやリアリティーショーは現代の裏窓？ / 正しいことは何？ / ヒッチコックが意図したこと / 立場や見方によって感想が変わる / インプットして自分なりの気づきを得る / もう既に持っていることに気付かない
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼ヒッチコック「裏窓」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A3%8F%E7%AA%93
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第36回目は、好きな食べ物「スパイスカレー」をテーマにお話をしております。
スパイスカレーから学ぶ、正論のスパイスとは？
粉物文化の大阪で出会ったカレー / グルテンフリー / エゴラッピンとスパイスカレー / グルーブとスパイスの親和性 / 店主の個性が一皿に凝縮 / 和風出汁や麻婆豆腐をカレーに / 応援する為の外食 / 豪徳寺の好きなカレー屋 / 欲望と栄養の両方を満たす / 食事とお金の使い方を意識する / 生命を維持するだけの食事 / 好きと応援 / 宗教の勧誘からの学び / 正論の押し付け / 伝え方の大切さ / より良く生きたい / 応援する為の外食 / 自分のタイミングで
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼オホズ マート（豪徳寺）
https://www.instagram.com/wohos_mart_gotokuji/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）